如何才能高效能的學習
學習不僅要講求勤奮，而且更應講究方法，高效率學習一定是科學的學習方法的產物。方法即是捷徑，方法即是效率，方法創(chuàng)造成績，方法創(chuàng)造效益，方法創(chuàng)造成功。下面是小編分享的高效能學習的十大學習方法，一起來看看吧。
高效能學習的十大學習方法
偉大的生物學家達爾文說：“一切知識中最有價值的是關于學習方法的知識。”
偉大的物理學家愛因斯坦說：“成功=艱苦的勞動+正確的學習方法+少說空話。”
知識經濟時代需要能夠高效能學習的人才;不會學習的人，終將被知識經濟時代的大浪所漸漸淘汰。
對于21世紀的青年來說，最重要的不是你已經學會了多少知識，而是在于是否掌握了適合自己的高效能的學習方法。
掌握高效能的學習方法，不僅會使學生學習成績和學習效率得到立竿見影的提升，更重要的是，將會使其終生收益，在21世紀的知識經濟的潮流中劈波斬浪。
愿你在本專欄的幫助下，走上一條成功的捷徑，使自己成為一名成績優(yōu)異的高效能學生。
高效能學習的方法一：目標激勵法
——遠大目標激勵學習成功
現(xiàn)代教育科學研究表明，每一個學生，除先天障礙外，只要智力正常，都能成為學習的高手，甚至成為我們所說的學習天才。古今中外無數(shù)成功者的事實也證明：天才不是天生的，而是后天造就的。成就天才的必備素質就是遠大志向，明確目標，
勤奮刻苦，持之以恒，百折不撓。作為一名學生，要想在學習的道路上一路高歌，戰(zhàn)勝各科學習困難，在考試中脫穎而出，就必須樹立遠大的理想，制定明確的學習目標和切實可行的計劃，在日常學習中勤奮苦學，孜孜不倦，持之以恒，面對學習中上的挫折，百折不撓，勇往直前，并掌握一套正確的學習方法，科學合理地安排好自己的時間，只有這樣，才能到達成功的理想彼岸。美國心理學家布魯納說：“要使學生對一個學科有興趣的最好方法，是使他感到這個學科值得學習。”
文學家郭沫若說：“任何有成就的歷史人物莫不是從勤學苦練中得來的?？疾鞂θ祟愖鞒鐾怀鲐暙I的人都有勤學的習慣，他們把學習看成是自己的本分，走到哪里，學到哪里，拿起書就把一切全忘了。”
文學家夏衍說：“治學有沒有訣竅?如果有，那么我想，勤和恒就是最基本的訣竅。”
高效能學習的方法二：統(tǒng)籌計劃學習法
——運籌帷幄，決勝千里
正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣，成功有效的學習也必須制定好一套切實可行的計劃。法國著名文學家雨果說：“有些人早上預定好一天的工作，然后照此實行。他們是有效利用時間的人。而那些平時毫無計劃，靠遇事打主意過日子的人，只有混亂二字。學習也一樣，有計劃的人，不僅學習有條理，有順序，而且有目標，有方向。”
所謂統(tǒng)籌計劃學習法，就是學習者為達到一定的學習目標，根據(jù)主客觀條件而制訂學習步驟的一種學習方法。統(tǒng)籌計劃學習法包括四個方面：一是學習目標，二是學習內容，三是時間安排，四是保證落實的措施。只有綜合考慮這四個方面，才能訂出切實
可行的規(guī)劃。同時計劃要因人而異，因事而異，并根據(jù)執(zhí)行情況，適當及時調整。
恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒.唐。”世界上大凡事業(yè)成功、生活幸福的人，在工作中無一不有著精心安排的工作計劃，并能持之以恒地堅持下去。他們把實現(xiàn)自己的計劃作為學習和生活中的一種責任。
計劃性強的學生，什么時間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事馬上就去干第二件事。這樣，時間抓得很緊，就不會浪費
高效能學習的方法三：興趣引導法
—興趣是學習成功的最好導師
使學習興趣化，是獲取成功的特別重要的法則。
你可能很積極、很努力地學習，但只有把這種積極、這種努力轉化、培養(yǎng)為一種濃烈的興趣，才能學習好。
有的同學雖然很努力地學習，但是卻對學習沒有興趣。凡是這種情況，學習效率都差得很，往往是事倍功半，效率不高。所以，千萬不要只知道積極地去學，光顧著學，傻學，而要想辦法培養(yǎng)自己的興趣。只有將學習積極性轉化為學習興趣之后，你才有可能實現(xiàn)學習效率的飛躍。
因為有興趣，才能夠輕松愉快地學習，才能夠不知疲倦地學習，而進入樂此不疲的境界。學得高興、學得舒心，就不容易疲勞，越學越有勁頭。
同學們都會有這樣的體會，做自己喜歡做的事情，就會覺得愉快、輕松，就不會覺得痛苦，就會煥發(fā)精力和創(chuàng)造力。
反過來，如果讓你做一件很頭痛的事情、不喜歡的事情，你還沒有做，就已經開始厭倦疲勞了。
因此說，我們要想把學習搞好，首先應培養(yǎng)起對學習內容的興趣，有了興趣你不愁學不好。
滿懷興趣地學習，會使你在知識的天空中快樂地翱翔。
高效能學習的方法四：高效率學習法
——讓每一分鐘都產生學習效益
“讀書不覺春已深，一寸光陰一寸金。不是道人來引笑，周情孔思正追尋。”這是唐代詩人王貞白在江西廬山五老峰下白鹿洞中讀書時寫的詩句。
時間是“無償”的財富，對這種財富每個人都擁有相同的份額。時間是每個人確實能夠擁有的最為寶貴的東西之一。時間是無可替代的，如果隨意糟?；蚶速M，時間便一去不復返。
作為學生，誰能夠高效地管理時間，科學地利用時間，抓住時間的脈搏，誰就能創(chuàng)造學業(yè)的成功，成就人生的輝煌。
愛時間就是愛生命，愛生命的每一部分。誰把握住時間，誰就擁有一切。
生命是以時間為單位的，也就是說時間就是生命。浪費別人的時間，等于謀財害命;揮霍自己的時間，等于慢性自殺。時間就是生命。“一個人一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已經過去，永不復返;今天已經和你在一起，但很快就會過去;明天就要到來，但也會消失。抓緊時間吧，一生只有三天!”現(xiàn)在是你們人生的黃金時期，也是學習知識、吸取知識最有效率的時期，你們應善于管理時間珍惜時間，不虛度年華，使生命失去原本的燦爛光彩。
高效能學習的方法五：刨根質疑學習法
——打破砂鍋問到底
學習的過程是由一個“無疑—有疑—解疑—無疑”不斷循環(huán)往復的過程。學須善思，思后存疑，疑后問，問后知。所以，我們在日常生活和學習過程中，要善于思考，培養(yǎng)“凡事問一個為什么”的習慣。
作為一個學生，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于向權威挑戰(zhàn)，同時又要虛心求教，不恥下問，不懂的問題多問老師，向同學請教。積極參加各種有關學習的交談、討論、學習興趣小組，創(chuàng)設一個與別人交流的良好平臺，合作解決問題。
如果把書比作含金的礦石，要想提煉出黃金，創(chuàng)造出新的知識財富，就必須掌握善于思考的“點金術”。一邊讀書一邊思考，可以養(yǎng)成隨時思考的習慣。學思結合，可以避免漏掉重要的知識，收到循序漸進、步步深入的效果。
古人云：“疑者，覺悟之機也。一番覺悟，一番進步。小疑則小進，大疑則大進，無疑則不進。”
教育家陶行知說：“發(fā)明千千萬，起點是一問。禽獸不如人，過在不會問。智者問得巧，愚者問得笨。人力勝天工，只在每事問。”
提問是創(chuàng)造思維的起點，在學習中，經過認真思考，善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題，是學習成功的關鍵。
孟子在學習方面提倡存疑，他認為有疑問的學習才能促進思維能力的發(fā)展。
高效能學習的方法六：筆記學習法
——筆墨濃處見精神
筆墨學習法又稱筆記法，是利用記筆記學習的一種方法。在日常的讀書、聽課、復習的時候，對有一定價值和意義的材料、知識點、問題迅速及時地標記出來，記下來，然后整理成筆記，這對于鞏固知識，積累材料，提高學習成績都具有十分重要的意義。用筆記、抄寫、摘錄、標記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強，同時可以促進思考，還可以把知識整理在筆記本中，作為資料保存或多次復習使用，可以說是一舉多得。
讀書是獲取知識的重要形式，要想提高讀書的效果，最好是不動筆墨不讀書，因為最淡的墨水也勝過最強的記憶。做讀書筆記大致有以下幾種形式：
(1)原書空白記。在自己體會深刻的地方，隨時隨手在書頁空白處記上要點，加上批注，寫上感想。
(2)在書上畫符號。用不同的符號分別代表自己要表達的意思。在書上畫符號，是一種比較簡單、容易的筆記。
(3)摘錄。摘錄下自己喜歡的或重要的句子、段落。
(4)列提綱。按文章的前后順序，列出大綱。
(5)札記。讀了書后，寫下它的要點、體會、疑問等。
(6)剪貼。就是把自己所需要的資料，剪下貼在本子上。
(7)做卡片。就是把自己需要的內容記在卡片上。
高效能學習的方法七：全面預習法
——學習預則立，不預則廢
打無準備的仗必輸，沒有預習的功課一定不會好。要想有一個高效的課堂學習，必須牢牢抓住課前預習這個關鍵環(huán)節(jié)。常言道：“凡事預則立，不預則廢。”“預”，即準備。預習就是在教師講課之前，學生閱讀教材及相關的內容，為新課學習做好必要的知識準備。我們在預習的時候，要大體了解書本內容，思考重點，發(fā)現(xiàn)難點，注意方法，增強預習的主動性、針對性，培養(yǎng)良好的預習習慣。
預習最大的好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預習使學習活動變得積極主動，站在主動進攻位臵上的人當然容易打勝仗。通過預習不僅對新課的內容達到了初步的領會，從而降低了學習新課的難度;而且大大減少了聽課的盲目性、緊張感，調動了學習的積極性，有利于知識的當堂消化和吸收。
預習中理解錯誤之處，在聽課時得以糾正。有了正反兩方面的對比，這比光是聽聽課，在腦子里的印象要深刻得多，容易記住。
越是時間緊，越要抽出一定的時間預習。通過預習避免無效的活動，通過預習贏得學習的時間，通過預習扭轉被動的、苦惱的、倒退的學習過程的惡性循環(huán)。
良好的預習是學習成功的一半。
高效能學習的方法八：高效聽課法
——向課堂45分鐘要效益
一個人的學生時代，大部分的學習時間是在課堂中度過的。在短短的十幾年時間里每個學生幾乎接受和繼承了人類幾千年所積累的知識中最基本、最精華的部分，由此可見課堂學習的重要性。一個學生學習的好壞，成績的高低，關鍵在于課堂學習。充分利用每一節(jié)課的45分鐘，高效學習，對提高學習質量將產生巨大的影響。
專家認為，要想聽好一節(jié)課，課前必須從身心、知識、物質上做好充分準備，在上課時力求做到“五到”，即耳到、眼到、口到、心到、手到;專心致志，勤于思考，思維與老師合拍。同時，上課時勇于發(fā)言，積極參加討論，有機會多動手、多實踐，做好筆記，才能有效地把握課堂，把課堂變成自己學習的主戰(zhàn)場。
課前的心理準備是十分重要的，正確的態(tài)度是：以平靜、輕松和愉悅的心情迎接新課和老師的到來;應該想到在新的一節(jié)課里自己又將學到新的知識和本領，從而感到興奮，產生一種心理期待。只有在這種心理準備狀態(tài)下進入課堂，才能確保獲得聽課的高效率。
老師的作用是給學生導航、開竅，上課的過程就是老師將自己的知識和能力轉化為學生的知識和能力的過程。因此學生要尊重老師的勞動，不能一見老師進教室就反感。
高效能學習的方法九：作業(yè)練習法
——兵精貴在操練
一支具有高素質、堅強戰(zhàn)斗力的軍隊來自于平時艱苦的軍事訓練，一位學生要想學到真正的知識，獲取優(yōu)異的成績，關鍵在于平時的作業(yè)練習。做作業(yè)是學生學習中的重要內容與環(huán)節(jié)。它對于及時檢查學習的效果，鞏固和消化課堂知識，提高學生的心智動作技能，積累做題方法技巧，培養(yǎng)學生思考問題，分析問題，解決問題的能力十分重要。
做作業(yè)只是手段，其目的是為了掌握知識、方法，提高學習成績。所以在做作業(yè)時要遵循科學的原則要求，循序漸進，勤于思考，善于總結，形成良好的作業(yè)習慣。做好作業(yè)的八種良好習慣：1、先復習后作業(yè)。作業(yè)前先把相關內容認真地看一看，弄清楚全部問題后再去做作業(yè)，這樣一來作業(yè)才能做得既快又正確。2、先認真審題。要做到不明白題意不做題，不清楚方法不做題。3、細心做題。只有平時做題認真細致，準確規(guī)范，考試時才能照這種良好的習慣進行。4、獨
立完成作業(yè)。所謂“獨立”，就是親自動手，自己思考，自己解決和自己完成。5、認真檢查作業(yè)。在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此作業(yè)做完后，一定要作認真檢查之后再交上去。6、做完作業(yè)后要耐心思考。這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統(tǒng)掌握。7、認真分析批改后的作業(yè)。只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今后犯類似錯誤。8、及時完成作業(yè)。養(yǎng)成當日事，當日了的習慣。
高效能學習的方法十：高效復習法
——溫故才能知新
教育家烏申斯基曾把不能鞏固地掌握知識比作喝醉酒的車夫，忘記把所裝載的東西捆在車上，也不往后看看，只是一個勁地往前趕路，東西顛簸丟了也不知道，結果趕回家去的是一輛空車。
兩千年前的孔子就指出：“學而時習之，溫故而知新。”復習和聽課、作業(yè)一樣，是學生掌握知識過程的一個必不可少的環(huán)節(jié)。根據(jù)心理學家研究的遺忘規(guī)律，遺忘在識記后便迅速開始，所以要想提高學習效率，必須對知識及時復習。
復習要制定計劃，合理安排，及時系統(tǒng)有步驟地復習，掌握科學的復習方法，養(yǎng)成良好的復習習慣，只有這樣才能使復習事半功倍。
哲學家狄慈根說：“重復是學習的母親。”中外一切有成就的人，無不重視復習。重視不重視復習是造成優(yōu)生和差生學習差距與分化的重要原因。我們應該“每天有復習，每周有小結，每章有總結”。怎樣復習效率才高呢?有人總結出五個要點：1、圍繞中心，及時復習鞏固深化知識。2、查缺補漏，保證知識的完整性。3、先回憶，后看書，增強復習效果。4、看參考書，適當拓寬知識面。
5、整理筆記，使知識條理化、系統(tǒng)化
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