竹葉可以泡水喝嗎：竹葉這么喝好處你想不到

　　竹子在我們?nèi)粘５纳罘浅６嘁姡裣?、竹筷、茶具等等。竹葉泡水喝不知道您試過沒有。下面是小編分享的竹葉是否可以泡水喝，一起來看看吧。

　　竹葉是否可以泡水喝

　　竹葉是可以泡水喝的。其實(shí)竹葉也能食用，是一味中藥的藥材。竹葉富含營養(yǎng)素和各類微量元素，有消炎解毒、利尿化痰等作用。平時(shí)可以用熱開水沖泡后飲用，對身體健康有很大的幫助。

　　竹葉泡水喝的功效作用

　　1、清火利尿，可以治療內(nèi)火旺引起的口舌生瘡、尿少而赤，尿痛熱淋。

　　2、提神抗疲勞，竹葉中的黃酮類物質(zhì)可以降低身體消耗糖原的速度，飲用后抗疲勞的效果很明顯。適合工作壓力大、經(jīng)常用腦的白領(lǐng)。

　　3、殺菌解毒，黃酮類物質(zhì)還有抗菌抑菌作用，可以抵抗很多身體內(nèi)常見的菌種，比如大腸桿菌。十月份采摘的竹葉黃酮活性最強(qiáng)。

　　4、降血壓降血脂，降低血液中的膽固醇以及甘油三酯，更好的促進(jìn)身體健康。

　　5、清熱除煩，生津止渴，適合在炎炎夏日里飲用，有降暑安心的效果。

　　竹葉泡水喝的禁忌

　　第一：孕婦不適合服用竹葉

　　竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那么容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胎兒以及孕婦的健康。

　　第二：腎虧尿頻患者不適合服用竹葉

　　上文我們有介紹，竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會(huì)加重疾病，所以最好不要服用。

　　第三：竹葉不適合久煎

　　老中醫(yī)告訴我們，竹葉的煎煮方法一定要科學(xué)，不能夠長時(shí)間的煎煮，否則會(huì)導(dǎo)致藥效的降低。一般情況下，我們使用的竹葉都是選擇新鮮的，同時(shí)也都是將竹葉進(jìn)行沖泡或者是煮粥，這樣效果更佳，能夠更好的發(fā)揮竹葉的功效。

　　第四：不宜過量服用

　　就目前的研究結(jié)果來看，竹葉泡水喝并不會(huì)對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為了能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時(shí)候一定要掌握量，過量服用并不好。

　　第五：腸胃比較弱的患者謹(jǐn)慎服用

　　除了泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將竹葉制作成為藥膳，例如竹葉粥等。在這里需要特別的注意，竹葉中所含有的纖維比較粗，在進(jìn)入腸胃之后并不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。

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