實用的男科養(yǎng)生知識
青少年由于身體發(fā)育還不成熟，還沒有達到最佳的生殖狀態(tài)。為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關于男科養(yǎng)生知識，歡迎閱讀!
男科養(yǎng)生知識方法
一、未婚先孕的危害
青少年由于身體發(fā)育還不成熟，還沒有達到最佳的生殖狀態(tài);未婚先孕目前還得不到社會上性道德和性倫理的承認，一旦懷孕，女性很難保持良好的心態(tài)和護理，不利于胎兒的發(fā)育;未婚先孕可能選擇人工流產(chǎn)，流產(chǎn)對女性身心傷害很大;在身體上給女性造成極大痛苦，多次流產(chǎn)有可能造成習慣性流產(chǎn);給女性在心理上造成陰影;墮胎失敗更會導致母嬰身體和精神上受到損傷，嬰兒可能出現(xiàn)發(fā)育不良，母親可能留下后遺癥;有的青少年迫于社會壓力有可能匆忙結婚，但由于感情不成熟、事業(yè)條件不具備，有可能導致不幸的婚姻。
二、防止性騷擾
自己一但可能受到性騷擾，應保持冷靜，不要抱著輕視或置之不理的態(tài)度，忍耐或逃避解決不了問題;但也不可過份敏感，反應太過強烈，可能會激起對方的攻擊欲望。必須慎重地表明你的立場及可以接受的界限，拒絕的態(tài)度要明確、平靜，告知對方你的不悅，請對方尊重你，也請他自愛自重;轉身離去或利用人群力量嚇退性騷擾者。
與一個自己可以信任的人傾拆訴，或尋求幫助。
受性侵犯不是受害人的錯，不必有負罪感，不必有沉重的思想負擔;不要有羞恥感，不要對受到的傷害閉口不談，而應向你信任的家人、朋友、心理工作者或老師、醫(yī)護人員傾訴;如果需要，可以尋求法律支援;應到青少年保健中心或醫(yī)院，檢查是否可能懷孕，如必要可采取緊急避孕措施。
男科養(yǎng)生知識技巧
三、如何避免意外妊娠?
青少年的同房往往是無計劃的，非意愿，缺乏避孕經(jīng)驗的，為了避免意外妊娠應注意以下兩點：
1、每次同房都使用高質(zhì)量的安全套，使用前仔細閱讀外包裝上的說明書。
2、如避孕失敗或未使用避孕措施，可在同房120小時內(nèi)到附近醫(yī)院或青少年保健中心采取緊急避孕措施。
男科養(yǎng)生知識注意事項
最近開展的一項對近千名中學生亞健康狀態(tài)調(diào)查結果表明，中學生的亞健康癥狀相當普遍，已對其健康成長構成較大的潛在威脅?！皝喗】怠币话阒溉梭w界于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，無器質(zhì)性病變，但有功能性改變。為確切評估中學生的.健康、狀況及其影響因素，河南省濮陽市健康教育所等單位在該市兩所中學隨機抽取高中二、三年級學生進行了亞健康狀況問卷調(diào)查。在944份有效答卷中，除4份外均回答有不同程度的亞健康癥狀表現(xiàn)，具有16項以上癥狀表現(xiàn)的學生占61.02%。主要表現(xiàn)為精神不振、疲勞、情緒不穩(wěn)定、煩躁、注意力難集中及有壓抑感等。其中12.54%的學生對出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)非常著急，20.87%的學生總懷疑自己有病。
據(jù)調(diào)查分析，導致學生亞健康狀態(tài)的主要因素是：目前我國政治經(jīng)濟處于大變革時期，來自正負面的應激源給心理狀態(tài)尚不穩(wěn)定的中學生帶來較大的精神壓力和刺激;相當數(shù)量的學生有吸煙、飲酒等嗜好及生活不規(guī)律、缺乏適當運動、飲食無節(jié)制等不良習慣;學生不可避免地受到考試成績不理想、人際關系不佳、早戀等事件的困擾;一些學校片面追求升學率而忽視健康教育，造成學生健康知識缺乏;家庭負擔過重、父母離異等因素也極易引起學生情緒波動。
有關專家認為，亞健康的預防尤為重要，應盡快制定實施包括心理、生活行為、體育鍛煉、健康教育及科學用藥等多方面的綜合干預措施，幫助學生沖出亞健康的“圍城”。
男科養(yǎng)生知識相關文章：
★ 男性健康知識