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小班十月秋季的育兒知識

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  我們都知道,一到了秋季就該抓秋膘了,或者叫貼秋膘,因為這個時候氣溫日漸涼爽,對人的身體營養(yǎng)攝取和新陳代謝都處在一個黃金時段,尤其是小班孩子,秋季也是孩子生長發(fā)育的重要時期,以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班十月秋季的育兒知識的相關(guān)資料,希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  小班十月秋季的育兒知識:補鈣

  氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,到了人身體事宜的溫度。人身體的狀態(tài)從夏季的疲憊慵懶,到了秋季的活躍積極。人體各組織的功能相應(yīng)提高,對鈣的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科學(xué)的方法進行補鈣,即使服用大量的鈣制劑,也難以達到理想的補鈣效果。

  選擇在這個時候補鈣,是家長明智的選擇,鈣元素是寶寶生長不可或缺的,新生兒正處在身體長得最快的時候,骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍,2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒容易缺鈣,早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或患呼吸道感染的嬰幼兒、身體更容易缺鈣。鈣是構(gòu)造寶寶骨骼的原材料,若不足量,寶寶會煩躁、出汗、晃腦袋、方顱、顱骨軟、睡眠不安穩(wěn)、枕突、乳牙萌出延遲等癥狀,嚴重時會有佝僂病,X形腿、O形腿。

  秋高氣爽,日照相對減弱,是一個外出的好時節(jié)。不妨多鼓勵寶寶多作戶外活動,多曬太陽,做到補鈣健身一舉兩得。 “每天多接受日照,以促進鈣在體內(nèi)的吸收”就是國際衛(wèi)生組織非常強調(diào)的“光能補鈣”。太陽光譜能激發(fā)體內(nèi)的膽固醇根據(jù)自體所需自主轉(zhuǎn)化為維生素D,將食物中的鈣鹽分解為易被人體吸收的鈣離子,產(chǎn)生源源不斷的原生鈣,維持機體鈣質(zhì)平衡。這樣打到的補鈣目的還更健康。

  史料也是我們極力推薦的不該方式,這種形式容易接受,其容易消化吸收。如果你的寶寶還不算厭食,最好增加天然食物或奶補鈣的比例。鈣元素廣泛而豐富地存在于很多食物中,我們要做到的是:只是讓寶寶喝下足夠的奶,持續(xù)不斷地攝取含鈣食物,注意食物的合理搭配,并讓鈣均衡吸收。

  秋季能吃的就更多了,要不他被稱為收獲的季節(jié)呢,秋季各種含鈣豐富的海產(chǎn)品、蔬菜、水果都紛紛新鮮上市,含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆制品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等,這些食物都可做成細泥給寶寶吃。海產(chǎn)品含鈣較多,如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收。秋季是寶寶食物補鈣的好時機!

  秋季補鈣,家長明智的選擇,缺鈣是一個時代的現(xiàn)象,只有這一帶的孩子,缺鈣的事情,被提了很久,原來的孩子怎么補補鈣也能健健康康的嫩,也許是我們附加的東西太多了吧,其他營養(yǎng)太多,導(dǎo)致鈣質(zhì)的相對缺失,者不得不引人反思啊。到底是進步了還是退步了呢。

  小班十月秋季的育兒知識:看寶寶的健康

  寶寶的健康是各位爸爸媽媽非常關(guān)注的問題??墒怯植荒芤惶斓酵韼殞毴メt(yī)院檢查一下寶寶是不是健康。其實,可以告訴爸爸媽媽一個小妙招。只要看看寶寶的臉色,其實就能夠知道寶寶的健康狀況的??墒?,一般情況下,爸爸媽媽只知道寶寶臉色紅潤就是身體健康,臉色發(fā)黃是不健康??墒菍殞毜哪樕歉鞣N各樣的,各位爸爸媽媽是否知道寶寶臉色發(fā)青代表什么嗎?臉色發(fā)黑又是什么情況?要是爸爸媽媽不是非常清楚的話,那么最好是好好的學(xué)習(xí)一下。接下來我們就跟大家講述一下怎么樣從臉色看寶寶健康。

  癥狀一、面色紅彤彤

  要是你注意到寶寶在自由玩?;蛘吆蛣e的小朋友一起做游戲的時候,臉色一下子變得很紅,要是寶寶出現(xiàn)這個臉色的話,那就說明寶寶極有可能是發(fā)燒了。有時候爸爸媽媽不去摸一摸是不知道寶寶發(fā)燒的,所以通過臉色是可以察覺出來的。舉例來說吧,要是寶寶午睡醒來的時候,發(fā)現(xiàn)他臉上潮紅,寶寶有非常大的可能性是內(nèi)熱。要是發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇紅紅的,可以摸一下額頭,要是沒有發(fā)熱而且臉蛋是白的,那么寶寶也許是腹瀉,所以要是發(fā)現(xiàn)這些,媽媽一定要引起高度重視。

  癥狀二、面色發(fā)青

  還有一種臉色是青色,當寶寶臉色發(fā)青的時候,要是嘴唇也變成青的話,從這個臉色來看,寶寶有很大的可能性是受寒了,所以,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有這個臉色的話,最好是第一時間給寶寶添加衣服。另外的一種經(jīng)常發(fā)生的情況就是,寶寶在肚子劇烈疼痛的時候也會臉色發(fā)青,所以要是發(fā)現(xiàn)寶寶臉色變青,要理性思考,不要盲目的處理,一定要注意第一時間送寶寶去醫(yī)院。

  癥狀三、面呈黃色

  要是媽媽發(fā)現(xiàn)剛剛出生的寶寶臉色變黃的時候,要注意一下寶寶是不是有黃疸癥狀。要是經(jīng)過醫(yī)生確診之后真的是黃疸,那么爸爸媽媽做的第一件事情就是要抱孩子去曬下太陽,多喝水,要是臉色發(fā)黃一直沒有褪下去的話,那還是要接受醫(yī)生的治療。對于大一點的寶寶來說,臉色一直是黃黃的,不紅嫩的話,黃色褪不下去,那么最好去檢查一下寶寶是不是脾胃虛弱造成吸收差。

  癥狀四、臉色蒼白

  要是你發(fā)現(xiàn)寶寶臉色變得十分蒼白的話,第一反應(yīng)是要判斷一下寶寶有沒有貧血,最好是帶著寶寶去醫(yī)院檢查一些微量元素,一測就能夠知道了。并且除了貧血這個原因,寶寶臉色蒼白同時身體還有發(fā)抖、浮腫,那么就很有可能是驚厥的前兆,爸爸媽媽一定要對寶寶重視起來,要是發(fā)現(xiàn)什么不對勁最好是馬上把寶寶帶去醫(yī)院就醫(yī)治療。

  癥狀五、面色黑

  要是注意到寶寶面色發(fā)黑,第一反應(yīng)是要檢查一下寶寶是不是腎臟有問題,但是臉色發(fā)黑也不全體現(xiàn)在腎臟的問題,有一部分的寶寶面色發(fā)黑,口唇發(fā)紫,伴有嘔吐,這其實是因為寶寶不小心中毒了,所以要馬上送醫(yī)就診。

  可能我們判斷地沒有醫(yī)生準確,可是平時多了解一些醫(yī)學(xué)常識對于整個家庭都是很有用的。爸爸媽媽在照顧寶寶的時候,可以經(jīng)常看一下寶寶的臉色,這樣就大概能了解寶寶的健康,預(yù)防寶寶病情惡化,盡早采取措施。

  小班十月秋季的育兒知識:良好的作息時間

  寶寶按時睡覺,保證規(guī)律睡眠是很必要的,充足的睡眠有利于他們的健康發(fā)育。對于剛出生的小嬰兒來說,還沒有類似成人那樣固定的生物鐘,就需要父母幫助他們養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,不然的話,孩子可能會在夜間醒來哭鬧,從而打擾到父母親,也會對孩子的健康成長造成不利影響!

  幼兒睡眠不足,后果很嚴重

  要是寶寶得不到足夠的睡眠會引起體重下降,精神萎靡,身體發(fā)育失常,面色發(fā)黃等情況,而這些情況都在提醒大人,你的孩子身體正處于非常不健康的狀態(tài)。因此,在平時一定要注意形成孩子準時睡覺的好習(xí)慣,漸漸讓孩子養(yǎng)成自己的生物鐘,雖然有時候會比較困難,但是父母還是要積極去做的。

  怎樣讓孩子老實睡覺

  1、睡前講故事

  父母們可以選擇在睡前給寶寶講個故事,像白雪公主、阿拉丁神燈、青蛙王子等這類耳熟能詳?shù)耐捁适?,雖然你的孩子可能還聽不懂你在說什么,但是他們可以知道你在一直陪著他們,會給他們帶來足夠的安全感,從而安心進入夢鄉(xiāng)。另外你也可以哼搖籃曲哄孩子入睡。時間久了,你的寶寶會知道你講故事唱歌就表示到了該了睡覺的時間了。這類睡前的活動對孩子的輔助作用是很大的,準爸媽們都可以堅持做下去,重視它們的作用。

  2、睡前洗澡

  對于大一些的孩子,比如四個月以上的孩子,可以選擇在睡前為孩子洗個澡,或者簡單擦拭身子。洗熱水澡能夠放松孩子的神經(jīng),舒緩肌膚,寶寶們跟大人都是一樣的。洗完澡后,寶寶一般會感到身體很舒服,大腦開始犯困,特別地想睡覺。所以洗澡對于寶寶的入睡有著非常積極的作用。

  3、白天多玩,晚上不活動

  在白天,父母們可以領(lǐng)著孩子多玩一會,哺乳時也盡量多跟孩子說話,多交流,父母還可以唱歌,逗他們笑,這些都能夠讓你的孩子在喝奶之時不會睡著。寶寶每天的睡覺時間就固定那么些,白天不睡,晚上就會睡得香。沒等到餓了是不會醒來的。這對于寶寶形成良好的睡眠規(guī)律也有著良好的作用。

  4、不要發(fā)脾氣

  要是你的寶寶在夜間吵鬧的話,不可向他們發(fā)脾氣,而是好好安撫寶寶,不然會讓你的寶寶加深恐懼,更加難以安心睡覺。

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我們都知道,一到了秋季就該抓秋膘了,或者叫貼秋膘,因為這個時候氣溫日漸涼爽,對人的身體營養(yǎng)攝取和新陳代謝都處在一個黃金時段,尤其是小班孩子,秋季也是孩子生長發(fā)育的重要時期,以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班十月秋季的育兒知
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