實用的幼兒園保健知識
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春夏季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關于幼兒園保健知識，歡迎閱讀!
幼兒園保健知識方法
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗后受涼，出汗后應拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強體質。借此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣：春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風一吹更容易受涼。
食：注意飲食調養(yǎng)可增強體質，抵抗疾病，同時也有利于長高。春季萬物萌動，陽氣升發(fā)，兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發(fā)育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒，春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。http://wangmeng.baidu.com/
?。阂層變河谐渥愕乃撸⒁庠缢缙?，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，必要時可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸消化功能，調節(jié)內分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)!
幼兒園保健知識技巧
一、夏季幼兒保健知識護理篇
1、夏季幼兒少剃光頭
很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱，孩子們剃光頭比較涼爽?？墒翘旯忸^卻會引發(fā)痱子的出現(xiàn)。我們的頭發(fā)有散熱的功能，要是寶寶的頭發(fā)被剃光，頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界，也可能感染其他病菌，導致痱子的出現(xiàn)。
2、夏季幼兒別涂抹防曬霜
孩子的皮膚比較細嫩，夏天的時候，大人們一般會涂抹防曬霜，防止被曬黑。可是防曬霜中含有一些化學物質，寶寶的皮膚最好少碰這些化學物質，還是不要涂抹比較好。因此，夏季幼兒保健中，爸媽們不要把大人用的防曬霜涂在寶寶的皮膚上。
3、夏季幼兒盡量穿襪子
夏天溫度較高，寶寶的衣服穿得少，不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會待在室內，夏天室內很可能會開空調，溫度還是較低的，寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。
二、夏季幼兒保健知識疾病篇
1、夏季幼兒要預防感冒
在夏天的時候，要預防孩子的感冒問題。夏天容易流汗，要是寶寶流汗之后沒有及時更換衣服，很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發(fā)感冒情況。夏季幼兒保健中，要重點預防感冒的發(fā)生。
2、夏季幼兒要預防腹瀉
夏天孩子都穿得比較少，寶寶的小手經(jīng)常會動來動去。要是寶寶在地上爬的時候，也可能弄臟小手。寶寶很可能會吮吸臟臟的小手，病菌進入寶寶腸道之后，很可能會引發(fā)腹瀉問題。為了預防寶寶的腹瀉，需要及時清洗寶寶的小手。同時也要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。
3、夏季幼兒要預防咳嗽
幼兒要是著涼也很可能引發(fā)咳嗽的問題。比如孩子不適應空調房和外界的溫度差，就會引發(fā)咳嗽現(xiàn)象。想要預防咳嗽，可以通過飲食調理進行預防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜，這兩種食物都能夠去除體內暑熱。
幼兒園保健知識注意事項
三、夏季幼兒保健知識驅蚊篇
1、哪種驅蚊方法最安全
夏天的晚上，要是寶寶老是睡不著，很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅蚊方法，可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳，放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾，安心的睡覺。
2、被蚊蟲咬到后怎么辦
夏天，孩子要是被蚊蟲叮咬后，孩子們會一直抓著蚊子咬的地方，其實越抓會越癢。為了止癢，可以使用肥皂涂抹癢的地方，或是用蘆薈汁涂抹蚊蟲叮咬的地方。
3、幼兒要慎重使用花露水
寶寶的肌膚比較敏感，要是使用了過量的花露水，會引發(fā)過敏，使用時需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。
面對夏季的驕陽，相信爸爸媽媽們通過對于夏季幼兒保健知識的學習，能夠更科學的護理自己的寶寶。
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