2019公務(wù)員面試心理指導(dǎo)：面試怎么保持平常心
面試，一定要有一顆平常心。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?019公務(wù)員面試心理指導(dǎo)：面試怎么保持平常心，歡迎閱讀!
怎么保持平常心
首先，我們都知道近幾年公務(wù)員考試一直都向著穩(wěn)中求變、反套路的方向改革，面試也是最好“操刀動手”的一個(gè)環(huán)節(jié)，而國考面試更是有著自己的獨(dú)特韻味，人人想要摸清國考面試軌跡，已經(jīng)越來越難，那這樣我們不是應(yīng)該很擔(dān)心么?那就錯(cuò)了!越是如此，我們越應(yīng)該沉著冷靜。因?yàn)椴▌泳薮?，大家的水平線其實(shí)在面對變動時(shí)都是一樣的，所以對我們很多第一次進(jìn)面甚至是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆畢業(yè)生而言實(shí)在是難得的公平啊!所以為什么要過分擔(dān)心呢，一定要相信自己的硬實(shí)力!
其次，我們應(yīng)該考慮一下過度擔(dān)心的成本問題。過度擔(dān)心會讓我們失去原本可以認(rèn)真學(xué)習(xí)的耐心，使我們變得煩躁，這樣適得其反的事，老師相信大家都不想讓這樣的事發(fā)生在自己身上吧?？赡苡型瑢W(xué)又會問了：我不擔(dān)心是不可能的事情，說得很輕巧，做起來很難啊!那么老師告訴大家，其實(shí)，我們要的不是不擔(dān)心，適當(dāng)?shù)膿?dān)心可以給我們帶來緊張，而這種緊張的情緒其實(shí)可以刺激我們學(xué)習(xí)的興奮性，我們應(yīng)該去想辦法利用生活中的其他事情去平衡過于負(fù)面的情緒，例如，長時(shí)間的備考戰(zhàn)線中，我們每周可以休息一天放空自己，去和朋友們聊聊天，看看雜志類書刊，相信你如果可以真正做到勞逸結(jié)合必定可以更進(jìn)一步提高自己的備考效率。
最后，不要過多地?fù)?dān)心自己的對手有“靠山”?，F(xiàn)如今的國家公務(wù)員考試越來越公平，水分也越來越少，它的公平性其實(shí)是不比高考差的，公正度、科學(xué)度非常高，所以我們只要自身實(shí)力夠硬，能夠在面試中表達(dá)出我們想要表達(dá)的真情實(shí)感，打動考官，我相信你一定會成為你的崗位中的翹楚!
常見的不自信有哪些
考生常見不自信包括：候考時(shí)，焦慮、不安心，常常東看看西瞅瞅，會被周邊的小事件影響到正常發(fā)揮;面試時(shí)，緊張、不自信，常見的就是答題過程全程低頭、沒有交流感，經(jīng)常出現(xiàn)摳手等小動作;走路時(shí)，腳底下如同踩了棉花，站不穩(wěn)、立不直。
如何提升自信
自信的建立，來自于“舍我其誰”的霸氣。很多考生往往因?yàn)楣P試成績差距較大，自認(rèn)為翻盤無望，或者性格內(nèi)向，不敢在陌生人面前表達(dá)自己的觀點(diǎn)，進(jìn)而造成在進(jìn)入考場落座答題時(shí)，全然沉浸在“自我欣賞”的套子中，沒有任何交流感。而一位成功的面試者，必須具有“舍我其誰”，“此崗位我最適合”的“強(qiáng)大”自信。因此就需要考生在備考階段，就可以通過在眾人面前演講等方式提高自我肯定，這樣可以在短時(shí)間內(nèi)使自己“自信爆棚”。
自信的建立，來自于“學(xué)富五車”的積累。很多考生也往往因?yàn)槎亲又袥]有“墨水”，導(dǎo)致在答題過程中，沒話可說，進(jìn)而導(dǎo)致答題時(shí)“不自信”。短期的準(zhǔn)備，可以將面試的理論得到提升，但“墨水”的儲備，來自于平時(shí)。建議廣大考生，在筆試結(jié)束之后，可以隨時(shí)做好社會熱點(diǎn)的關(guān)注，同時(shí)對社會中常見的社會問題、生活中常見的事件處理方法，做一總結(jié)和梳理，做到日積月累，便能在面試的過程中侃侃而談，提高答題的自信。
自信的建立，來自于“從容不迫”的淡定。面試過程中，遇到不懂、不會的情況很正常，很多考生此時(shí)往往會因?yàn)榫o張，而慌亂了答題的技巧，因此需要廣大考生歷練好心態(tài)，做到“抓大放小”，不要因?yàn)橐粋€(gè)小細(xì)節(jié)而影響到整體的答題，只要不影響到正常題目作答，偶爾出現(xiàn)卡殼、思路斷等小問題，坦然的面對，做到“從容不迫”，面試便能一舉拿下。
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