幼兒園小班11月份育兒知識

時間：2017-02-07 11:54:29 坤杰951由分享

幼兒園小班11月份育兒知識

　　11月份的氣候會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分大量流失，因此就會導(dǎo)致因缺水而出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，并且還會使體內(nèi)毒素大量沉積。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的幼兒園小班11月份育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　幼兒園小班11月份育兒知識一

　　寶寶秋季上火怎么辦

　　1.大便干結(jié)

　　秋季干燥的氣候會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的水分大量流失，因此就會導(dǎo)致因缺水而出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，并且還會使體內(nèi)毒素大量沉積。在這種情況下，就會促使寶寶的免疫力大幅度下降，從而誘發(fā)感冒、消化不良等病癥。

　　要想緩解這一情況，家長們不妨給寶寶配置一些重于清熱潤腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲，可幫助寶寶有效的還擊便秘情況。

　　2.口舌生瘡

　　秋季多變的氣候很容易讓寶寶的身體機能失調(diào)，再加上民間傳統(tǒng)的貼秋膘，寶寶很有可能會由于過量的攝入一些溫?zé)嵝允澄飶亩鹂谏嗌彽纳匣瓞F(xiàn)象。如果不及時治療的話，很有可能會因為延誤時間從而影響到寶寶的聲帶的發(fā)育。

　　在發(fā)現(xiàn)寶寶患有口瘡時，家長千萬不要自行盲目用藥，應(yīng)該為寶寶選擇能夠?qū)δc道、脾胃起到綜合調(diào)理功效的兒童藥物。

　　3.口角炎

　　所謂的口角炎就是我們民間常說的“爛嘴角”，大部分原因是由于缺乏維生素B2以及鋅所引起，如果伴有細(xì)菌或真菌感染時更易出現(xiàn)嘴角干裂、糜爛、疼痛。

　　家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶患有口角炎，可涂嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤。并且要讓寶寶盡量不去舔嘴唇，更不能用臟手搔抓。同時還可以適量的多吃一些新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟等食物，來補充缺乏的維生素b2以鋅。

　　4.百日咳

　　由于上火寶寶還會出現(xiàn)百日咳的情況，多半是由于上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。

　　如果寶寶有百日咳的傾向，應(yīng)該立即給寶寶接種“白百破”疫苗。并且在患病期間要盡量減少寶寶去人群擁擠的公共場所的機會。

　　幼兒園小班11月份育兒知識二

　　肉松熱量高寶寶不宜多吃

　　肉松是很多小朋友都喜歡的一種小零食，如今超市中也有許多小份裝的兒童肉松，味道鮮美，口感獨特而攜帶起來也更為方便，因此很多小朋友對于肉松都情有獨鐘，而疼愛孩子的爸爸媽媽看見孩子愛吃也會給孩子買很多，但是根據(jù)營養(yǎng)專家所說，其實肉松不同于新鮮的肉類，孩子多吃不宜。

　　首先，肉松是加工食物，不排除有些商家為了擴(kuò)大收益而采用一些品質(zhì)不高的豬肉來作為原材料，同時商家為了讓肉松的口感更佳，他們會使用一些添加劑來提味，像是糖，油，色素香精等，這些添加劑對于孩子成長無益。

　　再有，肉松由于已經(jīng)經(jīng)過了脫水操作，因此它的營養(yǎng)比例更大，肉松的熱量還是比較高的，舉個例子，每一百克的春肉松它的熱量卻高達(dá)400千卡左右，是普通相同豬肉的3倍，但是孩子在吃的時候卻不會感到飽腹，故而他們在不知不覺中就會加入肉松的食用量，長期下去對于孩子的體重控制以及健康成長都會有所影響。

　　孩子可以適當(dāng)?shù)某孕┤馑?，但是不能夠過量，肉松的營養(yǎng)并不全面，而在加工的過程中，有些營養(yǎng)素還會被破壞，像是B族維生素等，容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)攝入不全面。另外肉松中含有大量的鹽分，多吃容易造成鹽超標(biāo)。

　　肉松可以作為配菜給孩子食用，這樣既可以控制寶寶的食用量，還可讓孩子跟其他的新鮮蔬菜搭配著一起吃，營養(yǎng)更加充分，像是肉松粥或是豆腐肉松湯等都是很好的選擇哦，相信喜歡吃肉松的小朋友會喜歡的。

　　總結(jié)：如果孩子確實非常喜歡吃肉松，那么家長不妨考慮下自己來制作肉松，孩子既可以吃的放松，家長也可以更加放心，安全可靠營養(yǎng)好。