天津2024年寒假放假時(shí)間安排
天津2024年寒假放假時(shí)間安排(小學(xué)、初中、高中)
2023-2024學(xué)年天津初中寒假放假時(shí)間為2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)放寒假。高中學(xué)校2024年1月27日(周六)至2月25日(周日)放寒假，下面小編為大家?guī)?lái)天津2024年寒假放假時(shí)間安排(小學(xué)、初中、高中)，希望對(duì)您有所幫助!
天津2024年寒假放假時(shí)間安排(小學(xué)、初中、高中)
小學(xué)、初中：
2024年1月20日(周六)至2月25日(周日)放寒假。
第二學(xué)期放暑假時(shí)間：2024年7月8日(周一)至8月31日(周六)放暑假。
高中：
2024年1月27日(周六)至2月25日(周日)放寒假
第一學(xué)期于2023年9月1日(周五)開(kāi)學(xué)，2024年1月26日(周五)結(jié)束本學(xué)期工作。
第二學(xué)期于2024年2月26日(周一)開(kāi)學(xué)，2024年7月14日(周日)結(jié)束本學(xué)期工作。2024年7月15日(周一)至8月31日(周六)放暑假。
天津中小學(xué)2023-2024學(xué)年度校歷
中小學(xué)寒假放假有什么要注意的
1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。
2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.
3.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)食品。外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽和生產(chǎn)日期。
中小學(xué)寒暑假可以做什么
1、減少坐臥時(shí)間，每天進(jìn)行1小時(shí)中等以下強(qiáng)度的體育鍛煉。寒暑假期間可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動(dòng)，低年級(jí)學(xué)生可在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下做些趣味體育游戲。
2、學(xué)會(huì)用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時(shí)間要洗手。寒暑假期間不到處亂碰在公共場(chǎng)所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹(jǐn)慎，務(wù)必保證手清潔。
3、合理安排寒暑假時(shí)間，每天保證充足睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。合理作息，早睡早起，不要晚上熬夜、白天補(bǔ)覺(jué)。學(xué)習(xí)時(shí)間、活動(dòng)時(shí)間等相對(duì)固定、有節(jié)律。
4、合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，勤習(xí)功課，培養(yǎng)廣泛興趣愛(ài)好。寒暑假期間合理用眼，注意用眼衛(wèi)生，嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，視屏20分鐘后，要抬頭眺望20英尺(6米外)遠(yuǎn)方，持續(xù)至少20秒。每天堅(jiān)持做2次眼保健操。
5、寒暑假也要保持健康心態(tài)，心情愉悅地過(guò)好每一天。與家人和朋友和諧愉快相處。學(xué)會(huì)調(diào)整心理壓力，遇有心情不暢或心理問(wèn)題時(shí)要多跟父母、老師、同學(xué)溝通，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助與調(diào)適。
6、寒暑假期間主動(dòng)做家務(wù)，主動(dòng)參與力所能及的勞動(dòng)，如拖地、洗碗、擇菜、疊被子等，低年級(jí)可從事稍簡(jiǎn)單的家務(wù)如垃圾分類、擺碗筷、擦桌子等，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。
寒暑假期間家長(zhǎng)可以帶孩子做什么
1、博物館、名人故居、名勝古跡都是與孩子們創(chuàng)造故事的地方，寒暑假可以帶著孩子們多去逛一逛，作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充，長(zhǎng)知識(shí)，增見(jiàn)聞。
2、寒暑假和孩子共同起居，共同做家務(wù)，逛超市買(mǎi)東西，讓孩子主持您的“錢(qián)包”，給孩子機(jī)會(huì)想問(wèn)題、做事情，安排家庭生活，學(xué)會(huì)“操心”，體會(huì)家長(zhǎng)的辛苦。
3、寒暑假可以帶著孩子一起旅游或走親訪友，坐火車(chē)、乘飛機(jī)，購(gòu)票、住店、拍照等，都可以帶著孩子一起嘗試，讓他們觀察生活百態(tài)，體驗(yàn)社會(huì)。
4、利用寒暑假時(shí)間，家長(zhǎng)可以和孩子培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好，比如，棋類、唱歌、看電影、營(yíng)造讀書(shū)環(huán)境等等，尤其是利用這段時(shí)間陪著孩子，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好等。
5、事先跟孩子一起商議好大家都能認(rèn)可的日程表，可以規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是學(xué)習(xí)的時(shí)間，或者規(guī)定每天要有多長(zhǎng)時(shí)間是必須用于學(xué)習(xí)的，要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)等，制定好寒暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。