大學(xué)生心理健康問題初探論文(2)
大學(xué)生心理健康問題初探論文
大學(xué)生心理健康問題初探論文篇二
《大學(xué)生心理健康問題初探》
摘 要|：作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生的普遍年齡一般在18～25歲之間，正處于青年中期。獨(dú)特的年齡階段，注定了他們是最容易產(chǎn)生心理疾患的群體之一。從媒體報(bào)道上看，涉及大學(xué)生學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)等新聞事件呈上升趨勢(shì)，這些事件不斷警示我們，作為大學(xué)生思想政治教育工作者要高度重視大學(xué)生心理健康問題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 新媒體
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1 大學(xué)生心理健康的重要性
1.1 心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的前提
大學(xué)生在高校中形成的價(jià)值觀、生活態(tài)度和經(jīng)驗(yàn)閱歷將對(duì)今后人生的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，心理健康狀態(tài)直接影響和制約著當(dāng)代大學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
1.2 心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力，人人都是自我心理的調(diào)試著，是自我發(fā)展的最終決定著。①很多學(xué)生家長(zhǎng)有一個(gè)簡(jiǎn)單的愿望，就是把孩子培養(yǎng)上大學(xué)，家長(zhǎng)們完成了人生這一使命后，就放松了對(duì)學(xué)生的要求和管理。然而沒有家人的約束，容易便沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，迷失自我，迷失方向，容易心理失衡。因此，在大學(xué)適時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，重新樹立目標(biāo)是成才的基礎(chǔ)。
1.3 大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的要求
隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型、工業(yè)化加速以及由此帶來的社會(huì)、家庭生活方式、生活理念和價(jià)值取向的急劇變化，給成長(zhǎng)中的青少年帶來巨大壓力，導(dǎo)致部分人人格缺失，這種缺失表現(xiàn)為迷茫、困惑、極端。高校一方面要培養(yǎng)社會(huì)需要的人才，一方面又要擔(dān)負(fù)道德品質(zhì)“把關(guān)人”的角色，注重學(xué)生健康心理的養(yǎng)成，避免大學(xué)生帶著消極的心理狀態(tài)踏入社會(huì)。
2 大學(xué)生心理健康存在的問題原因分析
2.1 大學(xué)生自身心理意識(shí)薄弱
提到心理健康問題，許多大學(xué)生都嗤之以鼻，覺得這個(gè)問題和自己毫無關(guān)系。有的學(xué)生自知心理存在問題，但是怕受到老師或同學(xué)的異樣目光，就把自己的問題隱藏起來。進(jìn)入大學(xué)，所有的大學(xué)生都必須經(jīng)歷對(duì)新的環(huán)境與新的角色的心理調(diào)適過程，不能順利地度過這一過程的學(xué)生往往就將伴隨著心理問題的出現(xiàn)，加上自身心理健康知識(shí)的匱乏、意識(shí)的淡薄，這就使小的“心理疾病”不斷累積，最終形成不可愈合的大“傷口”。
2.2 高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的欠缺
高校大學(xué)生表面上看起來很陽光，給人感覺不會(huì)憂郁。但實(shí)際上，因?yàn)殚啔v不夠豐富，很容易把小事放大而影響情緒?；蛘哌^于注重所謂的哥們兒義氣，不注意自身的完善和成長(zhǎng)，在處理問題時(shí)容易沖動(dòng)。所以需要大學(xué)生思想政治工作者的積極引導(dǎo)。
部分高校對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生會(huì)進(jìn)行初步的心理健康測(cè)試，但是這種測(cè)試大多流于形式，走個(gè)過場(chǎng)，并沒有建立完善的心理健康檔案，而且不能形成一個(gè)長(zhǎng)效機(jī)制。同時(shí)，大多數(shù)高校心理健康教育工作多由非專業(yè)人員兼任，輔導(dǎo)員心理咨詢技能方面不能形成一個(gè)系統(tǒng)的培訓(xùn)體系，導(dǎo)致知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質(zhì)量和效果無法得到保證與提高。
2.3 高校的特殊環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理的影響
由于性格、知識(shí)體系、家庭背景等因素的影響，使部分大學(xué)生在多維的文化氛圍、多元的價(jià)值觀念以及復(fù)雜的人際關(guān)系中，呈現(xiàn)出不同的“心理疾病”。一些自我調(diào)整能力強(qiáng)的學(xué)生，會(huì)很快治愈心理上的“小疾病”，而一些心理素質(zhì)差、自我調(diào)節(jié)能力弱的學(xué)生則會(huì)長(zhǎng)期處于弱勢(shì)狀態(tài)。大學(xué)生心理問題具有困擾性、自適性、累積性、多重性、階段性的特點(diǎn)。②
3 解決大學(xué)生心理健康問題的方法
3.1 形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的共管機(jī)制
對(duì)于從高中教育模式走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生來說，受到家庭教育、高中教育的影響深，仍保持著只要成績(jī)好其他各方面都好的認(rèn)識(shí)，自身忽視了心理問題。而現(xiàn)在的“90后”大學(xué)生多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的寵愛使其更無法認(rèn)識(shí)到自身存在的問題。因此，面對(duì)學(xué)生心理問題時(shí)，首先要形成學(xué)校、社會(huì)、家庭齊抓共管的機(jī)制，以學(xué)校為陣地，推進(jìn)心理科普工作，開展心理健康教育，完善大學(xué)生的心理修養(yǎng)。③家庭則做好輔導(dǎo)、監(jiān)測(cè)的責(zé)任，并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)社會(huì)的種種現(xiàn)象形成正確的認(rèn)識(shí)。
3.2 為大學(xué)生搭建系統(tǒng)的心理監(jiān)測(cè)、評(píng)估、輔導(dǎo)平臺(tái)
高校首先要加強(qiáng)專業(yè)化隊(duì)伍建設(shè)，包括專業(yè)心理輔導(dǎo)教師、專業(yè)的心理輔導(dǎo)教材資料、運(yùn)用較高信度與效度的心理評(píng)估工具，建立篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制，實(shí)行早發(fā)現(xiàn)、早控制、早治療;④其次，利用學(xué)校的各種宣傳形式，普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生能夠正視心理健康問題;再次，開設(shè)心理衛(wèi)生必修課、選修課、講座，系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生教育;最后，可以借鑒國(guó)外高校的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)立相應(yīng)的心理咨詢、輔導(dǎo)中心，對(duì)學(xué)生心理狀況監(jiān)測(cè)、評(píng)估，組織各類培訓(xùn)、講座，接受學(xué)生的咨詢，提供個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式。
3.3 學(xué)會(huì)用大學(xué)生熟悉的語境進(jìn)行輔導(dǎo)
大學(xué)生群體的特殊性，有這自身的語境。這就需要教師能夠積極融入到這個(gè)語境當(dāng)中，在日常學(xué)習(xí)與生活中，及時(shí)從特定語境中發(fā)現(xiàn)問題。當(dāng)有問題出現(xiàn)是，要注意正面引導(dǎo)，形成正能量。而對(duì)于出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生來說，則要重視疏導(dǎo)，而不能以教師的姿態(tài)來教育，而是要以特定的語境來緩解學(xué)生問題，疏導(dǎo)不穩(wěn)定情緒，使學(xué)生能夠及時(shí)回到正常的語境當(dāng)中來。
3.4 充分發(fā)揮新媒體作用
大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)與預(yù)防，要求教師能夠充分利用現(xiàn)代化的工具與學(xué)生對(duì)話。網(wǎng)絡(luò)作為新媒體的代表，已經(jīng)充分融入到了學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，學(xué)校應(yīng)擅于利用新媒體對(duì)學(xué)生的影響，廣泛開展新形式的互動(dòng)，如開設(shè)相關(guān)的博客、微博、論壇，在匿名的環(huán)境下，學(xué)生更容易敞開心扉。從全國(guó)各高校開展情況來看，南昌大學(xué)大學(xué)生心理健康發(fā)展協(xié)會(huì)、湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)、華東交通大學(xué)心聯(lián)會(huì)等類似的大學(xué)生心理輔導(dǎo)的微博不斷涌現(xiàn)，初步統(tǒng)計(jì)，在新浪微博上，就有二百多個(gè)高校心理健康協(xié)會(huì)的微博，且都有著良好的學(xué)生基礎(chǔ)，可見，此種形式已經(jīng)得到了大學(xué)生的認(rèn)可。
3.5 積極開展學(xué)生互幫互助活動(dòng)
由于心理問題大多是隱性問題，不容易被察覺，而學(xué)生與學(xué)生之間的接觸，則更容易發(fā)現(xiàn)心理問題。定期由學(xué)生自行組織開展一些心理協(xié)會(huì)、交友會(huì)、座談會(huì)等多種形式的互動(dòng)活動(dòng)，可以讓有一定困惑的學(xué)生更容易敞開心扉，使同學(xué)之間形成一種責(zé)任意識(shí)，不僅使個(gè)人樹立良好地心理健康意識(shí)，也要幫助其他同學(xué)“走出心靈的孤島”。
基于高校輔導(dǎo)員工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和對(duì)有關(guān)研究的審視，本文從大學(xué)生心理健康的重要性談起，對(duì)大學(xué)生心理健康的成因進(jìn)行分析，并提出了對(duì)策。對(duì)于直接為社會(huì)輸送人才的大學(xué)來說，心理健康教育絕對(duì)是一項(xiàng)復(fù)雜的基礎(chǔ)工程、系統(tǒng)工程和創(chuàng)新工程，重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是時(shí)代對(duì)人才的要求，也是大學(xué)生思想政治教育工作者的責(zé)任。由于大學(xué)生心理健康問題隨著時(shí)代變遷、文化背景變化而變化，這就要求高校對(duì)于大學(xué)生心理健康問題不能再孤立、靜止地思考，而是要與時(shí)俱進(jìn)，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，讓大學(xué)生身心素質(zhì)全面、和諧地發(fā)展。
注釋
?、?吳佩杰，宋鳳寧.積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建[J].中國(guó)成人教育，2009(23)：74.
?、?張旭新.大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)與心理健康教育[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2010(8)：106.
③ 何英.新視野下的大學(xué)生心理健康教育[J].文教資料，2008(26).
?、?王建中.正確評(píng)價(jià)大學(xué)生心理問題[J].中國(guó)高等教育，2002(5)：13.
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