學(xué)習(xí)啦>新聞資訊>健康>

怎樣蒸魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單

時(shí)間: 奕存880 分享

  魚(yú)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且美味可口。魚(yú)歷來(lái)成為人們喜愛(ài)的食品,吃魚(yú)還對(duì)人體有多種保健功能。魚(yú)體內(nèi)有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的“開(kāi)心激素”有關(guān)。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。怎么蒸魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單,學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)?lái)了酸菜蒸魚(yú)的做法,一起來(lái)學(xué)習(xí)吧

  食材主料:魚(yú)500g酸辣椒100g

  輔料:油適量鹽適量蒸魚(yú)豉油適量豆豉適量調(diào)味鮮適量料酒適量

  酸菜蒸魚(yú)步驟

  1.魚(yú)一條去魚(yú)腸,打上花刀,加入所需要的調(diào)料腌二小時(shí)入味,

  2.備酸辣椒和姜,

  3.姜切絲,辣椒切碎。

  4.鋪在腌好的魚(yú)身上,

  5.魚(yú)豆豆,

  6.碼上豆豉,淋上蒸魚(yú)豉油,淋上茶籽油,

  7.放進(jìn)鍋里蒸熟即成,

關(guān)于蒸魚(yú)的做法推薦相關(guān)文章

1.菜譜清蒸魚(yú)的做法

2.怎樣蒸鱸魚(yú)好吃

3.清蒸魚(yú)烹飪方法

4.怎樣清蒸魚(yú)才好吃

5.怎樣蒸鯽魚(yú)好吃

6.怎樣蒸羅非魚(yú)好吃

7.豆豉蒸魚(yú)的做法有哪幾種

怎樣蒸魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單

魚(yú)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且美味可口。魚(yú)歷來(lái)成為人們喜愛(ài)的食品,吃魚(yú)還對(duì)人體有多種保健功能。魚(yú)體內(nèi)有一種特殊的脂肪酸,它與人體大腦中的開(kāi)心激素有關(guān)。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。怎么蒸魚(yú)好吃又簡(jiǎn)單,學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)?lái)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
1613542