孕婦五一出行旅游需注意的安全事項(xiàng)
孕婦五一出行旅游需注意的安全事項(xiàng)_安全
五一節(jié)期間景點(diǎn)人員眾多，注意不要離開自己的團(tuán)隊(duì)或者外面拐個(gè)彎就迷路了。這里小編為大家整理了關(guān)于孕婦五一出行旅游需注意的安全事項(xiàng)，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!
孕婦五一出行旅游需注意的安全事項(xiàng)
第一，制定合理的旅游計(jì)劃
準(zhǔn)媽媽們有著與常人不同的身體狀況與“神圣的使命”，不適合長(zhǎng)途旅行，應(yīng)選擇短途旅行，不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息，所以，行程緊湊的旅行團(tuán)不適合準(zhǔn)媽媽參加，定點(diǎn)旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫(yī)療與社會(huì)安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。
第二，出游的衣食住行
衣：衣著以穿脫方便的.保暖衣物為宜，如帽子、外套、圍巾等，預(yù)防感冒，若目的地天氣較熱，帽子、防曬油、潤(rùn)膚液則不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要時(shí)托腹帶與彈性襪可以減輕不適，多帶些紙巾和內(nèi)褲備用。
食：避免吃生冷、不干凈或吃不慣的食物，以免消化不良，腹瀉等情況。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮，不食為宜。多吃水果，可防脫水與便秘，多喝水。
住：避免前往島嶼或交通不便的地區(qū)，蚊蟲多，衛(wèi)生差的地區(qū)更不可前往，傳染病流行的地區(qū)更應(yīng)避免。
行：盡量乘坐平穩(wěn)寬大、附洗手間設(shè)施的交通工具，如火車、大型輪船等。選擇挨近走道的座位，方便走動(dòng)。坐車、搭飛機(jī)一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間在哪里，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽容易尿頻，而且憋尿?qū)?zhǔn)媽媽是沒有好處的，最好能每小時(shí)起身活動(dòng)十分鐘。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費(fèi)體力，一切量力而為。
第三，途中要有人全程陪同
準(zhǔn)媽媽已經(jīng)不是一個(gè)人，常常很難照顧好自己與寶寶，因此，準(zhǔn)媽媽不宜獨(dú)自出游，與一群陌生人出游也不恰當(dāng)。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心、愛護(hù)你的人在身邊陪伴，不但會(huì)使旅程較為愉悅，而且當(dāng)你覺得累或不舒服的時(shí)候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個(gè)安全快樂的旅行。
第四，外出的必備品
每個(gè)旅行者都要準(zhǔn)備些藥品在身邊，孕婦除了遵守以上的規(guī)則外，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，所以出發(fā)前，請(qǐng)教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的。孕婦外出所需攜帶的物品有：
(1)要準(zhǔn)備孕婦的資料及證明等文件。如果是在國(guó)內(nèi)旅游，孕婦產(chǎn)前檢查手冊(cè)，保健卡是一定要帶的東西。平時(shí)作產(chǎn)前檢查醫(yī)院、醫(yī)師的聯(lián)絡(luò)方式也要寫下來，以備需要時(shí)可以聯(lián)系到自己的醫(yī)師。如果是到國(guó)外旅游，事前先請(qǐng)醫(yī)師寫一封信或病歷摘要，記載有關(guān)懷孕情形和產(chǎn)前檢查的狀況，必要時(shí)作為國(guó)外就診時(shí)的參考。同時(shí)因?yàn)橛行┖娇展疽髴言袐D女提供醫(yī)師信件以證明無飛行的顧慮，或證明懷孕周數(shù)作為是否允許搭機(jī)的依據(jù)，所以也要隨身攜帶這項(xiàng)信件或證明。
(2)要準(zhǔn)備孕婦本身的衛(wèi)生用品。包括彈性襪、托腹帶、護(hù)墊、以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。
(3)要準(zhǔn)備一些藥品。如口服的腸胃藥、止瀉藥、和外用的酒精棉片、止吐藥、優(yōu)碘、外傷藥膏、蚊蟲咬傷藥膏等。甚至若必須前往可能會(huì)被瘧疾感染的地區(qū)時(shí)，奎寧也應(yīng)該預(yù)備。
(4)準(zhǔn)備孕婦用的維他命，每日服用。也要帶一些小罐的奶粉，可以在沒有鮮奶喝的時(shí)候備用。
(5)若萬不得已必須單獨(dú)旅行時(shí)，先在護(hù)照內(nèi)夾附懷孕狀況及緊急聯(lián)絡(luò)人等資料，以便于緊急時(shí)讓救護(hù)人員能掌握狀況。
寶寶五一出游要注意的事項(xiàng)
然而五一將至，出游的'朋友不在少數(shù)，為避免一些不必要的傷害，兒科專家崔玉濤給廣大家長(zhǎng)提出了幾點(diǎn)意見。兒科專家崔玉濤表示，五一小長(zhǎng)假將至，加之天氣變暖，自駕車出行的家庭肯定不少，家長(zhǎng)們千萬要注意：
1、必須使用兒童安全座椅，大人摟抱孩子乘車絕不可取;
2、14歲以下的兒童不能坐在副駕駛座位;
3、車廂內(nèi)外溫差較大，及時(shí)增減衣服，避免出大汗;
4、盡可能不改變嬰幼兒進(jìn)食和睡眠規(guī)律。
帶孩子出游要注意的事項(xiàng)
1、注意攜帶一些適合當(dāng)?shù)卮┲囊路?，帶平時(shí)穿慣的衣服，這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。
2、注意攜帶小孩在家里經(jīng)常吃的而且又營(yíng)養(yǎng)的食物和飲品，防治小孩對(duì)異地的一些事物的敏感。注意小孩的飲水問題，吃利于小孩排便的食物，不要讓小孩因?yàn)橐淮温糜味匣稹?/p>
3、可以簡(jiǎn)單的攜帶一些孩子自己的被褥，注意一些和自己本地環(huán)境不同的情況，防治小孩因?yàn)樗敛环霈F(xiàn)一些疾病。
4、小孩子的抵抗力比較弱，外出旅游時(shí)難免會(huì)有水土不服等各種不適的情況發(fā)生，在外地找藥店是很麻煩的，這時(shí)可以用隨身帶的藥品應(yīng)急。推薦藥品：小快克、思密達(dá)、頭孢克洛干混懸劑、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，記得再準(zhǔn)備一支體溫計(jì)!
5、孩子如果還喝奶，就要給孩子帶足奶粉，帶上奶瓶。還要準(zhǔn)備好孩子的水杯，這都是必不可少的。
6、長(zhǎng)時(shí)間的坐火車或者飛機(jī)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)煩躁的情緒，表現(xiàn)為哭鬧要下車、要回家。這個(gè)時(shí)候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復(fù)一下他的情緒。
7、在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對(duì)去的地方有一個(gè)初步的了解，有一個(gè)心理準(zhǔn)備，讓他對(duì)這次旅行充滿期待。
8、提前將寫有孩子姓名、家長(zhǎng)姓名、電話和住址的卡片放在孩子兜里，以防萬一。并告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時(shí)候，就把這張卡片交給警察叔叔。
9、火車站或者機(jī)場(chǎng)是人流量很大的場(chǎng)所，這個(gè)時(shí)候一定要抱緊或者領(lǐng)好孩子，時(shí)刻注意身邊的人。如果需要買票最好大家一起去，切不可兩個(gè)大人分開行動(dòng)，以免給壞人可乘之機(jī)。
10、不要帶孩子乘坐具有危險(xiǎn)性的游樂設(shè)施，比如說：過山車、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有恐高癥或者心臟接受不了，造成暈厥。二是怕這些器材質(zhì)量不過關(guān)，發(fā)生危險(xiǎn)。
11、如果外出爬山或者去海邊，一定要看好孩子，讓孩子在安全區(qū)域內(nèi)玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒有危險(xiǎn)意識(shí)的，他的好奇心很強(qiáng)，什么都想去探索，這樣很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
12、不要為了趕時(shí)間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒有精神玩，有時(shí)還會(huì)哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過早飯?jiān)俪霭l(fā)。
13、提前把路線規(guī)劃好，以防旅游超出您的資金預(yù)算，別到時(shí)候孩子跟著您一起挨餓。
14、不用過于擔(dān)心孩子會(huì)走累，其實(shí)小孩子的承受力很強(qiáng)。年滿5歲的`海洋完全可以一個(gè)人爬上1000多米高的山頂了。需要注毫的是，在汽車或火車上要囑咐孩子不能隨意亂跑亂跳，隊(duì)免發(fā)生意外。
15、如果是嬰幼兒可以攜帶奶粉、米粉或是小餅干。稍大些的孩子準(zhǔn)備一些水果(可以切成小塊裝在保鮮盒里)以便路上食用。盡量不要讓孩子枉外喝飲料，以免發(fā)生腹瀉等情況。純凈水相對(duì)比較安全。
16、要看出游地點(diǎn)的遠(yuǎn)近，其實(shí)幾個(gè)月大的寶寶不宜出遠(yuǎn)門，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點(diǎn)。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠(yuǎn)一些的地方或去外地旅游。
17、行程不要安排得太滿，勞逸結(jié)合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。
18、最好根據(jù)寶寶的愛好選擇一些有意義的地方去玩，去動(dòng)物園、植物園，可以讓孩子和動(dòng)物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園里給寶寶講講有關(guān)公園的故事，能培養(yǎng)孩子豐富的想象力。
19、外出的時(shí)候盡量讓寶寶自己走。往往家長(zhǎng)會(huì)舍不得，看不得自己的寶寶受一點(diǎn)苦，其實(shí)這點(diǎn)小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會(huì)兒。
20、到水邊玩的家長(zhǎng)一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在劃船的時(shí)候，家長(zhǎng)總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險(xiǎn)，因?yàn)閷殞毣顫姾脛?dòng)。另外，盡量不去人群擁擠的旅游地，如果非要去，可以在寶寶的口袋里放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長(zhǎng)的聯(lián)系方式，以防走失。
21、出游前一定要為寶寶準(zhǔn)備充足的水，適量給寶寶補(bǔ)充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進(jìn)食品種不宜過多，多了會(huì)難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，避免出現(xiàn)過敏等情況。
22、一定找正規(guī)的餐館吃飯，店面干凈的，客人多的為佳(客人多，飯菜新鮮)。如果不好選擇，就多問問當(dāng)?shù)厝?，他們一般在哪?qǐng)客吃飯，這點(diǎn)，在旅游區(qū)顯得特別重要。比如，我們?cè)谖湟纳?，就是?qǐng)出租司機(jī)帶我們?nèi)ニ麄儺?dāng)?shù)厝顺燥埖牟宛^吃的飯，物美價(jià)廉。
23、服裝的選擇原則就是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別就是買到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。
24、對(duì)于自駕車出游或拼車回家的人來說，由于天氣和路途情況不能確定，更需要做好健康準(zhǔn)備。連續(xù)駕駛3個(gè)小時(shí)左右，必須進(jìn)入服務(wù)區(qū)休息片刻，提振精神之后再繼續(xù)趕路，以防止疲勞駕駛造成交通事故。