如何在混亂思維的中找到目標

　　思維導圖又叫心智圖，是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

　　思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點，每一個關(guān)節(jié)點代表與中心主題的一個連結(jié)，而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點，呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。

　　畫思維導圖需要哪些準備?很簡單——紙、筆和你對自己的誠實。驚訝嗎?但你還要留出至少20分鐘時間不被打擾。思維導圖應該是積極、靚麗和色彩豐富的，所以至少用3種不同顏色和不同粗細的筆來畫。用一大張白紙，A3紙就比較好。把紙平放，并從中央開始。準備好了嗎?

　　1、決定目標

　　無論你今年想要得到的，還是你想要提升的技能，或者僅僅只是你現(xiàn)在的感覺，都可以。畫出目標圖形，這會是思維導圖的主體圖形，也是任何思維導圖的起點。從這個中央圖形出發(fā)，畫出你迸發(fā)出的所有想法和感覺。當你完成思維導圖時，你會被自己的感覺、想法，甚至是不曾預料到的東西所震撼。

　　2、從中心圖形開始畫出主要側(cè)枝

　　這些代表著你從所有想法中迸發(fā)出的主題。就像是一本書的章節(jié)一樣，它們帶給你思維導圖的結(jié)構(gòu)和順序。例如，你生活的主干上會包含如朋友、家庭、工作、未來和價值等分枝。

　　3、任意聯(lián)想

　　如果你對自己的目標很有把握，把你自己畫在中央。你的主要側(cè)枝可以代表你的生活領(lǐng)域，比如人際關(guān)系、健康或者任何對你重要的事物。一旦你把這個結(jié)構(gòu)完成了，就開始把腦海中浮現(xiàn)的有關(guān)這個側(cè)枝的第一個事物寫下，或畫出來。不要自我審查，要相信自己的直覺，寫下你的感受。

　　4、關(guān)鍵詞和圖形

　　將關(guān)鍵詞寫在各自的枝條上，圖形也如此。你還可以根據(jù)相關(guān)的詞和圖形，加上新的分枝。例如，你的一個關(guān)鍵詞是“職業(yè)”，那么相關(guān)詞可能是“晉升”、“薪資”或“發(fā)展”，而在另外的新分枝上，則可能是“培訓”、“技能”、“自信”、“激勵”，等等。你可以按自己的喜好，任意添加新的分枝，來容納任意多的詞和圖形。

　　5、連結(jié)所有枝條

　　主要的枝條或分枝是繁茂而平滑的。從中心點散發(fā)出來后，會逐漸分化出一些新的相似的枝條，而且越變越厚實，很像樹枝上分出的小岔枝。

　　6、盡量具有可視性

　　你沒必要畫得像個藝術(shù)家，簡單的線條圖形就可以了。

　　7、用枝條的粗細和字母的大小顯示重要程度

　　以數(shù)字或字母順序排列關(guān)鍵詞的順序。字母圖形之間的空間也是溝通信息的一部分，所以要在紙上給詞和圖形留出足夠的地方。

　　8、畫出波浪枝條

　　波浪枝條顯得更有趣，也比直線更容易記錄。

　　9、用箭頭連結(jié)想法

　　運用你喜歡的速記方式(記號、叉子、星號等)做標記，創(chuàng)造出更豐富的聯(lián)想。這樣，一幅屬于你的思維導圖就畫好了。

　　思維導圖用在哪兒

　　思維導圖的應用非常靈活，不僅可以探索未知，也可以指導實踐，甚至可以用來計劃如何達成每周或每月的目標。比如跨國旅行要考慮簽證、航班等大量細節(jié)，畫一張思維導圖，你要做的所有事就一目了然。因此，目前國際上應用推廣思維導圖的領(lǐng)域十分廣泛。

　　作為一種直觀有效的目標管理方法，思維導圖既可用于提高個人效能，進行個人規(guī)劃及時間和項目管理等，也可用于提高團隊創(chuàng)造力和團隊精神，還可用于創(chuàng)造開放合作的企業(yè)文化，使工作流程標準化，并提供項目管理、人力資源管理、銷售與市場管理、研發(fā)管理等方面的支持。