托班四月育兒知識
托班四月育兒知識
四月份的到來，孩子們需要注意很多東西，家長們也要時刻的關(guān)注孩子們，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的托班四月育兒知識，供大家閱覽!
托班四月育兒知識一
長身高也有“旺季”
家住禪城的孔先生剛上小學(xué)的兒子雖然身體各方面都比較健康，但有一個問題始終不能放心，就是其兒子相比學(xué)校里的其他同齡人，明顯長得相對矮一些。而孔先生夫婦的身高也不矮，所以一直擔(dān)心兒子的生長發(fā)育是不是出了問題。最近孔先生帶著兒子到了醫(yī)院的生長發(fā)育?？凭驮\，經(jīng)詳細檢查孔先生的兒子生長發(fā)育并無問題，其兒子的身高也處于正常水平之內(nèi)。醫(yī)生還建議孔先生趁著現(xiàn)在長高“旺季”，多讓孩子進行戶外運動，并保持均衡的營養(yǎng)攝入，以幫助孩子長身高。
據(jù)佛山市第二人民醫(yī)院生長發(fā)育專科王曉寧主任醫(yī)師說，對于處在生長發(fā)育期的孩子們來說，季節(jié)與青少年生長發(fā)育有密切關(guān)系。4-6月為長高旺季，最近醫(yī)院也接診到不少前來咨詢孩子長高問題的市民。
王曉寧指出，一個人的生長速度除了種族遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外，還與營養(yǎng)生活狀況，地理氣候，體育鍛煉等密切相關(guān)，4-6月份，正值春末夏初，日照延長，兒童體內(nèi)各器官和細胞的功能都十分的活躍，尤其是骨細胞、軟骨細胞的代謝旺盛，這對于骨骼的生長有很大的促進作用。同時，春末夏初兒童睡眠的時間更穩(wěn)定且質(zhì)量好。睡眠中，兒童的大腦神經(jīng)、肌肉能放弛，解除肌體疲勞;體內(nèi)生長激素在睡眠中分泌得更旺盛，也有利于長高。
谷、乳、蛋、肉均衡攝入
王曉寧介紹，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖后，人體從停滯狀態(tài)開始復(fù)蘇，全身細胞的活性增加，尤其是骨細胞、軟骨細胞的代謝旺盛，這對于骨骼的生長有很大的促進作用。春光中的紫外線含量是所有季節(jié)中最高的。紫外線不僅有很好的殺菌作用，而且能刺激骨髓增生。因此，要多安排孩子運動多參加一些戶外活動，給孩子創(chuàng)造因運動而帶來的生長激素分泌高峰。跳躍、伸展性的運動項目更有利于孩子長高，如慢跑、跳(摸)高、跳遠、投擲、籃球、排球、足球、羽毛球等。
王曉寧還指出，家長應(yīng)掌握孩子生長的最佳時機及時補充各種營養(yǎng)以促進孩子生長發(fā)育的需要。每天都要保證谷類、乳類、肉類、蛋等食物的均衡攝入。并保證孩子每天奶制品的攝入量，建議早餐喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶。酸奶的含鈣量及吸收均高于牛奶，晚上喝酸奶還有利于消化。還可適當給孩子吃豆腐和芝麻醬。
此外，精神情緒的因素可影響人的身高，因此家長要為孩子創(chuàng)造一個溫馨和睦的家庭環(huán)境，注意心理衛(wèi)生，避免孩子過多過早看情愛的電視電影。
別為“拔高”亂補鈣
一些家長擔(dān)心自己的孩子營養(yǎng)不夠，為了長高給孩子胡亂吃補品，王曉寧提醒，家長不要盲目給孩子進補。例如一些父母怕孩子缺鈣，隔三岔五就煨排骨湯，又怕缺鐵，經(jīng)常買菠菜吃，每天還堅持讓孩子吃鈣片。其實鈣劑增高的科學(xué)依據(jù)并不充足。鈣的攝入與吸收只與骨骼中的鈣沉積有關(guān)，而與身高無關(guān)。當兒童體內(nèi)微量元素達標后，盲目補鈣反而會出現(xiàn)副作用。兒童要補鈣，最好多喝牛奶。
而市面上很多增高補品，王曉寧強調(diào)，如果亂吃還會適得其反。引起身材矮小的原因很多，其預(yù)后及治療方法也不完全相同，常見原因有兒童營養(yǎng)不良，慢性病，內(nèi)分泌疾病，先天性疾病，遺傳及代謝性疾病，其他像體質(zhì)性青春發(fā)育延遲，精神剝奪者等。對不同原因引起的矮小，應(yīng)給予不同的處理。每個孩子的身高會受到胎齡、性別、母親營養(yǎng)狀況、宮內(nèi)發(fā)育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。但孩子的身高的增長有一定規(guī)律，嬰兒期1年內(nèi)約增加25厘米，第2年全年約增加10厘米。2歲到約10歲)，每年增長5~6厘米。青春前期開始到性腺成熟(女孩月經(jīng)、男孩遺精)約2年為加速生長期，每年增長8~12厘米，后生長速度減慢每年2~3厘米，2年后停止生長。停止生長時骨齡平均16歲。
除此之外，孩子在每晚9點前應(yīng)上床睡覺，因晚上10點-12點、凌晨2點-4點，是人體生長激素分泌最旺盛時段，錯過了會影響長高。4-6歲是矮小診斷和治療的關(guān)鍵期。如孩子生長速率每年<4_5厘米;比同年齡、同性別孩子矮10厘米，就需到醫(yī)院作詳細檢查，判斷是否發(fā)育異常。
托班四月育兒知識二
五歲以下孩子屬于高危人群
手足口病的發(fā)病人群以5歲以下的孩子居多。由于孩子們年齡還小，日常衛(wèi)生得不到保障，如果家長們沒有做出適應(yīng)引導(dǎo)，孩子們就很容易因為衛(wèi)生問題，而患上手足口病。
手足口病的癥狀
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，多發(fā)于學(xué)齡前兒童，4歲以內(nèi)發(fā)病率最高。手足口病的主要癥狀為口腔潰瘍、疼痛、口臭、流涎、拒食、厭食、煩躁不安、低熱或中等度發(fā)熱、咽充血、扁桃體腫大、手足心可見皮疹，先為紅色斑丘疹，很快即轉(zhuǎn)為水皰疹，皮疹可在一周內(nèi)消退，不遺留色素沉著、脫屑或疤痕。由于“水皰疹”的癥狀會讓部分家長誤以為是出水痘，往往耽誤了病情。
大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀。少數(shù)患者可出現(xiàn)無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、神經(jīng)源性肺水腫和心肌炎等，個別重癥患兒病情進展快，可導(dǎo)致患者死亡。
其實，這兩種病是很容易區(qū)分的，手足口病除手足外的身體其他部位一般無皮疹，而水痘則是全身性的。根據(jù)病情的嚴重程度，手足口病癥狀的表現(xiàn)有所不同。
普通病例表現(xiàn)
普通手足口病，發(fā)熱，口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹，手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少?？砂橛锌人浴⒘魈?、食欲不振等癥狀。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。多在一周內(nèi)痊愈，痊愈后良好。部分病例皮疹表現(xiàn)不典型，如：單一部位或僅表現(xiàn)為斑丘疹。
重癥病例表現(xiàn)
少數(shù)病例(尤其是小于3歲者)病情進展迅速，在發(fā)病1-5天左右出現(xiàn)腦膜炎、腦炎(以腦干腦炎最為兇險)、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，極少數(shù)病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遺癥。重癥病例可表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)受累和急性循環(huán)呼吸衰竭，3歲以下發(fā)病率高。
手足口病是怎么傳播的?
感染途徑非常多，包括吃(消化道)、呼吸(呼吸道)和接觸傳播。生活中有很多危險：比如兒童可通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶瓶以及衣服、床上用品等感染;患者的咽喉分泌物和唾液中的病毒也可通過飛沫傳播，所以在幼兒園一旦有一個小朋友患了手足口病，就很容易傳播給別的孩子。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童。
孩子得了手足口病該怎么護理?
?、僮⒁饪谇恍l(wèi)生，保持口腔清潔，潰瘍局部可用淡鹽水抹拭。
?、谑肿惆捳顟?yīng)讓它自行消退，不要用未消毒的針去挑破，否則容易引起感染。
?、埏嬍骋宓?，最好是流質(zhì)食物，盡量避免酸辣、燥熱、難消化的食品。
?、馨l(fā)病期間，一旦出現(xiàn)胸悶、氣促、疲憊、愛嘆氣等癥狀，家長一定要警惕并發(fā)心肌炎。爸爸媽媽要密切觀察孩子的神智，如果有突然嘔吐、頸項強直、抽搐等情況，應(yīng)及時往醫(yī)院診治，以免耽誤病情!
⑤本病流行期間不帶孩子去人群密集的公共場所，注意家庭衛(wèi)生，房間及時通風(fēng)，不接觸其他兒童，以免交叉?zhèn)魅?
非常時期，還敢?guī)Ш⒆映鲩T玩嗎?
感染途徑非常多，包括吃(消化道)、呼吸(呼吸道)和接觸傳播。生活中有很多危險：比如兒童可通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶瓶以及衣服、床上用品等感染;患者的咽喉分泌物和唾液中的病毒也可通過飛沫傳播，所以在幼兒園一旦有一個小朋友患了手足口病，就很容易傳播給別的孩子。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童。
專家認為：如果是很輕微的話，孩子的一般狀態(tài)很好，沒有精神不好、嗜睡、呼吸困難或者是疲乏無力、面色灰白等這種重癥情況，一般的家庭護理是可以的。大多數(shù)孩子，一般是7天左右都可以逐漸恢復(fù)，在家可以給孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白開水。但是嚴重的話，就要及時去醫(yī)院，一刻也不要耽擱，由醫(yī)生來確診。
專家也表示：如果孩子在口、手、腳、肛門等部位出現(xiàn)丘疹或皰疹時，無論是否有發(fā)燒，家長都應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院，由醫(yī)生來確診是否手足口病，如果確診，醫(yī)生則會做傳染病登記。
對于癥狀較輕的寶寶可以在家中隔離護理，避免傳染給其他小朋友。懷疑是重癥傾向的則可能留院觀察或者住院治療!
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