脖子上長痘痘怎么辦
脖子上長痘痘怎么辦
夏天來了，穿背心短T的時節(jié)又回來了，可是脖子卻露出了紅點，確實讓人心煩。以下是學習啦小編為你整理的脖子上長痘痘的護理方法，希望能幫到你。
脖子上長痘痘怎么辦
注意脖子清潔
很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，這是不正確的方法! 由于肥皂和沐浴露堿性過大，容易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現象，而且對皮膚的刺激性強，所以要避免使用。MM清洗時一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳，輕柔按摩脖頸肌膚，然后用溫水洗干凈。
切勿用手擠壓
我們都喜歡用手去觸摸痘痘，那是不行的!千萬不要用手去擠痘痘，因為手上有細菌，可能會引起化膿發(fā)炎，形成疤痕，而且用手擠壓容易留痘痕。
脖子上長痘痘的原因
清洗不干凈
脖子的清潔經常會被忽視，脖子清潔應該與臉部清洗一樣要重視。日常清潔面部的時候，也要記得清潔脖子。
內分泌失調
經常熬夜，導致睡眠不充足，容易造成體內激素分泌不平。情緒易怒不穩(wěn)定也容易引起內分泌失調，特別是在女性經期前后。分泌失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
飲食不規(guī)律
飲食不規(guī)律，吃飯不規(guī)律，與睡眠不充足、作息不規(guī)律一樣，都會引發(fā)痘痘的滋生。長期時用脂肪、糖類食物、油炸食物和刺激性食物，容易引起上火，導致皮膚長痘痘。
預防痤瘡日常注意事項
1、多吃水果和蔬菜
尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
2、經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3、避免機械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。
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