大學(xué)心理健康論文范文
大學(xué)心理健康論文范文
心理健康是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、適應(yīng)社會(huì)需要的必備的條件。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作是新時(shí)期時(shí)需要認(rèn)真貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必由之路,是高等學(xué)校德育工作的有機(jī)組成部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)心理健康論文，供大家參考。
大學(xué)心理健康論文范文一：高校輔導(dǎo)員心理健康平臺(tái)軟件開發(fā)
【摘要】高校輔導(dǎo)員容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題,進(jìn)行心理健康和情緒管理至關(guān)重要。本設(shè)計(jì)分析和討論了系統(tǒng)開發(fā)過程中的主要技術(shù)問題和解決問題的途徑，并進(jìn)行了系統(tǒng)設(shè)計(jì)，努力構(gòu)建了高校輔導(dǎo)員心理健康的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，該平臺(tái)已在幾大高校得到推廣應(yīng)用，反饋較好。
【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員;心理健康;情緒管理;平臺(tái)軟件開發(fā)
1引言
高校輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治工作和日常生活管理的主要力量，與學(xué)生的關(guān)系最為密切，但是高校歷來是以教學(xué)為主，因此高校輔導(dǎo)員成為了高校教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，不受重視[1]。同時(shí)高校輔導(dǎo)員的責(zé)任重大，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等方面的問題是他們的工作職責(zé)，需要輔導(dǎo)員有足夠的耐心去處理瑣碎的日常事件及隨時(shí)可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，如果輔導(dǎo)員的心理健康出現(xiàn)問題，將會(huì)對(duì)輔導(dǎo)員個(gè)人及整個(gè)學(xué)校正常運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良后果，但是目前社會(huì)對(duì)高校輔導(dǎo)員這個(gè)特殊群體的心理健康認(rèn)知不足。本根據(jù)目前高校輔導(dǎo)員心理健康的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)六大功能模塊，高校輔導(dǎo)員可以通過相應(yīng)的模塊，來檢測(cè)自己的心理健康情況，并據(jù)此進(jìn)行相應(yīng)的自主調(diào)節(jié)和管理，從而提升自己的情緒，使自己的心理得到健康發(fā)展。從而對(duì)學(xué)生的心理健康起到更好的引導(dǎo)作用。
2目前高校輔導(dǎo)員的心理健康與情緒管理現(xiàn)狀
高校輔導(dǎo)員是年輕而富有朝氣的一群人，由于高校輔導(dǎo)員的年齡特點(diǎn)，他們對(duì)自身有著不同的要求，對(duì)事業(yè)渴望成功，同時(shí)他們還是家庭中的中堅(jiān)力量，因此工作性質(zhì)和職業(yè)需求之間的沖突會(huì)使輔導(dǎo)員產(chǎn)生急躁、困惑、抑郁等心理問題[2]。①輔導(dǎo)員專業(yè)素質(zhì)欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足影響心理健康的發(fā)展。高校輔導(dǎo)員往往是剛畢業(yè)的大學(xué)生，有的輔導(dǎo)員還不是師范院校畢業(yè)，本身欠缺心理學(xué)與教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，雖然在大學(xué)里具備一定的組織才能，當(dāng)過班干部，但是面對(duì)不同的對(duì)象尤其是教師與學(xué)生之間的角色沒有及時(shí)轉(zhuǎn)換，還以學(xué)生時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)來管理學(xué)生，不能正確看待工作中的得與失，不能及時(shí)排解心中的焦慮情緒，導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。②高校沒有建立輔導(dǎo)員心理健康機(jī)制。近年來高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育非常重視，入校時(shí)進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)有問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，而且各所高校尤其是師范院校中一般都建有心理咨詢室，解決大學(xué)生的心理問題，但在這一方面，學(xué)校沒有建立針對(duì)于輔導(dǎo)員心理咨詢機(jī)構(gòu)，有些輔導(dǎo)員的心理出現(xiàn)了問題，也不好意思到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，而且雖然高校輔導(dǎo)員本身對(duì)心理衛(wèi)生方面的知識(shí)較為匱乏，出現(xiàn)問題不知道如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減輕心理壓力與焦慮。
3基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的分析與設(shè)計(jì)
基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)是在對(duì)十堰地區(qū)高校輔導(dǎo)員的現(xiàn)狀調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，綜合心理研究的相關(guān)知識(shí)和心理健康的理論，對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行歸納、總結(jié)，借助于多媒體技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建的一個(gè)相對(duì)完善的服務(wù)于高校輔導(dǎo)員的心理健康管理的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，高校輔導(dǎo)員通過用戶的相關(guān)模塊，可以對(duì)自己的心理健康情況進(jìn)行自我測(cè)試、并對(duì)自己的情緒進(jìn)行自我管理，并且可以進(jìn)行情緒反思，通過幾大模塊的測(cè)試與評(píng)價(jià)，對(duì)自己的心理健康情況得到正確的評(píng)估，從而促進(jìn)自己的身心發(fā)展。
(1)系統(tǒng)分析
高校輔導(dǎo)員雖然是一個(gè)弱勢(shì)群體，但與學(xué)生的關(guān)系緊密相連，因此這一群體心理健康情況對(duì)學(xué)生的發(fā)展影響深遠(yuǎn)，針對(duì)目前高校輔導(dǎo)員心理健康現(xiàn)狀和已經(jīng)出現(xiàn)的相關(guān)問題，將本系統(tǒng)分成管理員和用戶兩大模塊，管理員模塊主要是對(duì)用戶和數(shù)據(jù)庫(kù)管理，對(duì)網(wǎng)站進(jìn)行維護(hù)，及時(shí)更新相關(guān)的信息，用戶模塊分成六大部分，高校輔導(dǎo)員可以根據(jù)自身的具體情況，選擇不同的部分進(jìn)行測(cè)試，比如，自我情緒分析，人往往都有情緒低落的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候，情緒方面的問題沒有及時(shí)得到排解，心理就容易出現(xiàn)問題，這時(shí)，就可以借助于我們提供的平臺(tái)，進(jìn)行自我情緒分析，針對(duì)出現(xiàn)的問題，及時(shí)解決問題。該平臺(tái)運(yùn)行一年多，根據(jù)各大高校的使用情況和反饋情況來看，具有良好的實(shí)用性，功能比較完善，在一定程度上可以滿足高校輔導(dǎo)員的需求。
(2)系統(tǒng)設(shè)計(jì)目標(biāo)
高校輔導(dǎo)員通過使用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在實(shí)際的學(xué)生工作中，及時(shí)消除不利的工作情緒，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，同時(shí)以正確、積極的心態(tài)去面對(duì)問題，并且在使用該平臺(tái)的過程中，了解更多的心理學(xué)和情緒管理的相關(guān)案例和知識(shí)，使自身的工作能力心理素質(zhì)都能得到有效的提升。
(3)系統(tǒng)設(shè)計(jì)
①模塊設(shè)計(jì)高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)主要由兩大部分組成，分別為：管理員和用戶平臺(tái)。管理員平臺(tái)主要是管理員進(jìn)行登錄用戶管理和后臺(tái)數(shù)據(jù)庫(kù)更新。用戶平臺(tái)主要由以下七部分組成，不同的用戶可以根據(jù)自己的情況選擇合適的模塊，進(jìn)行對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)。②系統(tǒng)界面設(shè)計(jì)系統(tǒng)界面是軟件與用戶交互的最直接的層，界面的好壞決定用戶對(duì)軟件的直接印象，良好的設(shè)計(jì)界面能夠引導(dǎo)用戶自己完成相應(yīng)的操作，直到導(dǎo)向的作用。高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的用戶主要是輔導(dǎo)員，因此本平臺(tái)界面的設(shè)計(jì)所遵循以下原則：(1)易用性。(2)合理性。(3)規(guī)范性。(4)美觀與協(xié)調(diào)性。
4基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的開發(fā)與實(shí)現(xiàn)
(1)系統(tǒng)體系結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
MicrosoftVisualStudio2012是Microsoft公司于2012年發(fā)布的軟件開發(fā)工具產(chǎn)品，是目前Windows操作系統(tǒng)平臺(tái)中最常用的軟件開發(fā)環(huán)境。支持C語言、C++等編程語言。本平臺(tái)操作系統(tǒng)選擇win7操作系統(tǒng)和內(nèi)嵌于Windows7操作系統(tǒng)的IIS(InternetInformationService)服務(wù)器來開發(fā)，有利于增強(qiáng)系統(tǒng)的可移植性和可操作性。①系統(tǒng)模式的選擇根據(jù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)的原則，以及當(dāng)前軟件體系架構(gòu)的發(fā)展趨勢(shì)，基于Web的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)采用B/S三層體系結(jié)構(gòu)進(jìn)行設(shè)計(jì)，B/S結(jié)構(gòu)的最大特點(diǎn)是用戶不需要安裝專業(yè)的客戶端軟件，任何操作系統(tǒng)只需要該操作系統(tǒng)運(yùn)行WEB瀏覽器即可。另外，B/S操作系統(tǒng)具有較強(qiáng)的擴(kuò)展性，能夠提供各種接口以便于對(duì)該平臺(tái)進(jìn)行后續(xù)升級(jí)和改造[3]。②系統(tǒng)所采用的開發(fā)工具、語言及后臺(tái)數(shù)據(jù)庫(kù)ASP.NET是基于Microsoft公司提出的.NET框架下的一門技術(shù)，該框架是一個(gè)支持多種用戶端與面向網(wǎng)絡(luò)的軟件開發(fā)環(huán)境，并且ASP.NET是目前軟件開發(fā)的主流技術(shù)，其最重要的功能是將程序員編寫的代碼編譯與中間語言，通過即時(shí)編譯器編譯為機(jī)器語言，這種代碼編譯方式可有效提升WEB應(yīng)用系統(tǒng)的執(zhí)行效率，提高系統(tǒng)運(yùn)行性能[4]。本平臺(tái)采用的數(shù)據(jù)庫(kù)生成軟件是SQLServer2008，SQLServer2008功能強(qiáng)大，能靈活實(shí)現(xiàn)對(duì)各種類型數(shù)據(jù)的管理。并且對(duì)運(yùn)行的硬件要求較低，是一個(gè)可擴(kuò)展、可管理、靈活的數(shù)據(jù)管理服務(wù)平臺(tái)。③系統(tǒng)運(yùn)行環(huán)境運(yùn)行該系統(tǒng)的Web服務(wù)器只需支持ASP，用戶終端只需標(biāo)準(zhǔn)的Web瀏覽器即可。
(2)系統(tǒng)模塊設(shè)計(jì)
?、倩局R(shí)模塊的實(shí)現(xiàn)自我情緒分析模塊主要是試用相關(guān)的情緒理論讓高校輔導(dǎo)員對(duì)自己的情緒特征進(jìn)行分析并提出完善自己情緒能力的計(jì)劃，情緒管理模塊主要是讓高校輔導(dǎo)員有效管理自己的情緒。②相關(guān)案例模塊的實(shí)現(xiàn)本模塊分為心理知識(shí)、情緒管理案例和心理調(diào)適以及心理書籍介紹幾個(gè)環(huán)節(jié)，高校輔導(dǎo)員可以學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí)，了解自己的心理特點(diǎn)，然后結(jié)合相關(guān)的情緒管理案例來分析自己的情緒，從而讓自己的情緒得到調(diào)適。③在線測(cè)試模塊的實(shí)現(xiàn)本模塊為用戶提供了有關(guān)情緒和情緒管理方面的一些測(cè)試，其中包含有測(cè)測(cè)你是否心平氣和;測(cè)測(cè)你的情緒是否穩(wěn)定;PSTRI壓力測(cè)試問卷(Psycho-Somatic-Tension-RelaxationIn-ventory);人際關(guān)系問卷等。本模塊具有以下功能：*心理測(cè)驗(yàn)高校輔導(dǎo)員可以通過平臺(tái)給提供的心理測(cè)試題進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，從而得到自己目前的心理特點(diǎn)。④在線交流模塊的實(shí)現(xiàn)高校輔導(dǎo)員之間比較有共同語言，可以就出現(xiàn)的學(xué)生問題和自身的問題進(jìn)行實(shí)時(shí)的交流，通過交流，高校輔導(dǎo)員可以更清楚的認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)所在，從而在自身的心理健康和情緒方面得到更好的處理。
(3)平臺(tái)的初步測(cè)試與使用
為了了解高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的運(yùn)行性能與功能的完整性，在十堰地區(qū)組織兩所高校的部分輔導(dǎo)員進(jìn)行了試運(yùn)行測(cè)試，并且在運(yùn)行之初對(duì)高校輔導(dǎo)員進(jìn)行了系統(tǒng)化的講解，并且發(fā)放了《平臺(tái)運(yùn)行問題記錄表》，方便操作人員對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行記錄，經(jīng)過一段時(shí)間的試運(yùn)行，我們發(fā)現(xiàn)了一些小的系統(tǒng)穩(wěn)定性方面存在的問題，并對(duì)問題進(jìn)行了及時(shí)的糾正，同時(shí)，在內(nèi)容方面得到了我校心理學(xué)方面教師的悉心指導(dǎo)，內(nèi)容更加完善、條理、有效性更高。兩所高校的輔導(dǎo)員在試用之后反映較好，稱該平臺(tái)對(duì)他們的心理健康和情緒管理有較大的幫助。
5結(jié)束語
高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺(tái)的設(shè)計(jì)是基于高校輔導(dǎo)員對(duì)自身心理健康的需求，以及為了更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效管理而設(shè)計(jì)的一個(gè)情緒管理的平臺(tái)，通過該平臺(tái)，高校輔導(dǎo)員可以隨時(shí)對(duì)心理健康和情緒方面的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行充分了解，并對(duì)自身的情緒進(jìn)行有效評(píng)估，科學(xué)有效地管理，讓自己的心理更加健康，工作更加順利。
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大學(xué)心理健康論文范文二：高職心理健康教育課程改革實(shí)踐
摘要：當(dāng)下心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要因素之一，所以《心理健康教育》是高等學(xué)院包括高等職業(yè)院校一門重要的必修課程，本文針對(duì)高職院校學(xué)生特點(diǎn)和高職院校項(xiàng)目化課程改革的特色，以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)、以學(xué)生為主體，積極探索了適合高職學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等。
關(guān)鍵詞：高職教育;心理健康教育;課程改革設(shè)
當(dāng)今社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求在不斷提高，大學(xué)生不僅要有良好的身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)，而且更要有良好的心理素質(zhì)。然而，當(dāng)前大學(xué)生卻面臨著學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)等壓力，由此產(chǎn)生的心理問題也明顯增多，心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要因素之一。所以《心理健康教育》課程成為高職院校心理健康教育體系的重要載體，是開展心理健康教育、拓展職業(yè)心理素質(zhì)的主渠道，是人才培養(yǎng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
一、《心理健康教育》課程改革的主題與思路
1.項(xiàng)目的實(shí)施背景
高職學(xué)生作為大學(xué)生中的重要群體，有其特有的心理和行為特點(diǎn)。許多高職學(xué)生存在自我效能感低，對(duì)學(xué)校課程缺乏熱情，厭學(xué)情緒滋長(zhǎng)，缺乏自信心和價(jià)值感，情緒調(diào)節(jié)能力較低等情況，這些都急需心理輔導(dǎo)或治療。此外，由于高職教育學(xué)制較短，在人才培養(yǎng)上以職業(yè)技能為重點(diǎn)，以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，從而對(duì)學(xué)生的發(fā)展性心理引導(dǎo)也顯得尤為重要。因此，開展、加強(qiáng)和改進(jìn)《心理健康教育》課程，不斷提升高職學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果，也是新形勢(shì)下全面貫徹和落實(shí)黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。
2.項(xiàng)目的性質(zhì)和思路
在教學(xué)內(nèi)容上，采用模塊教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求，安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)方法上，以“工程思維”理念為指導(dǎo)，以學(xué)生心理素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力提高為前提，以項(xiàng)目設(shè)計(jì)為重點(diǎn)，以任務(wù)為驅(qū)動(dòng)、以學(xué)生為主體，積極探索適合高職學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)方式和方法。在評(píng)價(jià)體系中，遵循以任務(wù)評(píng)價(jià)為主，強(qiáng)調(diào)過程性，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性;注重團(tuán)隊(duì)合作、討論分享、情景模擬等手段，加強(qiáng)實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)的考核。
二、《心理健康教育》課程實(shí)施方法與過程
(1)體驗(yàn)—互動(dòng)式教學(xué)模式
體驗(yàn)—互動(dòng)式教學(xué)模式是通過學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)來體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的獨(dú)特性，強(qiáng)調(diào)課程教學(xué)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程和反饋機(jī)制。在體驗(yàn)—互動(dòng)式教學(xué)中，教師更像是一個(gè)引導(dǎo)者和陪伴者，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入自己的內(nèi)心世界，陪伴學(xué)生一起探索心理的奧秘，面對(duì)自己的問題，完成心靈之旅。
(2)形式多樣的教學(xué)形式
在教學(xué)形式上，除了教師的課堂講授外，更包括小組活動(dòng)、個(gè)人分享、集體討論、專業(yè)設(shè)備體驗(yàn)、心理劇編演、案例分析、電影賞析、心理測(cè)試、心理游戲、冥想練習(xí)、放松訓(xùn)練等多種方式。還可以通過課后作業(yè)、建立課程QQ群、微信群、微課、教學(xué)資源庫(kù)、云班課、微電影制作等多種方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，參與到課程互動(dòng)中來。
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