老年人風(fēng)濕腿疼吃什么好
老年人風(fēng)濕腿疼吃什么好
生活中許多老年人患有風(fēng)濕病，還時(shí)不時(shí)伴有腿疼的癥狀發(fā)生。那么老年人風(fēng)濕腿疼吃什么?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老年人風(fēng)濕腿疼的食療，歡迎大家的閱讀!
老年人風(fēng)濕腿疼的食療方法
1、老年人風(fēng)濕腿疼吃什么食物
1.1、高脂肪類:脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
1.2、海產(chǎn)類:病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。
1.3、過酸、過咸類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。
2、老年人風(fēng)濕腿疼喝什么粥
2.1、苡米粥:苡米本身具有很大的藥用價(jià)值,對緩解風(fēng)濕造成的疼痛癥狀具有很大的療效。苡米粥需要的食材包括苡米、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
2.2、赤小豆粥:這種粥也是風(fēng)濕患者需要重視食用的,對緩解腿疼的癥狀具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
3、老年人風(fēng)濕腿疼喝什么湯
3.1、木瓜湯:木瓜湯是風(fēng)濕患者在平時(shí)需要重視食用的,可以有效的緩解病情,尤其對解除腿疼的癥狀有顯著的功效。木瓜,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜煉凈。將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
3.2、山藥烏蛇湯:烏梢蛇肉500g,山藥15g,茯苓10g,苡米10g,生姜5片,鹽、味精、豬油適量。
制法:將烏梢蛇肉洗凈切成小段,與山藥、苡米同放人鍋內(nèi),加適量水,煮沸,添加豬油、鹽、姜、味精等調(diào)味,飲湯吃肉。
功效:祛風(fēng)濕。烏梢蛇具有除風(fēng)濕和解毒功能,與茯苓、苡米等祛濕藥物配用,更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用。故此方對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
風(fēng)濕腿疼的治療方法
1、體質(zhì)療法:先通過藏秘體質(zhì)療法(如熏蒸、腧療等),建立整體系統(tǒng)的順暢,此時(shí)的身體因?yàn)殚L期疾病,已經(jīng)很多臟器毒素淤積,管道擁堵,功能受損,必須先疏導(dǎo),才能使珍寶藏藥快速抵達(dá)病灶部位。這是任何中西醫(yī)治療所沒有考慮的。
2、藥物療法:配合珍寶藏藥口服和經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引,使藥物靶向集中,快速吸收,解毒、殺蟲、消除炎癥,告別病痛。
3、刺血療法:對于個(gè)別病種的患者需要使用刺血療法,使體內(nèi)毒素排出,建立新的體液循環(huán)。
4、康復(fù)療法:最后珍寶藏藥結(jié)合九宮回陽體療,全面調(diào)理人體臟腑器官,平衡人體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)自身免疫機(jī)制,配合食療、心理療法從根本上祛除病癥,杜絕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的愈后復(fù)發(fā)。
風(fēng)濕腿疼的癥狀有哪些
1、疼痛:疼痛的部位有助于判斷疼痛是否來自關(guān)節(jié)病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統(tǒng)性病變引起的廣泛性疼痛的區(qū)別。
2、僵硬:晨僵這種情況主要表現(xiàn)為晨起或休息較長時(shí)間后,關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感,活動后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出,可以持續(xù)數(shù)小時(shí),而其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。
3、關(guān)節(jié)腫脹和壓痛:往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見于骨性關(guān)節(jié)炎。
4、關(guān)節(jié)畸形和功能障礙:指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜,關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。
5、乏力:乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他癥狀一起出現(xiàn),例如,疼痛、晨僵、疲勞等,因此患者有時(shí)會分辨不清什么是乏力。
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