有關(guān)心理衛(wèi)生的論文
有關(guān)心理衛(wèi)生的論文
心理衛(wèi)生也稱精神衛(wèi)生，它是關(guān)于保護與增強人的心理健康的心理學(xué)原則與方法。心理衛(wèi)生不僅能預(yù)防心理疾病的發(fā)生，而且可以培養(yǎng)人的性格，陶冶人的情操，促進人的心理健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)心理衛(wèi)生的論文，希望大家喜歡!
有關(guān)心理衛(wèi)生的論文篇一
《空巢老人的心理衛(wèi)生》
〔摘要〕目的從生到老,是生命周期不可抗拒的規(guī)律。有關(guān)空巢老人自殺或意外身亡的報道引起市民廣泛關(guān)注。如今60歲以上的老人已日趨增多,我國已正式步入老年化國家,其中,“空巢老人”占老年人家庭的35%左右。醫(yī)學(xué)表明,空巢老人最易發(fā)生老年抑郁癥,由此導(dǎo)致糖尿病、冠心病、高血壓等發(fā)病率、死亡率上升,老年自殺者因此增加,這已成為一個重要的社會問題,因此開展對老年人的精神衛(wèi)生問題的研究具有重要的意義。
〔關(guān)鍵詞〕空巢老人;心理衛(wèi)生;精神護理
〔中圖分類號〕R395.6〔文獻標(biāo)識碼〕B〔文章編號〕1009-6019-(2010)04-67-02
目前,我國老年精神衛(wèi)生的主要特點是病情嚴(yán)重程度比年輕人輕,但神經(jīng)癥狀較為突出,在治療上大多對癥處理,而缺乏有效的治療手段。特別是在提倡快節(jié)奏、高效率的今天,人們的思想和生活方式發(fā)生了很大變化,必然導(dǎo)致人們思想長期處于緊張壯態(tài)。因此就必然給老年人特別是空巢老人帶來更多的心理與社會問題。
1原因
1.1老人養(yǎng)兒防老回收孤獨
中國養(yǎng)兒防老的傳統(tǒng)理念是造成空巢老人內(nèi)心失落的根本原因。而且當(dāng)代的老年人,基本上都比較傳統(tǒng),年輕的時候為子女付出了許多精力、財力,事業(yè)也受到一定影響,有些還為孩子的孩子(第3代)作出貢獻。他們曾經(jīng)為子女承擔(dān)了一切困難,當(dāng)他們年老體弱,不再具備保護子女的能力時,就非常希望得到子女的關(guān)愛,期望他們?；丶铱纯?、常陪伴身旁。
1.2“退休綜合征”在延長
“退休綜合征”是指退休后的老人由于規(guī)律性的生活突然改變,出現(xiàn)的種種心理障礙,它會給老人自己乃至整個家庭帶來苦惱和糾紛。根據(jù)最新的調(diào)查統(tǒng)計,老年人的“退休綜合征”正呈不斷延長趨勢,價值感的喪失是空巢老人的又一大心理危機。人老了,社會角色與人際關(guān)系也發(fā)生了一系列變化,同事關(guān)系疏遠,交往范圍縮小,當(dāng)原有的生活節(jié)奏被徹底改變后,老年人難免會出現(xiàn)一段不適應(yīng)期。一些應(yīng)對不良的老人,會因為缺乏強加性的活動安排、不再被外界需求而感覺渾身不自在。
1.3健康喪失引發(fā)恐慌
進入老年期,人的各個臟器功能開始衰退,退行期的狀態(tài)如外貌的衰老,器官組織的老化,心腦血管、胃、腸疾病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等各種疾病開始頻頻“光顧”老人,如同齡人、親友或配偶的死亡,生活的單調(diào),使他們感到精神上的空虛,進一步加重了思想負擔(dān),并產(chǎn)生深重的危機感。從心理學(xué)角度講,喪失與抑郁直接相關(guān),對空巢老人而言,這意味著子女陪伴的喪失、個人價值的喪失、健康的喪失,部分老人因為腿腳不方便,還喪失了與社會、與周圍人的交流。這種老年性抑郁,導(dǎo)致他們情緒低落,沒有活力,對前景悲觀、消極,甚至出現(xiàn)自殺。
1.4子女責(zé)任過重導(dǎo)致逃避
有人認(rèn)為“父母對孩子的愛是一種單相思”,這種單相思是造成空巢老人孤獨、寂寞的主要原因。很多時候,子女的心態(tài)也很矛盾,他們寧可用物質(zhì)的滿足來代替情感的需求,這是巨大的心理壓力和責(zé)任感導(dǎo)致的逃避和刻意疏忽。有小部分老人無經(jīng)濟來源。雖有兒有女,但在贍養(yǎng)問題上相互推委。
2危害
精神因素會影響生理的病變,加重老年人生理疾病。長期處在抑郁、焦慮狀態(tài)下的老人,會導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境改變,免疫功能降低,原有的病癥很可能加重病情。空巢老人常因氣血郁結(jié)在心,而引起心腦血管疾病,是死亡率較高的重要原因之一。研究表明,軀體疾病合并情緒障礙,會造成愈后難恢復(fù)、死亡率上升,且不易取得明顯療效,導(dǎo)致老年自殺人數(shù)上升?？粘怖先巳菀滓蛞钟舳劝l(fā)自殺念頭,而且老年人的自殺成功率較高。不同于年輕人自殺時的沖動,在長期抑郁、絕望的情況下,他們對終結(jié)生命的選擇是仔細考慮的結(jié)果,所以想法很難改變。而身邊沒無人陪伴,有自殺機會。所以,如何讀懂父母看似不合情理舉止后的“潛臺詞”,就比較重要。
3分析
3.1有的老人常常訴自已不舒服,常去醫(yī)院檢查,但都沒有查出病灶,在臨床上,這樣的案例并不少見。對空巢老人來說,軀體痛苦、心理抑郁造成了巨大壓力,導(dǎo)致他們像孩子一樣,愛撒嬌、耍小性。其實,許多時候,軀體的疼痛是老人表達不滿的一種方式,或者說,是父母在向你“撒嬌”。很多老人很希望子女能關(guān)心他、看望他,但又不習(xí)慣表達出來,轉(zhuǎn)而用身體疼痛來表達內(nèi)心不快,但疼痛無法緩解又覺得別人不理解他,甚至怨天尤人。當(dāng)然,對抱怨疼痛的空巢老人來說,內(nèi)心也很矛盾。一方面,他們渴望子女因生理疾病來關(guān)心他們,另一方面,又擔(dān)心頻繁看病會給子女造成負擔(dān)。這種心態(tài)使他們變得更脆弱、更敏感。
3.2嘮叨是心理宣泄
很多年輕人不愛去看望父母,嫌他們嘮叨。從心理學(xué)角度,嘮叨也是一種心理宣泄。而嘮叨的出現(xiàn),有兩種可能:一是老人本身就很煩躁、焦慮;二是他們內(nèi)心存在不滿。這些提示子女,父母的心情出現(xiàn)了問題,如果為此和父母頂撞,只會使他們更不開心。
4對策
4.1父母:做一個“成功老人”
日前,社會上關(guān)于“成功老人”的報道成為熱門話題。空巢老人與其坐待別人拯救,不如發(fā)揮自己的主動性,為自己安排合適的、具有創(chuàng)造性的社會活動,在發(fā)揮余熱的過程中,他們的情緒也會走向良性循環(huán),有助于克服老年抑郁,提高自身的免疫能力。
4.2子女:學(xué)會傾聽并定期和父母聯(lián)系
聽老人嘮叨,有助于對他們的情感支持,避開或頂撞是絕不可行的,建議老人的子女最好能與老人住在一起,即使不同老人一起居住,也要?；丶铱纯?或為老人聘請一位保姆,或每天與老人通電話,關(guān)心老人的飲食起居。送老人去養(yǎng)老院,并不意味著你就是“逆子”,也不表示就切斷和老人的一切聯(lián)系,你可以常去看望、定期聯(lián)系,遇到節(jié)假日把老人接回來,這樣雙方都沒有負擔(dān)。對老人來說,和許多同齡人共處一室,有助于緩解孤獨感。
4.3社會:完善社會支持系統(tǒng)
空巢征候群是一個社會現(xiàn)象,對空巢老人的關(guān)注,就需要社會各方攜手,同時,也需要老人自己的積極調(diào)整。各社區(qū)要根據(jù)老年人的興趣愛好,開辦娛樂場所,使他們從生活中尋找樂趣。如建立居家養(yǎng)老服務(wù)中心,并開設(shè)免費咨詢熱線。每個社區(qū)都應(yīng)該掌握空巢老人情況,把他們的資料包括健康狀況登記在案,方便志愿者提供及時的個性化服務(wù)。老人退休的單位要擔(dān)負起照看老人的職責(zé)。老人的鄰居也應(yīng)對“空巢”老人給予一定的照顧,出現(xiàn)異常情況要馬上采取措施,并及時通知老人的家屬或子女,共同維護好老人的生命安全,做尊老愛幼的好市民。隨著公民道德風(fēng)尚的不斷增強,尊老愛幼觀念的不斷普及提高,全社會都來關(guān)心空巢老人,空巢老人猝死家中的情況才會大大減少。