高中生有哪些提高學(xué)習(xí)能力的方法
高中生有哪些提高學(xué)習(xí)能力的方法
只有提高了學(xué)習(xí)能力，才能從根源上提高學(xué)習(xí)效率，提高分?jǐn)?shù)，這對(duì)于高中生的臨門(mén)一腳來(lái)說(shuō)非常重要。下面是小編分享的高中生提高學(xué)習(xí)能力的方法，一起來(lái)看看吧。
高中生提高學(xué)習(xí)能力的方法
第一、知識(shí)上的查漏補(bǔ)缺
所謂查漏補(bǔ)缺，就是找到在知識(shí)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)采取有效措施進(jìn)行補(bǔ)充完善，讓知識(shí)的吸收全面化、系統(tǒng)化、有效化。
總的來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該通過(guò)正錯(cuò)答案對(duì)比分析，重點(diǎn)找到掌握不牢的知識(shí)點(diǎn)，而鞏固這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，除了復(fù)習(xí)好課本上的基礎(chǔ)知識(shí)外，還要做好知識(shí)的“精細(xì)加工”，做到舉一反三。
有效鞏固薄弱知識(shí)，可以通過(guò)多種方式來(lái)做。比如說(shuō)，英語(yǔ)學(xué)科可以制作單詞卡片，自己用稍硬一些的紙制作成便于攜帶的卡片，然后將英語(yǔ)單詞寫(xiě)在卡片上，這樣可以做到隨時(shí)記憶難記的單詞，提高記憶效率。還可以建立各個(gè)學(xué)科的“錯(cuò)題集”，尤其是瘸腿學(xué)科，也可以將老師講過(guò)的一些典型的、思路巧妙的、對(duì)自己有所啟發(fā)、讓自己有所領(lǐng)悟的例題，整理上去，但要記住，平時(shí)要及時(shí)整理和總結(jié)，多看、多思、多問(wèn)!這樣可以快速?gòu)浹a(bǔ)知識(shí)上的漏洞。一本或數(shù)本“錯(cuò)題集”記滿以后，可以再重新整理，自己會(huì)做的可以刪去，不會(huì)做的可以保留，如此反復(fù)，直至完全掌握!
第二、注重學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的調(diào)整
其實(shí)考試不僅僅是考察知識(shí)的掌握程度，也在一定程度上檢驗(yàn)學(xué)習(xí)方法或某方面的能力。通過(guò)考試也常常反映出來(lái)容易粗心、做題方法不對(duì)、不會(huì)審題、檢查等方面的不足，彌補(bǔ)這些不足對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)也是很重要的。
讀題千萬(wàn)不能走馬觀花、一目十行，更不能大意;要一個(gè)字一個(gè)字地去讀，去體會(huì)，去分析。
無(wú)論是平時(shí)還是考試，我們都需要找到自己在學(xué)習(xí)方法或習(xí)慣方面的不足，及時(shí)糾正。而大的考試就是一次很好的機(jī)遇，因?yàn)榭荚囍兄挥腥硇耐度耄M全力發(fā)揮，才能夠客觀地反映出問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)不夠踏實(shí)認(rèn)真，容易浮躁特別是看到自己會(huì)做的題目沾沾自喜，容易掉以輕心，最終失分。這些問(wèn)題背后反映的就是學(xué)習(xí)習(xí)慣與態(tài)度的問(wèn)題，我們要想有針對(duì)性地解決，需要在平時(shí)注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
培養(yǎng)好的習(xí)慣，要有以下幾個(gè)步驟：1.逐漸培養(yǎng)自己對(duì)各個(gè)學(xué)科的興趣。2.心里要清楚什么是好習(xí)慣。3.堅(jiān)持不懈的強(qiáng)化訓(xùn)練，讓自己由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)。
一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生要具備以下良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí);勤于思考與全神貫注;積極溶入課堂學(xué)習(xí)并做好筆記;多動(dòng)腦，勤動(dòng)手;大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達(dá)自己見(jiàn)解;獨(dú)立完成作業(yè)并經(jīng)常反醒。
第三、分析自己的付出和收獲是否成正比
一般來(lái)說(shuō)，只要平時(shí)學(xué)習(xí)努力、做到考前認(rèn)真復(fù)習(xí)，成績(jī)都會(huì)有很大的進(jìn)步，但是其中也不乏意外：有的同學(xué)分?jǐn)?shù)不低，但很有可能是靠投機(jī)取巧或吃老本得到的分?jǐn)?shù);有的同學(xué)學(xué)習(xí)明顯比前期努力了，但是還是沒(méi)有考好，這時(shí)也不要灰心，而要繼續(xù)努力，慢慢儲(chǔ)備知識(shí)，做到“厚積薄發(fā)”。所以，如果考了高分，不要只是一味高興，而應(yīng)和自己的努力情況做對(duì)比，找老師了解平時(shí)的學(xué)習(xí)情況，弄清楚自己付出了多少努力，這樣，可以讓自己持之以恒地努力學(xué)習(xí)下去。
學(xué)習(xí)如同長(zhǎng)跑，貴在持之以恒。長(zhǎng)跑是耐力的比拼，開(kāi)始跑在前頭的，也未必能笑到最后，一開(kāi)始落在后邊的，最終不一定是失敗者。從來(lái)沒(méi)有這樣的人：高興了跑一陣子，累了就休息，然后再跑一陣子，就能輕松取得勝利。
第四、正確對(duì)比，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和勇氣
最簡(jiǎn)單的是縱向比較，即拿本次的成績(jī)與之前的成績(jī)對(duì)照，看是否比上次有進(jìn)步。不僅從總成績(jī)上比，更要比到細(xì)處，具體到每科，細(xì)化到每科的知識(shí)點(diǎn)，如語(yǔ)文考試，上一次“基礎(chǔ)知識(shí)與運(yùn)用”失分較多，而這次通過(guò)努力沒(méi)有丟掉太多的分，這本身就是一種進(jìn)步。
另一種是橫向比較，拿卷面成績(jī)跟各檔次分?jǐn)?shù)線比。舉例來(lái)說(shuō)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)滿分150，而自己語(yǔ)文考110分，數(shù)學(xué)考98分，哪一科考得好?的確不好判斷，因?yàn)闆](méi)有參照物。這時(shí)可以把各檔次分?jǐn)?shù)線作為參照，通過(guò)對(duì)比，幫助自己找到相對(duì)處弱勢(shì)的學(xué)科，及時(shí)補(bǔ)救，預(yù)防偏科。
做了對(duì)比，我們既要找到不足，還要發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，及時(shí)給自己打氣，這樣才更有信心和勇氣繼續(xù)進(jìn)步。所以，進(jìn)行考試分析時(shí)，一定要把亮點(diǎn)找出來(lái)，要把進(jìn)步找出來(lái)，要把勁頭找出來(lái)，把考試當(dāng)成學(xué)習(xí)的助力器，讓自己更加優(yōu)秀、出類(lèi)拔萃。
高中生提高學(xué)習(xí)能力的八大環(huán)節(jié)
環(huán)節(jié)一：計(jì)劃管理——有規(guī)律
1、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，循序漸進(jìn)確保一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)目標(biāo)地接力式實(shí)現(xiàn)。
2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。
環(huán)節(jié)二：預(yù)習(xí)管理——爭(zhēng)主動(dòng)
1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容標(biāo)記下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽(tīng)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問(wèn)題，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，當(dāng)你的問(wèn)題在腦中形成后，第二天聽(tīng)課就會(huì)集中精力聽(tīng)教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫(xiě)在預(yù)習(xí)本上――建立預(yù)習(xí)本。
2、寫(xiě)：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書(shū)寫(xiě)下來(lái)――讀寫(xiě)同步走。
3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒(méi)關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕](méi)講。
環(huán)節(jié)三：聽(tīng)課管理——重效益
聽(tīng)課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽(tīng)課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒(méi)聽(tīng)懂的知識(shí)當(dāng)堂問(wèn)懂、研究懂――建立聽(tīng)課筆記本。
環(huán)節(jié)四：復(fù)習(xí)管理——講方法
有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫(xiě)、說(shuō)。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過(guò)程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想。
2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的，說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過(guò)這樣間隔性的2——3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。
3、看：即看課本，看聽(tīng)課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒(méi)有想起來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。
4、寫(xiě)：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。
5、說(shuō)：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過(guò)的知識(shí)，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過(guò)的知識(shí)。聽(tīng)明白不是真的明白，說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持2——3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫(xiě)作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
環(huán)節(jié)五：作業(yè)管理——要自律
1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫(xiě)完英語(yǔ);25分鐘寫(xiě)完數(shù)學(xué)……
2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。
3、遇到難題，百思不得，先放過(guò)，后攻堅(jiān)。
4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。
5、不小結(jié)不作業(yè)：寫(xiě)完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到了什么，有什么體會(huì)。
6、獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。
環(huán)節(jié)六：錯(cuò)題管理——常反思
有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本，每頁(yè)上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯(cuò)因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫(xiě)出正確答案，過(guò)了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭眼一看還不會(huì)，就問(wèn)自己：怎么還不會(huì)?就要進(jìn)一步查找原因，這時(shí)舉一反三，將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái)，寫(xiě)下來(lái)。第四部分是歸納提醒：寫(xiě)出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方，如：錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)?蓋住原題自己用腦子想。——此法比較適用于理科。
環(huán)節(jié)七：難題管理——會(huì)溯源
一般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn);三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。
環(huán)節(jié)八：考試管理——抓重點(diǎn)
用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算、閱讀……項(xiàng)目。錯(cuò)了、丟了多少分，用統(tǒng)計(jì)表說(shuō)話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤，是什么知識(shí)點(diǎn)有問(wèn)題，哪方面需改進(jìn)和提高。用錯(cuò)題本把錯(cuò)題抄下來(lái)，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出重做。――考前拿出專(zhuān)門(mén)時(shí)間做錯(cuò)題、難題本上的題。
高中生最忌諱的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)方法
NO1、一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎? 一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會(huì)造成一個(gè)學(xué)期、一年、甚至整個(gè)中/高考的痛。老師布置的是一個(gè)暑假的作業(yè)量，這需要同學(xué)們根據(jù)自己的計(jì)劃來(lái)完成，是希望同學(xué)們不會(huì)因?yàn)榧倨趭蕵?lè)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一次性搞定作業(yè)的后果是：長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，開(kāi)學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理;學(xué)習(xí)進(jìn)度形成斷層，開(kāi)學(xué)跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏，成績(jī)下降;本可以用來(lái)提高成績(jī)，卻浪費(fèi)了整個(gè)暑假的時(shí)間;別人都在積極要求進(jìn)步，補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，你卻用娛樂(lè)拉開(kāi)了與別人的差距……
建議把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績(jī)不下滑。
NO2、只看喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在準(zhǔn)初三生身上，一年級(jí)和二年級(jí)的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對(duì)于那些艱澀難懂又毫無(wú)興趣的弱勢(shì)科目直接忽略。
這樣的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢(shì)學(xué)科不一定提高，但弱勢(shì)學(xué)科一定會(huì)更弱。暑假的大把時(shí)間完全可以用來(lái)克服自己的弱點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多。
推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)科目補(bǔ)習(xí)一下，一個(gè)假期過(guò)后，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然還會(huì)有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對(duì)于高三生來(lái)講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢(shì)科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來(lái)提高弱勢(shì)科目的做題能力。
NO3、只看書(shū)不思考
很多同學(xué)把暑假拿來(lái)鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當(dāng)正確，但是要注意千萬(wàn)不要只顧看書(shū)，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒(méi)有任何提高，因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕A(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無(wú)法完全做到。
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書(shū)的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識(shí)框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫(xiě)、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……
NO4、只做題不歸納總結(jié)
很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛A(chǔ)好，所以暑假一到來(lái)，這一類(lèi)優(yōu)等生更多的把時(shí)間用在了做題上，但是做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。
建議同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見(jiàn)、重點(diǎn)的可以分類(lèi)歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來(lái)，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類(lèi)型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。
NO5、只做難題或者簡(jiǎn)單題
只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績(jī)，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
另外，一、二年級(jí)的同學(xué)們?cè)谧鲱}時(shí)也要避免這個(gè)錯(cuò)誤。由簡(jiǎn)如難易，由難入簡(jiǎn)難，你收否能夠?qū)㈦y題簡(jiǎn)單化，將簡(jiǎn)題深入化?
NO6、死記硬背
死記硬背是針對(duì)無(wú)規(guī)則的組合而執(zhí)行的無(wú)奈方法，你還在用嗎?
預(yù)習(xí)工作中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識(shí)背誦熟練，開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)中可以節(jié)省很多時(shí)間。但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。
建議大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽(tīng)讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來(lái)。背誦古詩(shī)詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過(guò)程。雖然這個(gè)過(guò)程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
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