2019高三學生有哪些常見的心理病癥
只有了解了自己在心理上有哪些病癥才能對癥下藥。下面學習啦小編為大家解答2019高三學生有哪些常見的心理病癥，歡迎閱讀!
高三學生有哪些常見的心理病癥
1、學習焦慮癥
主要是考試焦慮。學生考試焦慮體現在對考試成績的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。如果考試成績不太理想，或是與自己制定的目標尚有距離，就會產生焦慮，坐不住，學不成，心情沉悶壓抑，甚至產生對學習的恐懼或厭惡情緒。這種情況如果不能及時疏導，引導學生冷靜客觀的分析原因，就會使學生走上惡性循環(huán)：學習焦慮——效率低下——成績下滑——焦慮加劇。這種學習焦慮在絕大多數學生身上都會發(fā)生，常見于學習成績中游的學生。因為總想超越他人，或者總擔心被別人所超越，所以情緒上常常處于緊張不安的狀態(tài)，搞得自己吃不香，睡不好，也不愉快的狀態(tài)。
2、厭倦情緒強，沒有明確的奮斗目標
情緒是高三學生學習所遇的一大障礙。低落，消沉的情緒直接影響學子們的迎考心態(tài)，進而影響成績。高三生活單調枯燥，學習緊張，身心疲勞，使部分考生對復習和高考都產生厭倦情緒，萎靡不振，上課打不起精神，心理壓力大，情緒煩躁，抱著一種“無所謂”的態(tài)度，甚至對高考產生排斥心理。出現這種心理壓力的學生大多性格內向，不愛說話，精神長時間集中在高考上，從而在心理上產生惰性，沒有明確的目標，直接會導致對生活沒有信心，對學習充滿了無助感，必然導致在高考準備中處于劣勢。
3、自卑自負，要求苛刻無理
覺得自己處處不如別人或覺得自己什么都會，只不過經常出些低級錯誤，或者自己的失誤都是客觀原因造成的，怨天尤人。直接導致的結果是情緒反常，不停地抱怨，愛斤斤計較，動搖信念，不把努力學習作為實現夢想的途徑，只會空談。只關注自己的要求、標準，不肯調整自己，追求完美。事實上，過快的節(jié)律會造成精神的高度緊張，高強度的緊張使記憶下降，學習效率降低。
4、敏感沖動，難以管理自己的情緒
意志薄弱，情感沖動，自制力差，不能正確對待自己和控制自己，當外界誘因強烈時，容易動搖;當學習中碰到困難，生活中遇到不順心時，就表現為悲觀失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。不穩(wěn)定，波動大，喜怒無常，突發(fā)事件發(fā)生率高，甚至出現逃學，打架等現象。過于敏感，過分關注考試排名，對自己的名次升降敏感過度，喜歡競爭，感覺有種向上的動力，但是有的時候感覺很吃力。
5、不能正確對待競爭，人際關系緊張
高考帶給很多學生一個直接的影響就是人際交往問題。社會大環(huán)境現在也充滿了競爭與挑戰(zhàn)，高考制度則提前把朝夕相處的同學們推到了競爭的風口浪尖上。許多高三學生把自己的伙伴們都想象成了假想敵，刻意保護自己學習的情況，有了“間諜”的特質：一方面，可以隱瞞自己的學習進度、學習方法及學習資料;另一方面，又非常想知道自己的“競爭對手”們學習情況，希望對自己的學習有促進作用。這或多或少地影響了他們本來就很微妙的情感。同時，長期生活在應試教育制度下，家長們和學校過多地注重學習，不重視孩子們與人交往的能力培養(yǎng)，都會影響到孩子們正常的伙伴關系。
在學校的特殊情況下不能有效地宣泄，所以，他們回家就會與的父母較勁，表現得暴躁、易怒，情緒變化大。很多時候，爸爸媽媽還不知道怎么回事，孩子就已經非常憤怒了，而父母卻很茫然，導致家庭氣氛緊張。
6、莫名的心煩意亂和生理異樣
在復習過程中莫名其妙的焦躁、坐臥不寧，心慌氣短，容易出汗，看不進書、飯吃得不香、飯量達不到平常的一半，對一切都不感興趣。并反復向別人絮叨，擔心成績不好和反復琢磨考試答案、猶豫不決等。這種癥狀在考生中比較普遍，情緒的緊張和心理的壓力積聚多了，自然會轉變?yōu)樯淼漠悩?，由此便會引發(fā)很多身體的不適，比如免疫力下降，常感冒，男生過度手淫，女生月經不調等。
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