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如何開發(fā)右腦

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如何開發(fā)右腦

  什么是右腦開發(fā)?右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦,具體的方法有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹巳绾伍_發(fā)右腦的資料,一起來看看吧!

  如何開發(fā)右腦

  (一)調(diào)動想象力

  練習(xí)一:感官想象訓(xùn)練

  凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復(fù)觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

  閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念,想象自己鉆進(jìn)橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

  想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

  (二)嘗試發(fā)散式思考

  練習(xí)一:發(fā)散聯(lián)想

  你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

  練習(xí)二:積極聯(lián)想

  隨手拿張當(dāng)天報(bào)紙,在一個版面的標(biāo)題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細(xì)考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責(zé)任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

  (三)提高注意力

  練習(xí)一:準(zhǔn)備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進(jìn)另一個盤子里。此練習(xí)可以多人同時進(jìn)行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項(xiàng)目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短。

  右腦開發(fā)意義

  大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品,它使我們?nèi)祟愖陨碜罡呒壍闹笓]控制中心,它主導(dǎo)著我們的一切言行舉止、思想、意識,主導(dǎo)著我們?nèi)绾蝿?chuàng)造更高質(zhì)量的生活。我們?nèi)祟惖拇竽X結(jié)構(gòu)、質(zhì)量都是相同的,不同的是,有的人能夠很好的關(guān)愛和利用自己的大腦,用健康完美的大腦創(chuàng)造一個又一個的奇跡,用充滿智慧的大腦改變世界。

  普通人和天才、科學(xué)家、偉人,他們的區(qū)別到底在哪里?區(qū)別在于大腦的應(yīng)用與發(fā)揮上。普通人將大腦的優(yōu)勢資源實(shí)行了逐步隱退,天才、科學(xué)家、偉人,之所以有非凡的成就,那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優(yōu)勢資源,如何發(fā)揮大腦的巨大能量。

  在一般人的認(rèn)知中,右腦的作用無非是提高記憶力基礎(chǔ),以及能夠成為天才的象征。那么,我們在進(jìn)行深入探究大腦知識的同時,隨著你對大腦的了解,你既能發(fā)現(xiàn)右腦的作用對于記憶來講只是冰山的一角。

  對于廣大青少年來講,在學(xué)習(xí)中里用到右腦,不僅能夠提高記憶力、理解力,更為重要的是以右腦的生理?xiàng)l件為左腦的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)解壓,實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)輕松學(xué)習(xí)的重要意義。而對于成年人,也包括中老年人,以及社會各階層人士右腦開發(fā)和應(yīng)用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

  利用右腦,不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力,更為重要的是對我們的邏輯思維可以進(jìn)行多源組合而產(chǎn)生更多的思維出路,這也就是全腦思維的真正意義。因?yàn)橛夷X的參與,將具有單一性和直線型的思維模式實(shí)現(xiàn)了本質(zhì)上的變化,產(chǎn)生更高級的思想而輸出人類真正的智慧

  幼兒開發(fā)右腦的方法

  培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力

  益智玩具是開發(fā)右腦的最佳工具。益智玩具主要以拼插、組裝、游戲等活動形式為主,通過兒童自己識圖,按照圖示來組裝,這就是一種創(chuàng)造性的活動,同時也是啟發(fā)孩子進(jìn)行右腦思維的一種形式。

  形象思維能力鍛煉

  對于幼兒來說,童話故事是右腦形象思維能力開發(fā)的最佳方法。童話富于幻想,可以啟發(fā)孩子一邊讀,一邊在腦海中聯(lián)想一個活生生的場面,這就需要形象思維能力。

  觀看體育比賽,也能夠鍛煉孩子右腦,提高形象思維能力。每一次驚險的鏡頭,都會給你的右腦帶來一連串的富于魅力的想像,這就是觀看體育比賽對右腦產(chǎn)生的良性刺激的結(jié)果。在觀看比賽時,要啟發(fā)孩子根據(jù)場上的變化不斷推想可能出現(xiàn)的情況,而不是憑大腦中已有的印象、數(shù)據(jù)作邏輯推斷。

  形狀特征記憶鍛煉

  下棋是鍛煉右腦類型識別能力的好辦法。孩子在下圍棋或象棋時,其側(cè)重點(diǎn)不是思謀招數(shù),而是要記住棋盤上那星羅棋布、犬牙交錯的“形狀”、“態(tài)勢”。鍛煉孩子努力記住棋盤上廝殺的局面,這對于孩子的右腦將產(chǎn)生很好的刺激。

  交替記憶法

  又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識記材料按時間分配、交替進(jìn)行記憶的方法。長時間單純識記一門學(xué)科知識的效果不好,因?yàn)榫哂邢嗤再|(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào),時間一長,大腦的相應(yīng)區(qū)域負(fù)擔(dān)過重,容易疲勞,將會由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護(hù)性抑制狀態(tài),表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹,注意力不集中,這就不利于記憶。

  鼓勵用左手活動

  善于用左手活動的人,其右側(cè)大腦半球隨著時間的推移而發(fā)展成為“優(yōu)勢半球”。如果強(qiáng)迫“左撇子”改為右撇子,則已經(jīng)建立的右側(cè)優(yōu)勢半球要改為左側(cè),會造成原來的語言中樞功能紊亂而出現(xiàn)口吃,甚至有的孩子出現(xiàn)唱歌時曲調(diào)走樣、口齒不清、發(fā)音不清、不準(zhǔn)等現(xiàn)象。

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