如何培養(yǎng)孩子的情商

如何培養(yǎng)孩子的情商_科學(xué)育兒方法簡(jiǎn)介

嘿，你們知道嗎？其實(shí)，情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么，以下是小編為大家?guī)?lái)的如何培養(yǎng)孩子的情商，希望您能喜歡!

如何培養(yǎng)孩子的情商

1、教孩子學(xué)會(huì)生存技能

有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”，一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死!”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘;對(duì)每次都把零花錢(qián)很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢(qián)，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買(mǎi)你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，努力爭(zhēng)取成功。

3、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門(mén)，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題，這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受，逐漸開(kāi)始對(duì)周?chē)囊磺懈械胶闷?，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

20個(gè)科學(xué)育兒方法簡(jiǎn)介

1、不要讓孩子長(zhǎng)得過(guò)快

如果一個(gè)6個(gè)月的孩子看上去像9個(gè)月，家長(zhǎng)就要小心了，過(guò)快的發(fā)育會(huì)導(dǎo)致日后肥胖幾率增大很多。而且嬰幾生長(zhǎng)過(guò)快也為成年后的心血管疾病埋下隱患。

2、喂輔食的正確方式

6個(gè)月以上的嬰兒，進(jìn)行輔食添加時(shí)，要能扶著坐，并能用上嘴唇“清掃勺里的食物”，而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。喂輔食的正確方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂，讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼的動(dòng)作。并且喂寶寶吃飯的時(shí)候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃，讓寶寶看著媽媽在嚼，“嚼”這個(gè)動(dòng)作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千萬(wàn)不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽卻在聊天、分神、看電視或者做別的不相干的事情。那樣很快就會(huì)發(fā)展為喂飯非常費(fèi)勁。

注意：4一6個(gè)月為輔食添加適應(yīng)階段。言外之意，不要過(guò)于強(qiáng)求孩子必須進(jìn)食里。鼓勵(lì)孩子對(duì)飲食產(chǎn)生興趣，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子，以免造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。

3、模仿你的動(dòng)作

和寶寶一起吃，或者你先吃給寶寶看，他會(huì)非常有愿望模仿你的動(dòng)作。我們很多媽媽是自己不吃，先喂寶寶吃，這樣的寶寶很容易就不愛(ài)吃飯了。

4、鮮牛奶的推薦引用時(shí)間

在發(fā)達(dá)國(guó)家：12個(gè)月以上。在中國(guó)：因鮮奶的質(zhì)量問(wèn)題，推薦在2周歲以上再喝鮮奶。

5、不要認(rèn)為脂肪是壞東西

乳中的脂肪含量占55%，這說(shuō)明孩子是非常需要脂肪的。但注意要攝入“好”脂肪。不要給12個(gè)月以下的嬰兒飲食中加動(dòng)物脂肪(不要用動(dòng)物油給孩子做輔食)。

6、不要認(rèn)為蛋白質(zhì)是好東西

蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，孩子在頭2年的生長(zhǎng)會(huì)非?？欤斐煞逝只蚧钚詮?qiáng)，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4個(gè)以上雞蛋，蛋白質(zhì)的攝入就會(huì)超標(biāo)。說(shuō)到雞蛋，雞蛋并沒(méi)有大家所期望的那么多營(yíng)養(yǎng)，在國(guó)外，無(wú)論大人小孩，都不會(huì)吃太多雞蛋。一周2、3個(gè)足夠了。所以，千萬(wàn)不要在輔食中加入太多蛋白質(zhì)。

7、輔食不要使用花生油

給寶寶做輔食，推薦使用花生油和橄攬油——但如果你的孩子對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。

8、細(xì)心觀察自己的孩子是否有輔食不適應(yīng)反應(yīng)

大麥，小麥，燕麥等麥類(lèi)都有可能引起麩質(zhì)過(guò)敏，要細(xì)心觀察自己的孩子，在吃過(guò)這類(lèi)食物后是否有不適應(yīng)反應(yīng)(比如有人吃了面就肚子疼)。

如果在母乳喂養(yǎng)期間開(kāi)始接受麩質(zhì)食物，2歲后對(duì)麩質(zhì)食物過(guò)敏的幾率就大大降低。

過(guò)早(不足3個(gè)月)添加麩質(zhì)食物易于增加?jì)雰后w內(nèi)胰島素細(xì)胞自身抗體，增加了成年后患l型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

9、判定孩子是否對(duì)一種食物過(guò)敏相關(guān)因素

說(shuō)到罐裝食物，有的孩子會(huì)對(duì)罐裝食物中的添加劑過(guò)敏。所以在判定孩子是否對(duì)一種食物過(guò)敏的同時(shí)，也要注意其他相關(guān)因素。如果孩子吃了一罐胡蘿卜泥罐頭后產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，那一定不是對(duì)胡蘿卜過(guò)敏，而是對(duì)罐頭中其他的添加劑過(guò)敏了。

10、家庭中使用消毒劑的嚴(yán)重后果

消毒劑無(wú)論在地板上，衣服上，都能讓孩子觸摸之后通過(guò)口腔進(jìn)入腸道，消毒劑在殺死腸道的有益菌群、破壞腸道屏障后，造成腸道菌群不健全，導(dǎo)致滲漏現(xiàn)象，使食物中的營(yíng)養(yǎng)直接滲漏進(jìn)血液中，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。如果腸道受損，任何年齡都可以發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

11、輔食中應(yīng)該加鹽，否則孩子缺鹽，會(huì)“沒(méi)勁”

嬰兒對(duì)鹽具有高度敏感性，而成人并非如此，絕對(duì)不要用筷子尖沾成人吃的飯菜給小嬰兒嘗，當(dāng)孩子對(duì)咸味依賴后，就會(huì)不吃淡味的食物。

實(shí)際上，鹽是“氯化鈉”，而非“鈉”，氯化鈉有咸味，而鈉沒(méi)有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足夠的鈉。

12、2歲以下的孩子是否需要刷牙

說(shuō)到給2歲以下的孩子刷牙，根本不起什么效果，因?yàn)檫@么小的孩子你基本沒(méi)辦法給他們真正刷干凈牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來(lái)的有效。

13、12個(gè)月以內(nèi)的孩子飲食中不建議加任何調(diào)味劑

在孩子的輔食中，不要加甜的調(diào)味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。喝白水就很健康。

已經(jīng)養(yǎng)成沒(méi)甜味就不喝水的孩子，家長(zhǎng)可以考慮用無(wú)熱卡糖來(lái)代替蔗糖過(guò)度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過(guò)多無(wú)用的熱量及齲齒。Sugar free,無(wú)熱卡糖，國(guó)外超市都有買(mǎi)，也有很多無(wú)熱卡糖做的食物。一歲之后，可以適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

14、酸奶什么時(shí)候給孩子喝

因?yàn)樗崮淌桥Ｄ讨瞥傻?，所以在l歲以后喝比較適合。

15、寶寶是否可以使用防曬霜

磨牙長(zhǎng)出之前，孩子必須只吃糜狀食物。防曬霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時(shí)也只能用SpF15以下的，否則對(duì)孩子的皮膚不好。防曬霜的使用，也會(huì)阻礙孩子對(duì)維生素D的吸收。孩子曬太陽(yáng)，也不要對(duì)著陽(yáng)光直射。

16、寶寶是否可以帶太陽(yáng)鏡

定不要給孩子帶太陽(yáng)鏡，包括國(guó)外生產(chǎn)的兒童太陽(yáng)鏡，99.9%都是不合格的，會(huì)給孩子造成屈光不正常!

17、絕對(duì)不可以給孩子撲痱子粉

無(wú)論大人手法多么輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會(huì)被嬰兒吸進(jìn)肺里。這對(duì)孩子是有傷害的?？梢赃x用液體粉。

治療痱子，一個(gè)很好的辦法是，在藥店買(mǎi)盒“十滴水”，孩子洗澡時(shí)滴一管進(jìn)澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在于，它本來(lái)就是內(nèi)服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒(méi)有關(guān)系的。寶寶金水絕對(duì)不可以內(nèi)服的。

18、3歲之上的孩子可以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)

3歲之內(nèi)的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學(xué)會(huì)什么，你要親自做給他看(從反面論證，就是你不希望他做什么，自己千萬(wàn)不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做)。3歲之上的孩子，也是語(yǔ)言教育階段，這個(gè)時(shí)候，你想讓他明白什么事情或者道理，可以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)了。

19、不給孩子吃味道重的食物

比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長(zhǎng)最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺(jué)得味道不夠好的水果，因?yàn)榭梢员Ｗo(hù)孩子的味覺(jué)。

20、不要給孩子喝菜水

可以把青菜在水里稍微燙一下，揀出來(lái)，剁碎了喂給孩子吃。因?yàn)橹袊?guó)的菜農(nóng)藥問(wèn)題很?chē)?yán)重，煮菜水剛好可以把農(nóng)藥都煮進(jìn)水里。

正確有效的教育方法可以培育一個(gè)優(yōu)異的孩子，讓孩子可以走向成功，但是假如是不恰當(dāng)?shù)慕逃椒敲捶炊鴷?huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，使本來(lái)比較優(yōu)異的孩子逐漸失去決心，所以把握正確的教育方法是極為重要的。

小班夏季科學(xué)育兒知識(shí)

一、夏季注意補(bǔ)充湯水

夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類(lèi)來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。

二、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋

白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣

要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

五、幼兒厭食

引起寶寶夏季厭食常見(jiàn)原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

六、小心食物變質(zhì)

夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的`障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上。

七、小心冷飲

幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。