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什么樣的雞蛋才新鮮,怎么做才最健康

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  雞蛋總是特別常見(jiàn)在飯桌上,下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答什么樣的雞蛋才新鮮,怎么做才最健康,希望對(duì)你有所幫助!

  什么樣的雞蛋才新鮮

  挑出一顆好蛋的秘訣:一照二搖三觀察。

  走到賣(mài)雞蛋的小攤前,拿一顆雞蛋在手上:

  對(duì)著光線照一照,呈半透明狀的是新鮮雞蛋,不透光的則不新鮮;

  輕輕搖一下雞蛋,聽(tīng)不到聲音的是新鮮的;

  觀察蛋殼,表面粗糙、有霜狀物的是新鮮的,表面光滑則不新鮮。

  如何蒸出嫩滑無(wú)孔的雞蛋羹

  在蒸出無(wú)數(shù)“蜂窩煤”蛋羹后,小編分享一下自我總結(jié)的要點(diǎn):

  蛋液加溫水,不要加自來(lái)水或者熱水;

  別怕費(fèi)事,要用小篩子濾掉浮沫;

  用保鮮膜封住碗口,記得戳幾個(gè)小孔。

  雞蛋哪種做法最營(yíng)養(yǎng)、最健康

  水煮蛋>蒸蛋>煮荷包蛋>煎蛋>炒蛋>鹵蛋


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