有關(guān)健康教育的論文(2)
有關(guān)健康教育的論文篇二
《大學(xué)健康教育研究》
【摘要】文章闡述了我國現(xiàn)階段大學(xué)教育基本觀念及其內(nèi)涵。從大學(xué)生心理健康的教育角度針對目前的教育狀況提出了相關(guān)的對策。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;培養(yǎng)觀念;健康教育;教育模式
【中圖分類號】G64【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1673-8209(2010)08-0-02
中華人民共和國高等教育法規(guī)定:大學(xué)教育的目的是把受教育者培養(yǎng)成“德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。向受教育者傳授現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)知識和先進(jìn)文化知識只是大學(xué)教育的基本任務(wù)之一,而培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格、高尚的情操、優(yōu)秀的品質(zhì)和奉獻(xiàn)的精神,造就大學(xué)生健壯的體魄和健康的靈魂更是大學(xué)教育的主要任務(wù)。
現(xiàn)代大學(xué)教育觀念體現(xiàn)在其社會本位觀和個人本位觀的辯證統(tǒng)一上。教育的目的就是要把人培養(yǎng)成社會需要的、能維護(hù)社會穩(wěn)定和促進(jìn)社會發(fā)展的人。注重學(xué)生的個體社會化、公民品德和政治品質(zhì)的培養(yǎng)。而個人本位觀注重發(fā)展個人需要,從現(xiàn)代大學(xué)教育的觀點(diǎn)來看社會本位觀和個人本位觀的結(jié)合正好形成了高等教育的完整價值觀點(diǎn)。實(shí)際上,文化學(xué)習(xí)和知識學(xué)習(xí)既有社會價值的因素也有個人價值的因素。只有當(dāng)一個人能夠順暢地融入社會,和諧地與周圍的人或事物相處時,他才能構(gòu)建一個工作和生活的友好環(huán)境,在此基礎(chǔ)上,才能談得上個人才能的發(fā)揮和社會價值的體現(xiàn)。所以,作為大學(xué)教育工作者,除了考慮要如何將最先進(jìn)的科學(xué)文化知識有效地傳授給學(xué)生外,還要考慮如何培養(yǎng)大學(xué)生的人格和品德,以及如何與社會和自然保持和諧關(guān)系的能力。但是,大學(xué)生人格和品德形成以及與社會和自然和諧相處的能力的培養(yǎng)在大學(xué)教育中常常存在很大的誤區(qū),一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來,對大學(xué)生心理健康的重要性、科學(xué)性與規(guī)律性認(rèn)識不足。由于對上述兩個問題認(rèn)識不足,加上大學(xué)心理健康教育在學(xué)校工作的重要性不足,以及重視對個體嚴(yán)重心理障礙、心理疾病問題的事后處理,導(dǎo)致心理健康教育在高等學(xué)校的地位不高。大多數(shù)高校的心理健康教育模式為“重心理咨詢,輕健康教育”,“重障礙性咨詢,輕發(fā)展性咨詢”。至今有些高校大學(xué)生心理健康教育還停留在僅僅為學(xué)生提供心理咨詢和治療方面,心理咨詢的對象只是針對心理異常的學(xué)生,而對大多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與學(xué)業(yè)等諸多困惑的大學(xué)生無關(guān),使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限。
大學(xué)生心理健康教育是一個刻不容緩的社會問題。心理障礙、生理疾病、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭及周邊環(huán)境的影響,是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的主要因素。因此,及時幫助學(xué)生消除心理障礙,是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,樹立大學(xué)生心理健康教育新理念的有效途徑。近幾年來,我國不少高校先后設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu),開展心理健康教育,但其工作的重點(diǎn)放在咨詢和治療上,缺乏心理障礙、心理疾病的預(yù)防與心理健康教育方面的理念。
據(jù)全國心理衛(wèi)生協(xié)會統(tǒng)計(jì),有心理失衡或障礙的大學(xué)生占全國大學(xué)生總?cè)藬?shù)的四分之一以上,最高時期竟達(dá)34%。很多大學(xué)生心理壓力加大,特別是大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想實(shí)現(xiàn)、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。心理疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的重要原因之一。自殺、兇殺等惡性事故更呈上升趨勢,越來越嚴(yán)重地危及到大學(xué)生的健康成長。大學(xué)生心理障礙、心理疾病的主要表現(xiàn)是:環(huán)境變化帶來的心理挫傷與自信心的消失,五湖四海的學(xué)生生活學(xué)習(xí)在一起,出現(xiàn)交流中的困難,產(chǎn)生孤獨(dú),不適應(yīng)大學(xué)自由、平等、競爭的環(huán)境,引起心理失衡。知識與閱歷的匱乏,產(chǎn)生認(rèn)識和情緒上的極端表現(xiàn)。此外,獨(dú)生子女自私、膽小和感情脆弱、缺乏吃苦耐勞精神都對形成良好的健康心理與品格造成影響。
理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾、獨(dú)立性與依賴性的矛盾、樂群交往與封閉孤獨(dú)的矛盾、情感與理智的矛盾、自尊與自卑的矛盾、競爭與求穩(wěn)的矛盾、性生理發(fā)展與性心理發(fā)展的矛盾也都是影響大學(xué)生心理健康的主要根源。
健康包含四大要素:生理平衡(沒有身體疾患)、心理穩(wěn)定(沒有心理障礙)、社會成熟(具有社會適應(yīng)能力)、道德健康(良好的品質(zhì))。四者相互聯(lián)系、相互影響。心理學(xué)家英格里希指出:心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài),當(dāng)事者在那種狀態(tài)下,能做良好的適應(yīng),具有生命的活力,而且能充分發(fā)揮其身心的潛能,這乃是一種積極的狀態(tài),不僅是免于心理疾病而已”。社會工作者孟波指出:心理健康是合乎一定水準(zhǔn)的社會行為。一方面能為社會所接受;另一方面能為本身帶來快樂?？傊?心理健康包含兩個方面:一是能積極調(diào)解自己的心理狀態(tài),順應(yīng)環(huán)境變化;二是能有效、富有建設(shè)性地發(fā)展和完善個人生活。
大學(xué)健康教育是通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動,使大學(xué)生自覺地采納有益于健康的行為和和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、促進(jìn)身心正常發(fā)育。在一定程度上說,學(xué)校健康教育工作的好壞,影響整個社會健康知識的普及率和形成率,是社會主義文明建設(shè)的基礎(chǔ)。高校健康教育是以傳授知識,建立衛(wèi)生行為,改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育,其最終目的是要人們自覺自愿地保持健康的意識和行為。沒有心理健康的教育是不完整的教育學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或出現(xiàn)各種心理問題將對未來國家社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成不良影響。因此,我們建議大學(xué)健康教育尤其采取以下積極對策:
(1)教師應(yīng)具有科學(xué)的教育觀,注重以人為本、創(chuàng)新教育、素質(zhì)教育、全面發(fā)展教育,注重發(fā)揮課堂教育在德育、智育、體育、美育等各個方面的功能,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體會到不是為了考試而學(xué)習(xí),而是在體驗(yàn)掌握知識給自己帶來的身心愉悅,體驗(yàn)創(chuàng)造,體驗(yàn)收獲,體驗(yàn)成長的美好。學(xué)校既是讀書的地方,也應(yīng)是學(xué)生幸福生活的地方;既是傳授知識的地方,也是學(xué)生全面發(fā)展的地方;既是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)步,又是適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的地方;教師既是學(xué)生的引路人,又是學(xué)生的知心人。
(2)教師在學(xué)科教學(xué)中要滲透心理素質(zhì)方面的內(nèi)容,適時地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格品質(zhì)。教師可以通過運(yùn)用某些心理素質(zhì)的內(nèi)容,提高學(xué)生的感知力、注意力、記憶力、創(chuàng)造力以及科研動手能力。通過運(yùn)用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的主動性;通過采用強(qiáng)化和積極的心理暗示,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。課外教育是課堂教育的有益補(bǔ)充,要面向?qū)W生,通過媒體的廣泛宣傳,強(qiáng)化學(xué)生的主動參與意識。通過心理講座、心理報(bào)告、心理沙龍,使學(xué)生了解心理健康的基本知識及自我心理健康調(diào)節(jié)的基本方法,增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會和自我心理調(diào)適的能力。促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。同時必須認(rèn)識到,心理健康教育是德育教育所不能取代的。不能用德育教育的手段和方法去解決大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題。
(3)積極倡導(dǎo)大學(xué)生自我教育,內(nèi)化自覺行動。事實(shí)上,任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃陨淼哪軇有袨?樹立其主體意識,并體現(xiàn)主體參與,其教育的目的才能夠得以實(shí)現(xiàn)。因此,大學(xué)生心理健康教育也必須積極倡導(dǎo)主體自我教育。通過課內(nèi)外各種環(huán)節(jié)教育,使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷提高,增強(qiáng)心理健康的自覺意識并學(xué)會自我心理調(diào)適的方法,消除負(fù)面情緒的心理困惑,適應(yīng)復(fù)雜的社會生活變化,以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會,進(jìn)而把樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和對社會生活得適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題的自覺行動。
(4)學(xué)校應(yīng)努力擴(kuò)大學(xué)生的社會實(shí)踐活動。社會實(shí)踐是人的心理發(fā)展的重要途徑,心理素質(zhì)是在社會實(shí)踐中逐漸發(fā)展和成熟起來的。在實(shí)踐活動中,大學(xué)生自我、環(huán)境以及自我內(nèi)部的矛盾運(yùn)動引發(fā)大學(xué)生的自主行為,通過自覺接受外界信息來調(diào)整適合自身的心理狀態(tài)。通過社會實(shí)踐活動,可以培養(yǎng)學(xué)生全面、客觀地觀察問題、分析問題和解決問題的能力,增強(qiáng)抗挫折能力,磨練意志,提高社會適應(yīng)能力;通過社會實(shí)踐活動,可以糾正大學(xué)生自身出現(xiàn)的認(rèn)識偏差,縮短學(xué)校與社會之間的距離,從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康和人格完美。
(5)加強(qiáng)校園文化建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生個性的自由發(fā)展。校園文化建設(shè)是高校特有的精神環(huán)境和文化氛圍,是一種潛在的教育力量。豐富多彩而又健康有益的良好校園文化能夠調(diào)節(jié)心境、愉悅身心,對大學(xué)生人格的塑造和完善起著重要作用。大學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵在于其個性的自由發(fā)展。只有在開放、自由的廣闊空間里才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生充分、自由和全面的發(fā)展。這種空間是物理上的,更是心理和精神層面上的。在自由獨(dú)立的心理空間中,人們追求著理想和終極價值,發(fā)現(xiàn)自我、把握自我,實(shí)現(xiàn)人格的完善。心理空間以物理空間為依托,但主要還是要求在精神上的無拘無束,自由馳騁,要求有一個能任其自由發(fā)展的精神文化環(huán)境。大學(xué)校園文化應(yīng)提倡交流與碰撞,提倡開放與爭鳴,提倡兼容并蓄、多樣性的統(tǒng)一。校園文化有助于開發(fā)學(xué)生的各種潛能,鍛煉多方面的能力。
(6)積極引導(dǎo)學(xué)生做到快樂學(xué)習(xí),快樂是人們在某種活動中獲得的興奮感、滿足感、幸福感,是一種愉悅的心理活動過程。喜愛是最好的老師,興趣是學(xué)習(xí)的動力,只有有興趣才能夠感到快樂。培養(yǎng)興趣需要從多方面入手。首先,教師應(yīng)督促學(xué)生了解學(xué)習(xí)目的,間接建立興趣。當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)某課程沒太強(qiáng)的興趣時,老師引導(dǎo)對其最終目標(biāo)的了解就變得尤為重要。學(xué)習(xí)過程多半是要經(jīng)過長期艱苦努力的,這種艱巨性往往讓人望而止步,而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職,所以教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真了解每門課程的學(xué)習(xí)目的,加強(qiáng)其對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義的深刻理解,從而使學(xué)生對各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。其次,制定合理目標(biāo),使學(xué)生在不斷進(jìn)步的同時對學(xué)習(xí)產(chǎn)生信心和興趣,并通過不斷的鼓勵來鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)行為,有助于其產(chǎn)生自我成就感,從而不知不覺地建立起直接興趣。
(7)在學(xué)生成長的過程中,自尊和自信的建立是其完整性格發(fā)展中的一個重要部分。自尊是個人對自己的評價,認(rèn)為自己是否值得被愛;自信是相信自己的處事能力,越多能力被認(rèn)定,人的自信心也就越強(qiáng)。建立自尊自信,首先要尋找個人自尊自信的支點(diǎn)。找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn),使他們能揚(yáng)長避短。其次,要創(chuàng)造成功的記錄。自尊自信是成功的產(chǎn)兒,沒有成功,就不會自尊自信。因此,教師在日常的教學(xué)活動中應(yīng)該讓學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到成功的樂趣,關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,采取賞識的方式表揚(yáng)和鼓勵學(xué)生,幫助學(xué)生逐漸建立起自信心。
二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論重建、社會瞬息萬變的世紀(jì)。面對如此紛繁復(fù)雜的世界,大學(xué)生的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。作為高校教育工作者,就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力與意志力等方面的培養(yǎng)與教育,使他們真正懂得,要想在未來有所作為,不僅要作思想品德、智力、體魄等方面的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難和挫折的心理準(zhǔn)備。
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