患病老人乘坐火車有什么注意事項(xiàng)？
患病老人乘坐火車有什么注意事項(xiàng)？
專列旅游多是長途線路，會造成生活不規(guī)律，身體易疲勞，旅途衣食住行又諸多不便，這些都會給老年人身體帶來不利，因此，老年人出門旅游應(yīng)特別注意。下面是小編整理的患病老人乘坐火車注意事項(xiàng)，歡迎閱讀。
為何老人乘火車有隱患?
經(jīng)常會看到老人早晨或傍晚的時(shí)候一個(gè)人出行，大包小包地拎著東西上火車，有些老人顫顫巍巍的，他們都會為之捏一把汗。但老年人本身就是弱勢群體，本身安全意識薄弱，加上身體并不是很好，帶有疾病，因此老年人乘火車存在很大安全隱患。
老人乘坐火車安全隱患
易被騙
人老之后往往心地會變得更加善良，也就更加容易輕信別人。有些人抓住了老人的這個(gè)心理，專門行騙。
易摔傷
老人走路總是顫顫巍巍，人群擁擠時(shí)，易摔倒。有腦血管病的老人最好不要長時(shí)間坐火車,特別是空調(diào)車,否則易出現(xiàn)頭昏腦漲的情況,起身下車時(shí)容易跌倒。
易過度疲勞
老年人坐火車容易勞累過度，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌缺血缺氧，引起舊病復(fù)發(fā)。
行李易丟失
老年人坐火車的時(shí)候隨身的行李往往攜帶的過多，行李過多一方面會造成身體的勞累也會比較的容易丟失。
老人坐火車發(fā)生意外狀況怎么辦?
當(dāng)老年人出現(xiàn)暈車處理方法
1、嚼塊生姜防暈車
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。
2、按手腕減輕暈車癥狀
如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。
3、盯住車外高樓或遠(yuǎn)眺緩解頭暈
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信號,使內(nèi)耳和大腦不同步,進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓),這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,緩解頭暈。
4、坐車前夜要保證良好的睡眠
中醫(yī)提醒,暈車的人群,在坐車前不要過于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。不要吃得過飽或餓著,隨時(shí)備上一些皮也可以緩解暈車的癥狀,聽音樂,分散一下注意力等等。
舊病復(fù)發(fā)怎么處理
有可能出現(xiàn)的情況：
1、血壓升高。老人出現(xiàn)頭暈、頭痛時(shí)，量量血壓。如果血壓比平時(shí)明顯高了，吃一顆平時(shí)服用的降壓藥就好，最好是短效的。方便的時(shí)候第一時(shí)間返院調(diào)藥就好了。
2、血壓降低。老人出現(xiàn)頭暈、站立不穩(wěn)等癥狀，也應(yīng)第一時(shí)間量一量血壓，血壓過低的話平躺下來，停服下一頓降壓藥。同樣，返院調(diào)藥。
3、冠心病發(fā)作。不知道老人家有沒有冠心病史的，最好隨身帶瓶硝酸甘油。出現(xiàn)胸悶、胸前區(qū)壓榨感的時(shí)候舌下含一顆可以緩解。
4、心慌，心悸。出現(xiàn)幾率不大，出現(xiàn)的話躺著休息會兒，下車后去醫(yī)院就好了。
5、心臟驟停。這個(gè)幾率就不大了，如果出現(xiàn)要學(xué)會胸外按壓，第一時(shí)間呼叫乘務(wù)員。
由此可見，老人遠(yuǎn)行一定要謹(jǐn)慎小心，合理安排，確保老人身體健康，一旦出現(xiàn)意外要及時(shí)向車站工作人員尋求幫助，若是丟東西要及時(shí)報(bào)警。
患病老人乘坐火車注意事項(xiàng)有哪些?
1、長途訂購臥鋪下鋪票。長途旅行，為了老人們的健康，兒女們自然會給老人定制臥鋪車票。同樣考慮到老人們行動不便，最好訂購下鋪。如果實(shí)在訂不到下鋪，那么到車上也可以和年輕人換一下。中國是一個(gè)尊老愛幼的民族，這個(gè)時(shí)候大部分年輕人都是樂于奉獻(xiàn)的。
2、不要攜帶太多物品。長途旅行本身就是一件很累的事情，如果再帶很多東西一定會增加負(fù)擔(dān)。除此之外，如果老人年紀(jì)過大，往往記憶力會衰退，東西帶的太多，老人稍不留神，就很容易遺忘在車上。
3、隨身攜帶藥品。人老了生病是一種自然規(guī)律。火車畢竟比不上家里，患病老人們在車上疲勞，很容易誘發(fā)其他原有的疾病。因此，平時(shí)常用的藥品一定要記得隨身攜帶。
4、臨行前確保身體健康。老人在出發(fā)前應(yīng)該確保自己的身體處于最佳的狀態(tài)。如果條件允許，最好再出發(fā)之前去做一個(gè)體檢。倘若帶病出行，一旦發(fā)生意外，后果不堪設(shè)想。
5、保持電話暢通。老人出行，再麻煩也要帶一個(gè)手機(jī)。一來老人如果在火車上有什么事情，可以隨時(shí)和兒女溝通;二來火車到站之后，人海茫茫，兒女接站通過電話更容易找到父母。
6、飲食規(guī)律衛(wèi)生易消化。人在路途中的消化功能會減弱，同時(shí)老人的消化系統(tǒng)本身就比不上年輕人。因此在火車上，老人們最好吃一些容易消化的食物，盡量不要大魚大肉。
7、錯(cuò)開人流高峰期。老人們時(shí)間相對自由，因此老人去兒女處不必像兒女回家一定要在節(jié)假日高峰期。錯(cuò)開人流高峰期，一來票更好買;二來避免了熙熙攘攘的人群，老人乘車更方便，舒適度更高。
8、不要輕信他人。老人乘坐火車，一定不要隨便輕信他人，以免上當(dāng)受騙。
9、不要單獨(dú)行動。老人乘坐火車最后結(jié)伴前行，這樣去廁所，甚至是打水吃飯都有一個(gè)照應(yīng)。同時(shí)現(xiàn)在很多新建的車站四通八達(dá)，已經(jīng)和老人們當(dāng)時(shí)所處的世界相差很大，如果老人單獨(dú)行動很可能走散，給出行帶來很多未知的麻煩。
相關(guān)文章：