2017如何祛痘美白
2017如何祛痘美白
痘痘是困擾女性皮膚問(wèn)題的最大殺手之一，當(dāng)然除了祛痘還要美白，那如何祛痘美白呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的最新祛痘美白小竅門(mén)，希望你喜歡。
最新祛痘美白小竅門(mén)
一、吃有益祛痘的食物
食物中其實(shí)含有很多可以調(diào)節(jié)人體的因素，比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對(duì)祛痘有很好的效果。因而小編建議咨詢(xún)?cè)鯓涌焖凫疃坏呐云綍r(shí)多吃一點(diǎn)這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯(cuò)的選擇。在水果上市的時(shí)候，喜歡吃水果的美眉，多吃一點(diǎn)吧。
二、補(bǔ)水
補(bǔ)水分為兩種，一種是身體內(nèi)的補(bǔ)水，讓你從內(nèi)向外散發(fā)一種水潤(rùn)潤(rùn)的感覺(jué)。另一種則是體外補(bǔ)水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實(shí)際上，在調(diào)查怎樣快速祛痘中，小編就發(fā)現(xiàn)，不少人對(duì)補(bǔ)水這一塊知識(shí)很是缺乏。很多人認(rèn)為我是祛痘，想要知道怎樣快速祛痘，和補(bǔ)水有什么關(guān)系。
這樣的想法是不正確的。因?yàn)閷?shí)際上肌膚如果一直保持水潤(rùn)的話(huà)，就可以對(duì)痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。
三、夜間修復(fù)很重要
夜間修復(fù)有助于幫助肌膚恢復(fù)白天被紫外線(xiàn)曬傷的肌膚，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)還能夠去掉死皮，讓面部血液循環(huán)更加快速。所以，建議最好能在晚上做做修復(fù)，確保肌膚能時(shí)刻處在最佳的狀態(tài)當(dāng)中，這樣對(duì)祛痘也有極大的好處。
四、不亂用藥
市場(chǎng)中有很多自稱(chēng)能祛痘的產(chǎn)品，這讓不少咨詢(xún)?cè)鯓涌焖凫疃坏呐苑浅８吲d。然而，很多人也發(fā)現(xiàn)，雖然有的有效，有的卻未必有效。有的別人用了效果不錯(cuò)，自己用了卻毫無(wú)效果，這是為什么呢?原來(lái)，每個(gè)人的肌膚有每個(gè)人的特點(diǎn)，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨詢(xún)?cè)鯓涌焖凫疃坏臅r(shí)候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。
祛痘美白的方法
祛痘美白方法第一招：珍珠粉+酸奶去痘印法
這個(gè)方法要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
祛痘美白方法第二招：外敷內(nèi)養(yǎng)，雙管其下
長(zhǎng)假期間大魚(yú)大肉，月餅瓜子各路甜點(diǎn)集中轟炸。吃得油膩了，自然皮脂分泌旺盛。此外煙酒咖啡，辛辣食物攝取多于平時(shí)，體內(nèi)激素分泌失衡，臉上痘痘一發(fā)不可收拾。外出旅游的mm由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光照射下，皮膚缺水曬傷得不到及時(shí)清潔和補(bǔ)水，不僅皮膚變黑，連痘痘也止不住往外冒。針對(duì)這些“假期皮膚病”，專(zhuān)家認(rèn)為最管用的方法還是外敷搭配內(nèi)調(diào)，從兩手加以改善。
清潔和補(bǔ)水是平息痘痘，美白肌膚的關(guān)鍵。女孩子一定要必備能清潔消炎，滋潤(rùn)補(bǔ)水的基礎(chǔ)護(hù)膚品。富含蘆薈精華和維他命c(diǎn)的護(hù)膚品最能對(duì)癥治療。蘆薈精華消炎補(bǔ)水，維他命c(diǎn)攻克黑色素形成。同時(shí)內(nèi)服潤(rùn)通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)毒素排出，可以增強(qiáng)祛痘美白功效。搭配服用維生素E以緩解日光對(duì)皮膚的氧化作用，全方位盡快修復(fù)問(wèn)題肌膚。
祛痘美白方法第三招：自制的祛痘面膜
原料：蜂蜜、黃瓜、面粉(普通白面粉)、綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機(jī)里攪成粉裝，像面粉一樣細(xì))
制作方法：把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機(jī)打碎，不要太碎了，如果沒(méi)有攪拌機(jī)，就用刀剁，然后把碎的黃瓜渣用手?jǐn)D出汁，把汁裝在一個(gè)小碗里放到冰箱里，留著備用，再把黃瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那種特別小的勺啊)一勺綠豆粉，一勺半的蜂蜜，攪勻，其實(shí)原料的配比你自己覺(jué)得合適就行了，不要調(diào)的太稀，要不然在臉上就該滑下來(lái)了。
使用方法：把臉洗干凈，然后用熱水把毛巾浸熱，敷在臉上，反復(fù)大概4 5次，使毛孔充分張開(kāi)，然后把做好的面膜均勻的敷在臉上，大概20分鐘左右，時(shí)間不要太長(zhǎng)，用溫水把臉洗干凈，再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉 相當(dāng)于爽膚水和緊膚水的作用，最后把臉用清水，洗干凈就可以了。
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