思維導(dǎo)圖如何制作和使用
作筆記的一個(gè)目的是為了“遺忘”，而倘若對(duì)于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的不妥善保存則可能讓遺忘使得我們前功盡棄。一個(gè)善于總結(jié)和積累的人，可以將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為豐富的經(jīng)驗(yàn)，而這與個(gè)人未來(lái)的發(fā)展有著極為密切的關(guān)聯(lián)。所以通過(guò)便捷而又有重點(diǎn)的思維導(dǎo)圖來(lái)積累個(gè)人的收獲，是一個(gè)值得踐行的方式。為了能集中注意力處理眼前的事物，先將心頭的想法及靈感暫時(shí)存儲(chǔ)起來(lái)，放置一旁，以備未來(lái)不時(shí)之需時(shí)能還原。下面小編為你整理復(fù)習(xí)和教科書(shū)如何制作使用思維導(dǎo)圖，希望能幫到你。
一、準(zhǔn)備
1、瀏覽——創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的中央圖像(10分鐘)
2、確定閱讀的時(shí)間及其總量目標(biāo)(5分鐘)
3、把與該學(xué)科有關(guān)的已有知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫(huà)下來(lái)(10分鐘)
4、確立目標(biāo)并用思維導(dǎo)圖畫(huà)下來(lái)(5分鐘)
二、應(yīng)用
5、縱覽——添加思維導(dǎo)圖的主要分支
6、預(yù)習(xí)——第一和第二層次
7、精讀——補(bǔ)充思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)信息
8、復(fù)習(xí)——完成思維導(dǎo)圖
三、復(fù)習(xí)：
10分鐘后——復(fù)習(xí)10分鐘
24小時(shí)后——復(fù)習(xí)2-4分鐘
1周以后——復(fù)習(xí)2分鐘
1個(gè)月以后——復(fù)習(xí)2分鐘
6個(gè)月以后——復(fù)習(xí)2分鐘
1年以后——復(fù)習(xí)2分鐘
思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的好處：
隨著人們對(duì)思維導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)和掌握，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)、寫(xiě)作、溝通、演講、管理、會(huì)議等，運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來(lái)的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的諸多行為表現(xiàn)：
?、俪杀短岣吣膶W(xué)習(xí)速度和效率，更快地學(xué)習(xí)新知識(shí)與復(fù)習(xí)整合舊知識(shí)。
?、诩ぐl(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的智慧、資源等融會(huì)貫通成為一個(gè)系統(tǒng)。
?、圩屇纬上到y(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣，并使您將能夠達(dá)到眾多您想達(dá)到的目標(biāo)，包括：快速的記筆記，順 利通過(guò)考試，輕松的表達(dá)、溝通、演講、寫(xiě)作、管理等等。
?、茏屇哂谐说膶W(xué)習(xí)能力，向您喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并超越您的偶像和對(duì)手。
?、葑屇M快掌握思維導(dǎo)圖這個(gè)能打開(kāi)大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它能同時(shí)讓您運(yùn)用大腦皮層的所有智 能，包括詞匯，圖象，數(shù)字，邏輯，韻律，顏色和空間感知。 它可以運(yùn)用于生活的各個(gè)層面，幫助您更 有效地學(xué)習(xí)，更清晰地思維，讓您的大腦最佳表現(xiàn)。
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