檸檬蜂蜜茶的做法攻略
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檸檬蜂蜜茶的做法攻略
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的檸檬蜂蜜茶的做法，希望您喜歡。
檸檬蜂蜜茶的成品圖
檸檬蜂蜜茶的食材
檸檬蜂蜜茶的做法步驟
1.準(zhǔn)備材料：開水一壺(攤涼到60°左右)，檸檬一個(gè)，蜂蜜適量。
2.檸檬稍微洗一下后放上鹽。
3.反復(fù)搓洗2-3次后，用清水沖洗干凈。
4.去掉頭尾，切成片。
5.開水涼到60°左右后，放入檸檬片(看自己接受程度吧2-5片)，泡15分鐘左右。
6.等檸檬水再?zèng)龅?0°左右后(不燙嘴即可)，加入適量的蜂蜜。
7.攪拌均勻即可飲用，蓋上蓋子也可以放入冰箱冷藏3-4個(gè)小時(shí)后飲用，味道更佳。
小貼士
沒(méi)有新鮮檸檬也可以用干檸檬，當(dāng)然新鮮檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的。
泡檸檬的最好不要直接用開水，因?yàn)闇囟忍邥?huì)破壞檸檬中的維生素。
等水溫再降到40°左右加蜂蜜，溫度高會(huì)破壞蜂蜜的有效成分(水溫以不燙嘴為準(zhǔn))。
熱飲冷飲都可以，而且還可以反復(fù)沖泡幾次。
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