10歲小孩吃核桃能否增長(zhǎng)智力
核桃外形長(zhǎng)得像大腦，因此普遍流行一種說(shuō)法——吃核桃能補(bǔ)腦。下面小編為你整理10歲孩子吃核桃能增長(zhǎng)智力嗎，希望能幫到你。
10歲孩子吃核桃能增長(zhǎng)智力嗎
智力的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦中的神經(jīng)細(xì)胞。從胚胎10一18周開(kāi)始，神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目開(kāi)始增加，到胎兒8個(gè)月時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞的增殖基本結(jié)束，醫(yī)學(xué)上稱之為“一次性完成”。也就是說(shuō)，過(guò)了這個(gè)階段，腦神經(jīng)細(xì)胞就不會(huì)再增加了。孩子出生時(shí)，腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)目與成人大致相同，以后也不會(huì)因服用某種食物或藥物而增加。
而作為營(yíng)養(yǎng)成分較多的干果之一核桃仁，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，適量吃可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，但并沒(méi)有特別的補(bǔ)腦作用，過(guò)量吃還會(huì)增加人體負(fù)擔(dān)，吃核桃補(bǔ)腦有夸大之嫌。
近年來(lái)，我國(guó)醫(yī)學(xué)家作了大量研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果小兒體內(nèi)缺乏某種物質(zhì)，可引起智力發(fā)育障礙。一旦及時(shí)補(bǔ)充這些物質(zhì)后，智力能得到改善。但在正常情況下，人體并不缺乏這些物質(zhì)，補(bǔ)充過(guò)多并不能提高智力，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生副作用。就目前的科學(xué)發(fā)展水平，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一種能提高正常人智力的藥物或食物。因此，對(duì)智力低下的孩子，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)科學(xué)檢測(cè)分析引起智力低下的原因，再通過(guò)適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)方法進(jìn)行有針對(duì)性的治療，智力才能獲得提高。
10歲孩子補(bǔ)腦食品
1、促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的食物：鮭魚(yú)
鮭魚(yú)是一種富含脂肪酸的魚(yú)類，常吃鮭魚(yú)可以補(bǔ)充大腦發(fā)育成長(zhǎng)和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實(shí)上，近期也有研究表明，日常飲食中補(bǔ)充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
鮭魚(yú)料理食譜：
用鮭魚(yú)沙拉三明治代替金槍魚(yú)三明治，做法很簡(jiǎn)單，用鮭魚(yú)罐頭混合低脂蛋黃醬或脫脂酸奶，搭配葡萄干、切碎的芹菜、胡蘿卜夾入全麥面包中即可完成。
小編建議：如果你的孩子喜歡，可以再加上一點(diǎn)芥末?？蓞⒖寄慵液⒆酉矚g的口味制作。
2、增加孩子記憶力的食物：雞蛋
眾所周知，雞蛋是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，蛋黃中富含的膽堿有利于記憶的發(fā)展。
雞蛋料理食譜：
送你的孩子上學(xué)前準(zhǔn)備一份自制的雞蛋煎餅早餐，或試吃一個(gè)星期炒雞蛋加面包的營(yíng)養(yǎng)早餐。你也可以在家自制蛋堡，做法很簡(jiǎn)單，在荷包蛋上烤上一個(gè)英式松餅加一片低脂奶酪就可以完成。
有助于智力開(kāi)發(fā)的智力題
1、選出不同類的一項(xiàng)：
A、蛇 B、大樹(shù) C、老虎
2、在下列分?jǐn)?shù)中，選出不同類的一項(xiàng)：
A、3/5 B、3/7 C、3/9
3、“男孩”對(duì)“男子”，正如女孩對(duì)
A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、婦女
4、如果“筆”相對(duì)于“寫(xiě)字”，那么“書(shū)”相對(duì)于
A、娛樂(lè) B、閱讀 C、學(xué)文化 D、解除疲勞
5、馬之于馬廄，正如人之于
A、牛棚 B、馬車 C、房屋 D、農(nóng)場(chǎng) E、樓房
6、 2 8 14 20 ( )
請(qǐng)寫(xiě)出以上“( )”處的數(shù)字。
7、“生活 水里 魚(yú) 在”.以上四個(gè)詞是否可以組成一個(gè)正確的句子
A 、是 B、否
8、“球棒 的 用來(lái) 是 棒球 打”以上六個(gè)詞是否可以組成一個(gè)正確的句子
A、是 B、否
9、“動(dòng)物學(xué)家”與“社會(huì)學(xué)家”相對(duì)應(yīng)，正如“動(dòng)物”與( )相對(duì)
A、人類 B、問(wèn)題 C、社會(huì) D、社會(huì)學(xué)
10、如果所有的婦女都有大衣，那么漂亮的婦女會(huì)有
A、更多的大衣 B、時(shí)髦的大衣 C、大衣 D、昂貴的大衣
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