大班幼兒健康育兒知識(shí)
大班幼兒健康育兒知識(shí)
幼兒園育兒知識(shí)是媽媽們的必學(xué)功課，幼兒園育兒知識(shí)不僅要注意孩子的飲食,也要注意預(yù)防疾病的發(fā)生。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班幼兒健康育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
大班幼兒健康育兒知識(shí)：秋季警惕寶寶常見(jiàn)病
秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié)，由于早晚的溫差增大，氣溫的不穩(wěn)定性等原因，寶寶很容易就會(huì)生病。秋季有五類常見(jiàn)病，家長(zhǎng)應(yīng)予以重視，要積極進(jìn)行預(yù)防，不要等寶寶生病后再進(jìn)行治療，這樣孩子受罪家長(zhǎng)也跟著著急。
秋季常見(jiàn)的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒(méi)有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘?；加邢幕純海瑧?yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲(chóng)與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;凍”一些，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲(chóng)夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
大班幼兒健康育兒知識(shí)：保護(hù)孩子視力的營(yíng)養(yǎng)餐
隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，各種高科技的電子產(chǎn)品不斷更新，電視、電腦是每個(gè)家庭必備的娛樂(lè)工具，孩子也從小就受到這些產(chǎn)品的影響，小小年紀(jì)就懂得玩電腦，看電視，如果長(zhǎng)時(shí)間地看這些閃動(dòng)的屏幕，會(huì)對(duì)孩子還沒(méi)有發(fā)育成熟的視網(wǎng)膜產(chǎn)生很大的影響，所以保護(hù)好孩子的眼睛家長(zhǎng)的責(zé)任重大，下面這幾款營(yíng)養(yǎng)餐既可以保護(hù)孩子的眼睛，也能給孩子全面的營(yíng)養(yǎng)需要。
1、枸杞開(kāi)心果豆?jié){
開(kāi)心果1把、黃豆25克、枸杞適量。
做法：將枸杞洗凈，開(kāi)心果去殼和皮，黃豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆?jié){機(jī)一起打成豆?jié){煮沸即可飲用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：開(kāi)心果含有較高的胡羅卜素，黃豆同樣也有少量胡羅卜素，三者配合在一起食用，可以促進(jìn)胡羅卜素和玉米黃素的吸收。
2、枸杞南瓜雜米粥
原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。
做法：枸杞洗凈，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗干凈，一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：枸杞南瓜都含有豐富的葉黃素、玉米黃素和胡羅卜素，而且口感香甜柔軟。喝一碗金黃色的熱粥既營(yíng)養(yǎng)又能養(yǎng)護(hù)眼睛。
3、胡羅卜木瓜牛奶羹
原料：胡羅卜半根，木瓜半個(gè)，牛奶500克，白糖少許。
做法：胡羅卜、木瓜先蒸熟，再用豆?jié){機(jī)打成漿，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟后才能與牛奶混合，否則木瓜中的酶會(huì)讓牛奶凝結(jié)，產(chǎn)生苦味肽。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃腸虛弱、經(jīng)常腹瀉的孩子不能多喝。
保護(hù)孩子的視力非常重要，除了食物可以護(hù)眼外，平時(shí)生活中也要注意，不能讓孩子看太長(zhǎng)時(shí)間的電視和電腦，看半小時(shí)就要求其讓眼睛休息一下，否則就容易導(dǎo)致近視，散光等對(duì)眼睛有損傷。
大班幼兒健康育兒知識(shí)：寶寶出牙期護(hù)理誤區(qū)全解
當(dāng)孩子處于長(zhǎng)牙的時(shí)候，許多孩子都會(huì)表現(xiàn)出疼痛或者各種各樣的癥狀。很多家長(zhǎng)也會(huì)為孩子尋覓一些緩解疼痛的方法。而現(xiàn)今一些天然的治療方式也漸漸的流行起來(lái)，一些家長(zhǎng)對(duì)這些天然的辦法有一定的想法，那么這些辦法對(duì)于寶寶真的有用嗎?今天小編就會(huì)為各位家長(zhǎng)朋友們進(jìn)行相關(guān)解答。
琥珀珠項(xiàng)鏈
琥珀珠項(xiàng)鏈?zhǔn)且环N配飾，而寶寶帶上這種琥珀珠項(xiàng)鏈雖然非常漂亮，但是并沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)能夠表示給寶寶佩戴這種項(xiàng)鏈能夠有助于寶寶的牙齒進(jìn)行有效的修復(fù)。而婦幼保健院專家做指出，要是琥珀項(xiàng)鏈一旦發(fā)生損壞，甚至?xí)?duì)嬰兒造成很大的危險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)為了使寶寶牙齒長(zhǎng)得更好，給寶寶佩戴琥珀項(xiàng)鏈?zhǔn)且环N很愚昧的做法。
丁香油
有的家長(zhǎng)還問(wèn)到了丁香油對(duì)寶寶牙齒的生長(zhǎng)是否有效。因?yàn)槎∠阌褪侵圃鞁雰貉艑巹┑囊环N主要成分。但是現(xiàn)目前并沒(méi)有任何的數(shù)據(jù)顯示丁香油對(duì)于抑制嬰幼兒口腔細(xì)菌有著明顯的功效。而事實(shí)上，口腔出現(xiàn)細(xì)菌的感染是這個(gè)時(shí)期嬰兒很少見(jiàn)的一種癥狀。另外濃度較高的丁香油會(huì)引發(fā)水痘的出現(xiàn)。所以說(shuō)，丁香油對(duì)于嬰兒來(lái)講是弊大于利的。
檸檬
有的父母對(duì)于檸檬的功效總是有過(guò)多的幻想，在寶寶牙齒疼痛緩解方面，一些家長(zhǎng)也存在著或多或少的誤區(qū)。有的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶新長(zhǎng)出牙齒上的位置塞上一些檸檬，而這種看起來(lái)比較不靠譜的做法也確實(shí)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。而且大部分的寶寶也非常討厭這種做法，而醫(yī)生的建議只是，檸檬對(duì)于新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒是有害的。
出牙期的順序片劑療法
在許多媽媽的看法當(dāng)中，這種治療辦法是比較流行的。但存在的問(wèn)題就是，依然沒(méi)有任何可靠的理論或者依據(jù)能夠支持這種辦法。很多時(shí)候媽媽們只是在浪費(fèi)大量的金錢(qián)，所以小編建議媽媽們不要再采取這種辦法了。
冷凍的水果或蔬菜
一些家長(zhǎng)會(huì)在孩子出牙的時(shí)候，讓孩子吸吮咀嚼經(jīng)過(guò)冷凍的蔬菜或者水果這種方式來(lái)緩解疼痛。但是問(wèn)題也隨之而來(lái)，因?yàn)槭褂媒?jīng)過(guò)冷凍之后的蔬菜或者水果，很多時(shí)候孩子會(huì)不小心將他們折斷，從而讓這些冰涼堅(jiān)硬的食物誤入氣管甚至肺部，對(duì)于孩子的健康會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。
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