操控大腦記憶并非虛幻

　　大腦是人體的主要核心器官，其影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開(kāi)發(fā)智力，就必須對(duì)大腦有一個(gè)深層次的了解。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的操控大腦記憶并非虛幻的介紹，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　據(jù)《神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)》雜志報(bào)道，通過(guò)研究記憶如何形成，加州大學(xué)歐文分校的神經(jīng)生物學(xué)家能夠通過(guò)直接操控大腦創(chuàng)造出新的特定記憶。這項(xiàng)新研究或許能夠幫助我們解決學(xué)習(xí)和記憶障礙問(wèn)題。這項(xiàng)研究有可能讓我們了解并解決人類(lèi)的學(xué)習(xí)和記憶障礙問(wèn)題。這項(xiàng)研究是由加州大學(xué)歐文分校神經(jīng)生物學(xué)和行為學(xué)教授Norman M. Weinberger負(fù)責(zé)的，他和同事們已經(jīng)證實(shí)，通過(guò)直接改變大腦皮層中的大腦細(xì)胞能夠形成特定的記憶。研究人員稱(chēng)，這是首次證實(shí)記憶能夠通過(guò)直接操控大腦皮質(zhì)層來(lái)創(chuàng)造記憶。

　　在研究當(dāng)中，Weinberger和同事們對(duì)測(cè)試的嚙齒動(dòng)物播放了特定的音調(diào)，然后刺激它們大腦內(nèi)的基底核深處，來(lái)釋放一種參與形成記憶的乙酰膽堿(ACh)。這一過(guò)程增加了對(duì)特定音調(diào)做出反應(yīng)的大腦細(xì)胞數(shù)量。第二天，科學(xué)家們?yōu)檫@些動(dòng)物播放了許多聲音，當(dāng)它們辨別出特定音調(diào)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸急促。這就表明在試驗(yàn)中大腦的直接變化創(chuàng)造了特定的記憶內(nèi)容。創(chuàng)造的記憶與包括長(zhǎng)期記憶在內(nèi)的自然記憶有著同樣的特征。

　　Weinberger說(shuō)道：“學(xué)習(xí)和記憶障礙是許多人遭遇的一項(xiàng)嚴(yán)重問(wèn)題，既然我們不僅僅發(fā)現(xiàn)大腦產(chǎn)生記憶的方式，而且也發(fā)現(xiàn)了如何創(chuàng)造記憶的方法，那么我們希望我們的研究能夠?yàn)楸苊饣蛘呓鉀Q這一全球性問(wèn)題鋪平道路。”直接改變大腦皮層創(chuàng)造新記憶在Weinberger實(shí)驗(yàn)室對(duì)大腦可塑性和特定記憶形成的數(shù)年研究中達(dá)到了頂點(diǎn)。之前他們也已經(jīng)證實(shí)，記憶的強(qiáng)度是受到聽(tīng)覺(jué)皮層細(xì)胞數(shù)量決定的。

　　生活中，我們常見(jiàn)中老年人記憶衰退的現(xiàn)象發(fā)生，從而引發(fā)了中老年人對(duì)于記憶減退原因的思考。中老年人學(xué)習(xí)記憶能力減退的原因是，神經(jīng)元細(xì)胞受損、神經(jīng)遞質(zhì)活性降低、大腦微循環(huán)結(jié)構(gòu)改變等。人到中年，神經(jīng)細(xì)胞大量死亡和相應(yīng)的一系列生理改變及心理影響，這是記憶隨年齡增長(zhǎng)而逐步減退的生物學(xué)基礎(chǔ)。這種記憶衰退性改變并非正常心智衰老過(guò)程的一個(gè)組成部分，中老年人可以采取預(yù)防措施，在生活中盡量保持身心活躍，合理用腦，延緩腦功能衰退是完全可能的。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下抗遺忘的快速記憶法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　艾賓浩斯曲線(xiàn)：所記憶的知識(shí)隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度是先快后慢，遺忘的內(nèi)容是先多后少。由此得出7次復(fù)習(xí)時(shí)段，即：學(xué)習(xí)過(guò)后的第20分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)、一天、一周、一個(gè)月、三個(gè)月，可以做到終身不忘。

　　訓(xùn)練部分：

　　一、 物象——記憶的根本：

　　物象：客觀(guān)事物反映在大腦中的形象。把抽象的文字轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的圖像畫(huà)面。

　　如何創(chuàng)造鮮明的物象：1、物象的形象要細(xì)致具體：如蘋(píng)果的顏色、外形、皮質(zhì)

　　2、認(rèn)真觀(guān)察、思考，發(fā)現(xiàn)事物的特點(diǎn)：如花瓣的數(shù)目、眼色漸變

　　3、仔細(xì)辨別、區(qū)分：如找汽車(chē)間的不同點(diǎn)，牌號(hào)、牌標(biāo)

　　4、融入自己的感觀(guān)：充分調(diào)動(dòng)五感

　　5、把抽象的材料轉(zhuǎn)化為形象的材料：如“傷害”一次的表現(xiàn)為哭泣、憤怒等，可以轉(zhuǎn)化為具體的物象，如小女孩在哭泣——傷害的形象材料。

　　訓(xùn)練一：這個(gè)檸檬黃色，你可以感受硬的、帶結(jié)球組織的皮及兩邊較硬的蒂?，F(xiàn)在，把檸檬放在你面前的餐桌上，拿起一把黑而亮的刀子，想象那刀柄的模樣、檸檬以何姿態(tài)放在餐桌上，你手放在何處，開(kāi)始用刀慢慢切檸檬，刀子切開(kāi)果皮，把它分為兩半，你拿起一半輕捏，感覺(jué)汁液流出，順著手指，流到你口中。摸摸果皮組織及汁液，把檸檬拿到鼻子前面，聞檸檬香味?，F(xiàn)在你張開(kāi)嘴，咬一口那半個(gè)檸檬。

　　運(yùn)用物象記詩(shī)詞：東風(fēng)夜放花千樹(shù)，更吹落、星如雨。寶馬雕車(chē)香滿(mǎn)路。 鳳簫聲動(dòng)，玉壺

　　光轉(zhuǎn)，一夜魚(yú)龍舞。 蛾兒雪柳黃金縷，笑語(yǔ)盈盈暗香去。眾里尋他千百度。 驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處

　　東風(fēng)：清爽，撲到臉上?；ㄇ?shù)：顏色豐富亮麗。更吹落，星如雨：花朵下落，像紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雨點(diǎn)。寶馬雕車(chē)：馬的高大神駿，車(chē)的華麗考究。香滿(mǎn)路：想象香氣的芬芳。鳳簫聲動(dòng)：簫的玲瓏剔透，樂(lè)聲悠揚(yáng)，傳到你耳中。玉壺光轉(zhuǎn)：酒壺的晶瑩燦爛，想象觸摸玉壺的手感。一夜魚(yú)龍舞：狂歡的景象，歡樂(lè)的人群。蛾兒雪柳：潔白輕柔的感覺(jué)。黃金縷：金光閃閃。笑語(yǔ)盈盈：笑聲悅耳動(dòng)聽(tīng)。暗香去：鼻子聞到幽雅的香氣。眾里尋他千百度：焦急的心情。驀然回首：神情、姿態(tài)。那人卻在，燈火闌珊處：想象當(dāng)時(shí)的情景。

　　二、聯(lián)想——記憶的關(guān)鍵

　　聯(lián)想：由于某人或事物或概念而想起其他相關(guān)的人或事物或概念。

　　聯(lián)想的分類(lèi)：對(duì)比聯(lián)想：高和低。接近聯(lián)想：長(zhǎng)江與黃河。空間聯(lián)想：方位接近。邏輯聯(lián)想：虎門(mén)銷(xiāo)煙—鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)—《南京條約》。串聯(lián)聯(lián)想：無(wú)關(guān)事物間建立聯(lián)系。

　　空間接近聯(lián)想記憶詩(shī)詞：千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。

　　山：視點(diǎn)遠(yuǎn)。徑：目光回收。孤舟：繼續(xù)回收。釣：視點(diǎn)最近。

　　千山—萬(wàn)徑—孤舟—釣鉤：由遠(yuǎn)及近。

　　邏輯聯(lián)想記憶：曹劌論戰(zhàn)，以時(shí)間—事件—魯國(guó)態(tài)度—曹出場(chǎng)—鄉(xiāng)人態(tài)度—曹劌態(tài)度—曹劌與國(guó)君間一問(wèn)一答一駁為整篇文章脈絡(luò)來(lái)記憶。

　　串聯(lián)聯(lián)想：把若干事物以一種情節(jié)串連起來(lái)。

　　串聯(lián)聯(lián)想記憶：魯迅小說(shuō)有《祝福》《故鄉(xiāng)》《阿Q正傳》《孔乙己》《狂人日記》，串聯(lián)為“阿Q約孔乙己一起到故鄉(xiāng)去看《狂人日記》，祝?？袢嗽缛湛祻?fù)”

　　基本聯(lián)想訓(xùn)練：慈禧太后、飛機(jī)、保險(xiǎn)柜、汽車(chē)，如何按順序記憶?“慈禧太后看見(jiàn)八國(guó)聯(lián)軍的飛機(jī)掠過(guò)頭頂，害怕的不得了，趕緊把保險(xiǎn)柜塞進(jìn)汽車(chē)跑了。”

　　注意，創(chuàng)造串聯(lián)盡量夸張離奇大膽，這樣更容易記住。

　　三、奇特——記憶的秘訣

　　例：《紅樓夢(mèng)》中的“護(hù)官符”

　　奇特聯(lián)想：通過(guò)夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場(chǎng)面來(lái)對(duì)所記知識(shí)進(jìn)行加工，從而實(shí)現(xiàn)深刻、持久記憶。

　　柬埔寨首都為金邊，記憶為：“柬埔寨人民非常簡(jiǎn)樸，從不在衣服上鑲金邊”

　　法國(guó)大革命處死了路易十六，記憶為：“法國(guó)人處決路易十六，足足殺了16天他才死掉”(為了記住路易十六，而不是十七或別的)

　　二氧化碳使紫色石蕊試紙變紅：你呼出一口氣，紫色石蕊變成了一朵紅色的玫瑰花。

　　鋅粒能跟稀鹽酸反應(yīng)產(chǎn)生氫氣：一顆心掉進(jìn)稀鹽酸里，變成氫氣球飛起來(lái)了。

　　四、諧音——記憶的竅門(mén)

　　五代為后梁、后唐、后晉、后漢、后周：“涼糖進(jìn)汗粥”，把冰涼的糖放進(jìn)讓人冒汗的粥里。

　　戰(zhàn)國(guó)七雄：齊楚燕韓趙魏秦，“凄楚的燕子在寒風(fēng)中找尋可以安慰它的親人”

　　古希臘悲劇之父埃斯庫(kù)羅斯，“愛(ài)死哭螺絲”就愛(ài)坐在那死哭那已經(jīng)死掉的螺絲，所以悲

　　1662鄭成功收復(fù)臺(tái)灣，1662(一路牛兒)，鄭成功一路騎著牛兒收復(fù)了臺(tái)灣。

　　1857印度民族大起義：1857(一把武器)，印度民族大起義，每人手里拿著一把武器。

　　數(shù)字編碼：08冬瓜(0也讀作dong)，06凍肉，21阿姨，47司機(jī)，83爬山，86八路

　　1368，朱元璋推翻元朝，建立明朝：朱元璋趕跑了蒙古這個(gè)石山(13)上的路霸(68)，建立了明朝。