四歲幼兒育兒知識大全
四歲幼兒育兒知識大全
4歲的孩子特別吸引人，也許前一秒你還在為他的淘氣無可奈何，后一秒又為他豐富的想象力驚嘆不已。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的四歲幼兒育兒知識的相關(guān)資料，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
四歲幼兒育兒知識篇一
故意忽視你做過嗎?
所有的養(yǎng)育原則，都在告訴父母：關(guān)注你的孩子，無時(shí)無刻!因?yàn)楹鲆暫⒆铀鶐淼男睦韱栴}、社會問題等等，也有連篇累牘的報(bào)道?？墒?，面對孩子的一些不良行 為，媽媽們發(fā)現(xiàn)，即使百般勸說，無限耐心，對古怪精靈的小家伙都不起作用，甚至有的時(shí)候，你越關(guān)注反而情況越遭，我們該怎么辦?
故意忽視：
這是一種行之有效的教育孩子的方法，其心理學(xué)依據(jù)是“行為改變技術(shù)”，意思是通過關(guān)注和鼓勵(lì)孩子的良好行為，使孩子越來越強(qiáng)化好行為，而通過忽視寶寶的不良行為，使孩子感到這種行為并不能引起大人關(guān)注，從而逐漸放棄不良行為。
你是不是這樣：
當(dāng)孩子向地上摔東西發(fā)脾氣，你想盡辦法給予同情、理解、勸說、甚至威嚇，但都無濟(jì)于事，最后你忍無可忍暴跳如雷，一頓暴風(fēng)驟雨后，大家都覺得又傷心又后悔又疲憊?并且，你還感到自責(zé)：覺得自己沒用，是個(gè)不合格的媽媽?
實(shí)際情況是，你是太有自律精神和犧牲精神的媽媽，只是中了“孩子的圈套”——引起大人關(guān)注，是孩子天生的自我保護(hù)手段。
試試這樣做：
孩子發(fā)脾氣時(shí)，保證孩子是在安全的地方，那么你就可以離開去另一個(gè)房間，直到他停止發(fā)脾氣你再回來?；蛘吣戕D(zhuǎn)過身，假裝在做其他事情。當(dāng)他的不良行為終止時(shí)，再給予他充分的關(guān)注。切記一定不要對孩子的不良行為妥協(xié)而給予任何形式的獎(jiǎng)勵(lì)。
“故意忽視”能避免：
由于無意中所給予的注意，而加重了孩子的印象，間接地助長了孩子的不良行為。
“故意忽視”的要點(diǎn)是：
1、轉(zhuǎn)移對孩子的所有注意力;
2、拒絕爭辯、責(zé)備或交談;
3、將頭轉(zhuǎn)開并避免目光接觸;
4、不要表現(xiàn)出生氣的樣子;
5、假裝專注于其他事情或離開房間;
6、保證使孩子的不良行為得不到任何形式的獎(jiǎng)勵(lì);
7、當(dāng)孩子的不良行為終止時(shí)，給予極大的關(guān)注。
特別提醒：
“忽視”的另一面，多關(guān)注孩子好的行為，否則孩子會做出更多的不良行為還吸引你的注意。
四歲幼兒育兒知識篇二
兒童早餐的誤區(qū)
兒童早餐已經(jīng)不知道從什么時(shí)候起開始了“牛奶+面包”模式，我們原來熟悉的，米粥，油條，豆?jié){等等不知怎的已經(jīng)淡出了孩子的餐桌。吃飯就是為了攝取營養(yǎng)，可是牛奶加面包就比較有營養(yǎng)嗎?這里要打一個(gè)問號。更不用說那些連早餐都不吃的人了。
不吃早餐的原因也是多樣的，有的是因?yàn)闆]時(shí)間，有的是因?yàn)闆]食欲，還有是為了減肥而不吃早餐。暫且不論這些行為的對與錯(cuò)。繼續(xù)看下一個(gè)現(xiàn)象。關(guān)于孩子吃早餐，即使是吃早餐的人早餐進(jìn)食速度普遍較快，絕大多數(shù)小學(xué)生吃早餐所花時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，而上海約有40%的小學(xué)生只用10分鐘吃早餐。
其實(shí)我們對早餐的認(rèn)知程度也不是沒有，只不過理由太多，人也太懶等等，但是孩子總不會那么的忙，那么的沒時(shí)間吧，即使是趕去上學(xué)，身體也是第一位的，個(gè)人認(rèn)為遲到一點(diǎn)并沒什么，好好的吃個(gè)早餐比早到課堂幾分鐘用處要大得多。
還有一個(gè)原因，有可能造成兒童不愛吃早餐，就是早餐的種類比較單調(diào)。孩子不喜歡，無論是家里自己做，還是外面吃，早餐永遠(yuǎn)是改不掉的那幾樣。很多家庭的早餐長期是豆?jié){、油條，或者高熱量高脂肪的食品。是不是可以在這個(gè)方面下點(diǎn)功夫?
“早餐提供的能量和營養(yǎng)素占了全天總需求的30%以上，早餐能否吃好直接影響一天的工作和學(xué)習(xí)效率。對于處在生長發(fā)育期的兒童來說，搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是必不可少的。”不吃早餐或早餐營養(yǎng)不足，就不能為人的大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供充足的能源物質(zhì)。
不重視早餐的后果也是嚴(yán)重的，越來越多的人患了膽結(jié)石，營養(yǎng)缺乏引起的肥胖，代謝異常等等，不論不吃早餐的理由多么的多，多么的充分，也不能剝奪孩子吃早餐的權(quán)利，即使他自己也不想吃，我們不僅要保證孩子有的吃，還要保證孩子愛吃，這才是我們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備的營養(yǎng)的愛心早餐。
四歲幼兒育兒知識篇三
孩子暴飲暴食怎么辦
孩子的吃飯問題，一直困擾著家長，逢年過節(jié)或家庭聚會，家中總會準(zhǔn)備最豐富的菜色，熱鬧的氣氛使寶寶更加活躍，開始暴飲暴食起來，吃了過量的油膩，冷甜食物，把孩子的小胃脹得鼓鼓的，接下來的消化不良等問題就會接踵而至，孩子暴飲暴食怎么辦?我們給您出幾招。
想讓孩子不再暴飲暴食，傷害身體，家長就要從平時(shí)的合理膳食抓起，由于幼兒的自控能力相對較差，大都有見到自己喜歡的食物便多吃或者挑食的想法，這樣暴飲暴食的可能就會大大增加，幼兒在短時(shí)間內(nèi)攝入過多的食物，使胃部負(fù)擔(dān)突然增大，易引起嘔吐、消化不良、胃部不適、腹瀉等癥狀，甚至可能引發(fā)急性腸胃炎，對幼兒的身體十分有害，長期下去，會影響幼兒對體內(nèi)所需營養(yǎng)的需求，造成幼兒營養(yǎng)不良，過胖或過瘦。
我們建議您首先要教育孩子認(rèn)識到暴飲暴食的危險(xiǎn)。寶寶的暴飲暴食往往和家長對其飲食方式上的溺愛、嬌縱有關(guān)，家長要忍心對貪吃的寶寶說“不”，對引發(fā)寶寶不良飲食習(xí)慣的食物要科學(xué)合理地安排，同時(shí)通過多種方式，讓寶寶知道暴飲暴食對身體有害。其次，在生活上影響寶寶，給寶寶做最好的榜樣。逢年過節(jié)，很多成年人也會出現(xiàn)暴飲暴食的情況，家長都不能有規(guī)律的食用三餐，有一頓無一頓或饑一頓飽一頓，寶寶就會受到潛移默化的影響。最后，我們希望您能給寶寶的日常飲食進(jìn)行合理的安排，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子從小飲食均衡的好習(xí)慣，定時(shí)定量，每日三餐保證寶寶食物的攝入量。每頓飯盡量合理安排一些寶寶愛吃的食物，切忌把“美食”放在一餐里讓寶寶享用。
如果您家的寶寶平時(shí)見到食物就沒有胃口，一到過節(jié)就開始暴飲暴食，您要開始注意了，小兒的好習(xí)慣都是爸爸媽媽教導(dǎo)出來的，在飲食習(xí)慣上要正確的引導(dǎo)孩子，保證孩子的營養(yǎng)攝入，積極教育開導(dǎo)，遠(yuǎn)離腸胃疾病，必要時(shí)找到醫(yī)生進(jìn)行管理，暴飲暴食的寶寶也會慢慢適應(yīng)，回歸到正常的生活之中。
四歲幼兒育兒知識篇四
你家寶寶胃口好嗎?
很多媽媽都碰到過這種現(xiàn)象，寶寶胃口不好，這也不吃，那也不吃，見到飯就飽了，讓喂飯的媽媽苦不堪言。對于這種情況，一些家長并不在意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，孩子既然不吃，何必勉強(qiáng)，順著孩子自然的生長規(guī)律就好。你知道嗎，寶寶胃口不好，總不按時(shí)吃飯，會出現(xiàn)很多疾病，究其原因主要就有以下幾點(diǎn)。
您的孩子或多或少都會出現(xiàn)這樣的情況，他們喜歡邊吃邊玩，喜歡含飯，吃到嘴里不嚼不咽，吃得特別慢特別少，碰到很爛很軟的食物，稍微硬一點(diǎn)的干飯、青菜基本不吃。面對這些現(xiàn)象時(shí)，家長要先考慮是不是孩子的身體原因。寶寶比較小，腸胃的發(fā)育不健全，容易造成積食的問題。有時(shí)候并不是寶寶不愛吃飯寶寶不愿意吃，而是吃不下，自然會讓家長認(rèn)為孩子挑食厭食，這個(gè)時(shí)候，很多家長會買一些健胃消食的藥給孩子吃，但是“是藥三分毒”，不僅藥物會有依賴性，對寶寶的身體也不好，最好的方法還是食療。
如果排除了寶寶的身體因素，那么最有可能導(dǎo)致孩子胃口不好的就是孩子過分依賴大人喂，吃飯進(jìn)餐缺乏主動(dòng)性。家長總擔(dān)心孩子餓著，不管孩子有沒有食欲、能吃多少，強(qiáng)行喂孩子吃，怕孩子自己吃得慢或撒了飯菜，不讓孩子自己吃。久而久之，孩子就無法養(yǎng)成吃飯進(jìn)餐的主動(dòng)性，有的還產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象。我們建議所有的家長，要隨著孩子年齡的增長，試著做些符合孩子生長需要的事情。比如從最初的清淡飯菜，到有些淡淡咸味或甜味的食物;從最初的喂食，到手把手教孩子用餐具;從單一的菜色，到多變的款式和種類，這些做法都會增加孩子對吃飯的興趣。
寶寶胃口不好，家長要先找找原因。如果是挑食，要及時(shí)糾正孩子的壞習(xí)慣;如果是生病，要找準(zhǔn)病因?qū)めt(yī)問藥;要讓小兒吃的食物能夠很好的消化吸收，從而使身體長的強(qiáng)壯，要讓寶寶按時(shí)的吃好三餐，孩子的腸胃也會“有勞有逸”。
四歲幼兒育兒知識篇五
吃“硬食”可以讓孩子更加益智和健腦
現(xiàn)在，有很多的孩子都喜歡上了“可以用抿的”食品，香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力……等這些食品。但是卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫(yī)學(xué)專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險(xiǎn)，連智力也會受到影響。
影響一：小兒便秘影響智力
日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起父母的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。
影響二：“吃軟怕硬”不健腦
“吃軟怕硬”給孩子帶來的負(fù)面影響遠(yuǎn)不止于牙齒，還有大腦。我們所講的對大腦進(jìn)行刺激，不但是要讓大腦去思考問題，而且包括咀咬食物時(shí)對大腦的刺激，兩者對大腦有益。只吃軟，頭腦變得癡呆。咀嚼運(yùn)動(dòng)可使流向大腦的血液量明顯增多，促進(jìn)大腦發(fā)育。
專家支招一：少吃精白米、面類
精白米、面類，是生活中常食用的食品，頗受人們的歡迎，然而在制作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內(nèi)只能起到“燃料”的作用。因此，不是益腦食品，而是一種損腦食品。
專家支招二：多吃天然硬食減少便秘
治療小兒便秘，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)。控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導(dǎo)其多喝水;胡蘿卜青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應(yīng)是其常見的桌上菜。另外，改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早。起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，更添新恙。
專家支招三：從小培養(yǎng)飲食好習(xí)慣
寶寶的飲食好習(xí)慣很大程度上是靠父母有意識地養(yǎng)成，從寶寶6個(gè)月至1歲為飲食規(guī)律性的過度期，就可以開始為培養(yǎng)飲食好習(xí)慣做準(zhǔn)備了，增加寶寶自己享受進(jìn)食的興趣。寶寶加快熟練運(yùn)用進(jìn)食工具，也是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的象征，對掌握其他能力也有促進(jìn)作用。
1、生長和訓(xùn)練咀嚼吞咽能力等。
2、讓寶寶自己用手拿著餅干、饅頭片、瓜果片等吃，有鍛煉手的靈活度、促進(jìn)牙齒
3、訓(xùn)練寶寶用杯子喝水，用小碗喝湯。起初父母扶持寶寶完成喝水或喝湯，逐漸過度到完全寶寶獨(dú)立喝水或喝湯。
4、在訓(xùn)練寶寶獨(dú)立用杯子喝水和獨(dú)立拿勺子吃飯等過程中，父母要有耐心，不應(yīng)怕寶寶喝灑出來，或飯菜涂到臉上、衣服上等，需要盡可能給以孩子鼓勵(lì)。
5、給寶寶專用的吃飯位置和吃飯工具，引導(dǎo)讓寶寶自己拿勺子吃飯。隨著寶寶輔食量的增加，中餐和晚餐逐漸停止喂奶。不要用奶瓶裝輔食給寶寶吃，不能怕麻煩，用小勺子喂給寶寶吃。
專家支招四：半歲寶寶也應(yīng)軟硬兼“食”
專家提醒，不光是兒童和成年人應(yīng)多吃硬食，即使是出生幾個(gè)月的寶寶也應(yīng)該軟硬兼“食”。年輕的父母常常擔(dān)心寶寶乳牙的承受能力，總是限制或避開硬食，但醫(yī)學(xué)專家告訴我們：嬰兒出生后6個(gè)月，其頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度，足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙萌出后，更應(yīng)吃些富含纖維、有一定硬度的食物，如水果、餅干等，通過咀嚼動(dòng)作牽動(dòng)面肌及眼肌的運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙弓、頜骨與面骨的發(fā)育，既健腦又美容。
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