寶寶夏季喝水要注意什么
寶寶夏季喝水要注意什么
夏季炎熱，寶寶生長對水的需求較大，因此掌握寶寶夏季喝水要注意什么非常重要。以下是學習啦小編為你整理的寶寶夏季喝水要注意的事項，希望能幫到你。
寶寶夏季喝水要注意什么
寶寶喝水要注意水中毒
據相關資料統(tǒng)計，水中毒的狀況一般好發(fā)于6個月以下嬰幼兒，癥狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現全身性痙攣、昏迷的現象。之所以出現水中毒的情形，主要因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以后才能到達成人正常的標準。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無法及時排出體內的過多水分，而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒，進而影響腦部活動。
據醫(yī)師介紹，6個月以下嬰兒的胃容量相對較小，如果額外補充水分，很可能就影響到喝奶量，進而減少其他養(yǎng)分的攝取。因此，只要寶寶沒有患上水分容易流失的疾病，一般不建議給寶寶補水。
寶寶喝水要注意控制水量
6個月內的寶寶完全可以用母乳來代替喝水，喝奶粉的寶寶，在兩頓奶之間加10-20毫升水就夠了，并且每天的總奶量不低于800毫升;7個月-1歲的寶寶:此時的寶寶開始添加輔食了，在不低于600毫升奶量的基礎上，每次喝30毫升左右的水;1-2歲的寶寶在兩餐中間或餐前都可以喝水，每次半杯約100毫升左右;2-3歲的寶寶，這階段的寶寶多數會自己表達口渴，每天保證400-500毫升奶量，只要不是在飯后馬上喝水影響消化，只要感覺口渴，隨時都可以喝水。
寶寶注意不要餐后立即喝水
有的嬰兒在喂奶或餐后，會感覺到口渴，因此會馬上飲水，但是我們知道進餐5-10分鐘后，胃酸就開始大量分泌，幫助消化食物，飯后在已充滿食物的胃里涌入大量水分，就會沖淡胃酸濃度，反而易造成消化不良、積食等?？梢栽陲埡蟀胄r再飲一定量的水，這樣有利于孩子身體健康。
寶寶缺水的表現
1、寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，口唇干燥即寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現。寶寶尿濕尿布的次數減少，尿液變黃。
2、大便變得干燥，硬結。水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲。
3、一周歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。
4、如果孩子經常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時，應該考慮到孩子是否缺水。
5、脫水患兒由于身體內水分減少，會感到強烈口渴，小嬰兒雖不會說話，但可以用嘴四處尋找奶頭來表示， 當嘴唇觸到大人手指或其他物品時，便會吸吮起來，如果得到奶瓶，就會拼命吮吸。
6、如果寶寶精神萎靡或煩躁不安，皮膚蒼白、干燥、彈性較差，眼窩和前囟明顯凹陷，哭時眼淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少，此時為中度脫水，失水量為體重的5%～10%。
什么樣的水最適合寶寶
1、白開水是寶寶最好的飲料。白開水經過多層凈化處理后，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。
2、寶寶喝水的水溫一般控制在37℃左右，夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，主要以寶寶口感為宜。因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩，經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分，還能被身體很好的吸收。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了。
3、煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，并能促進新陳代謝，增強免疫功能。
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