工廠里夏季要怎么預防中暑
工廠里夏季要怎么預防中暑
夏季工廠的工作環(huán)境比較惡劣，工作作業(yè)容易出現(xiàn)中暑癥狀給生產(chǎn)和職工健康帶來影響，下面就請和學習啦小編一道來認識下工廠里預防夏季中暑的要點吧!
工廠里預防夏季中暑的方法
1、工廠從管理角度預防中暑
認真落實防暑降溫責任制,抓好生產(chǎn)現(xiàn)場防暑降溫工作的一系列要求,切實加強和完善防暑降溫工作,還要制定應(yīng)急預案,以防高溫引發(fā)員工中暑以及各類生產(chǎn)安全事故;密切關(guān)注有關(guān)高溫天氣的氣象預報,合理安排作息時間,適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度,減輕工人的勞動強度,嚴格控制操作人員的室外作業(yè)時間,避免在高溫段進行作業(yè),以保障勞動者的身體健康和生命安全;工作中加強輪換休息,可以采取勤倒班的方式,從而縮短一次連續(xù)作業(yè)時間,并加強現(xiàn)場巡查,加大對防暑降溫知識和中暑急救知識的宣傳,從而提高全員的安全防范意識。
2、要配備常用的防暑藥品
仁丹主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效,是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。此藥能促進腸道管蠕動,緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
藿香正氣水主要成分是藿香、蒼術(shù)、陳皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化濕、理氣和中的功效,適用于夏季因天氣變化、室內(nèi)空調(diào)過低等原因引起的外感風寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛等癥。即是說,藿香正氣水可用于治療夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。
另外有條件的工廠還可設(shè)置專門的防暑開水房,準備酸梅湯、綠豆湯等防暑降溫的飲品。
3、預防夏季中暑工廠工人不要赤膊作業(yè)
炎熱夏天不能打赤膊,應(yīng)該穿著排汗透氣的輕薄工作服,而不要打赤膊,因為流汗后直接吹風,會讓毛細孔迅速收縮,濕氣與熱氣會悶在身體里無法排出。男生總喜歡在酷暑打赤膊圖涼快,不過依中醫(yī)的觀點,打赤膊吹風容易受寒,毛細孔急速收縮,反而讓濕熱都悶在體內(nèi),更容易中暑。覺得很熱時,可以用冷水輕輕拍在手腕內(nèi)側(cè)動脈經(jīng)過的地方、降低血液溫度,或是用濕毛巾擦拭身體,不要直接用冰塊冰敷或打赤膊。
中暑后的四大禁忌
1、過量飲水:中暑后須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水會更加大汗淋漓,反而造成體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時會引起抽風現(xiàn)象。如此便得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次,每次飲水量以不超過300毫升為宜。
2、過量進食:不能吃油膩腥味的食物,過多地食用會增加消化系統(tǒng)的負擔,使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收,所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西,以適應(yīng)夏季的消化能力。
3、偏食辣椒:夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還使你的肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而,應(yīng)盡量少吃或不吃辛辣食物。
4、冷食傷身:身體干渴的時候,冷飲和瓜果類食物常讓人愛不釋口,但中暑后這兩樣東西也不能多吃,涼性食品會損傷你的脾陽。
預防中暑的其他方法
1、刮痧前一定要把手洗干凈,手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮,用力均勻,每次刮5~6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效,則應(yīng)及早找醫(yī)生診治,以免耽誤病情。
2、刺血,選取十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法:常規(guī)消毒后,以三棱針點刺放血,或大椎加拔罐。對輕癥中暑,刺血后擠出數(shù)滴血,片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升,并給予清涼飲料,針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清,繼而熱退汗出,諸癥消失。
3、穴位按摩
輕癥中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴,以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向,由輕至重在該穴位上掐壓,緩慢疏推和點按穴位,反復進行3~5 分鐘,以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑,除上述穴位按摩外,另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴,以點掐、按壓為主,每穴點掐、按壓 3~5分鐘。
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