養(yǎng)肝明目茶的家常做法

　　這道養(yǎng)肝明目茶清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂的功效，久服利血?dú)?、輕身延年。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的養(yǎng)肝明目茶的做法，希望您喜歡。

　　養(yǎng)肝明目茶的成品圖

　　養(yǎng)肝明目茶的食材

　　養(yǎng)肝明目茶的做法步驟

　　1.食材：菊花。

　　2.食材：山楂。

　　3.食材：決明子。

　　4.食材：枸杞。

　　5.將四種食材洗凈，用清水浸泡30分鐘，然后放入湯鍋中，加入適量的清水。

　　6.蓋鍋蓋，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

　　7.時(shí)間到即可關(guān)火。

　　8.倒入杯中，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

　　小貼士

　　菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是中老年人理想的保健飲料。

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