為什么你總是半途而廢
為什么你總是半途而廢
為什么自己年初制定的各種計(jì)劃，到了年末總會(huì)遺憾發(fā)現(xiàn)全部都落空了呢?你可能會(huì)說，是缺乏動(dòng)力驅(qū)使的，那你是什么動(dòng)力導(dǎo)向型呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的勵(lì)志文章，一起來看看吧。
為什么你總是半途而廢
文/貓耳朵小魔女
新年第一天，我相信很多人在這一天都會(huì)訂下自己今年的目標(biāo)，希望在新的一年里自己能夠越來越好，跟去年的困難與挫折說拜拜。
你興致勃勃的拿出了一張大白紙，用黑色馬克筆寫了一個(gè)大大的XXXX年計(jì)劃書，你列舉了123456...數(shù)目不等大小不一的新年計(jì)劃。
對(duì)，今年我就是要不一樣。
不論你制定的計(jì)劃是希望自己在新的一年里可以減肥成功還是希望自己在今年走財(cái)運(yùn)迎娶白富美嫁給高富帥，走向人生巔峰。你都實(shí)現(xiàn)不了。
沒錯(cuò)，你都實(shí)現(xiàn)不了。
看到這，你可能要沖我飆臟話了，你這個(gè)人怎么回事呀，神經(jīng)病啊，新年新氣象，能不能不潑冷水，我就能實(shí)現(xiàn)你還別不信。
其實(shí)呢，我不是不相信你，而是這是一個(gè)科學(xué)理論，我們總是會(huì)在新的一年希望自己有一個(gè)新的開始，希望自己變得更好，并且暗暗的下決心我一定要堅(jiān)持，我要努力，我要奮斗。到了年末當(dāng)初說好的幸福呢?全都破滅了。
年初的時(shí)候報(bào)名參加健身的人簡直是多，但是年末的時(shí)候健身房里一個(gè)人卻都沒有，多諷刺
事實(shí)上，你如果一開始就覺得要完成一件事兒需要努力需要堅(jiān)持，基本上，你都堅(jiān)持不下去的，更不用努力了。
我有一個(gè)女生朋友，她體重已經(jīng)超過了160斤，可是她其實(shí)飯量并不多，吃的真的是我的三分之一，可是我才88斤，有時(shí)候吃飽了是90斤，我倆身高都差不多，都是163左右，她每次見我都說，我下個(gè)月一定也要瘦成你這樣，亮瞎你的雙眼。
她每次說完我都沖她淡淡的蜜汁一笑，因?yàn)槲抑浪静粫?huì)瘦，先不說她一下子能不能瘦成90斤，她能瘦一斤我都佩服她。
然而事實(shí)是我又一次的正確了。
為什么呢?
為什么我們一開始暗暗下的決心暗暗發(fā)誓再怎么怎么樣就去死的誓言一個(gè)都沒有實(shí)現(xiàn)呢?
真的是我們自制力差，意志力薄弱么?
人的心理活動(dòng)都有其內(nèi)部推動(dòng)能力，這種力量就是人的需要。需要以欲望，要求的形式表現(xiàn)出來。當(dāng)人們意識(shí)到這種需要的時(shí)候，這種需要就轉(zhuǎn)化了推動(dòng)人從事某種活動(dòng)，并朝向一定的目標(biāo)前進(jìn)的內(nèi)部動(dòng)力即人心理活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。
這句話什么意思呢?
舉個(gè)簡單的例子，比如，你餓了，你需要吃飯，那么吃飯這個(gè)就是你的需求，你為了滿足這個(gè)需求，你會(huì)選擇去做飯或者去買飯去訂外賣這個(gè)動(dòng)作，等飯買回來你還要去吃它，這一系列就是一個(gè)驅(qū)動(dòng)力在促使你去行動(dòng)。
那反過來，你覺得你餓了要吃飯到去做飯或買飯完了最后再把這頓飯吃掉這一系列的行為你需要堅(jiān)持么?還是需要努力你才能開始咀嚼?不需要吧，你不但不需要，還會(huì)覺得這是一件非常簡單就能輕松做到的自然事件。
那么，為什么你年初制定的要瘦成一道閃電，要一年存錢10萬，要去健身房鍛煉身體，一年要看50本書，今年一定要脫單等等這些計(jì)劃全部都一一落空了呢?
沒錯(cuò)，因?yàn)檫@些你所謂的計(jì)劃根本不是你真正的需求，它們并不是你的剛需。
哎呀，我去年沒有讀完50本書好像除了有點(diǎn)內(nèi)疚以外，我的人生也沒有什么不好的變化嘛，我依舊還是那個(gè)萌萌的我呀。
哎呀，我去年沒有去健身房也沒有什么嘛，去不去也就那么回事嘛。
......
是啊，你去年沒干的事情對(duì)你也沒有多大影響，這個(gè)像病毒一樣的思維已經(jīng)長在你的身體里，等這一年過去，你依舊會(huì)這樣安慰自己。
有志者立長志，無志者常立志，你覺得哪個(gè)更像你?
你可能會(huì)說，對(duì)啊，好像我就是這樣的，經(jīng)常計(jì)劃去做這個(gè)去干那個(gè)，可是我就是堅(jiān)持不下來，你說了這么多，那究竟我要怎樣把這些我想要達(dá)成的目標(biāo)變成我的剛需呢?
答案很簡單，那就是你要為這個(gè)目標(biāo)找到可以實(shí)現(xiàn)它的動(dòng)力。
什么是動(dòng)力?在心理學(xué)NLP理論中每個(gè)人都發(fā)展出遠(yuǎn)離和趨向兩種動(dòng)力:遠(yuǎn)離痛苦，不適和壓力;趨向快樂，舒適和娛樂。
說的通俗一點(diǎn)那就是我們都希望追求成功，快樂和收獲。而我們希望失敗和痛苦失落能離我們要多遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)，最好消失在這個(gè)世界上。
用在生活方面呢，就比如，有些公司會(huì)制定一個(gè)獎(jiǎng)金叫全勤獎(jiǎng)，你只要天天上班不遲到你就能拿到這個(gè)錢?？墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)，一部分人每天上班都不遲到，年年都有全勤獎(jiǎng)，可是也有一部分人一次都沒有，好像拿不拿這個(gè)錢也無所謂，反正我就是愛遲到。
后來公司一想這樣下去不行啊，本來打算用全勤獎(jiǎng)鼓勵(lì)員工不遲到早退，可是這個(gè)只能約束一部分員工，那另外一部分人總不能讓他們一直這樣自由散漫下去吧?
于是公司又制定了一個(gè)制度，那就是凡是遲到一次的不但沒有全勤獎(jiǎng)，還要倒扣你的績效工資，遲到三次以上的直接開除，此條例一出，公司的員工基本上再也沒有遲到早退現(xiàn)象了。
這就是一個(gè)成功運(yùn)用了兩大動(dòng)力原理制定的可行性計(jì)劃。
那用到我們自己身上，具體要如何操作呢?
首先，你跟我一起來想上面的這個(gè)場景，你躺在溫暖的被窩安然的入睡著，這個(gè)時(shí)候突然鬧鈴開始響了起來，你非常的痛苦，根本不愿意起床，但是不起又不行，那是因?yàn)開___
看看自己在我空出來的地方填的是什么原因?
是第一種我肯定要起床，因?yàn)樵俨黄鸫参揖湍貌簧线@個(gè)月的優(yōu)秀員工了，那我怎么評(píng)先進(jìn)，不行，我要趕緊起床。
還是第二種我要是再不起床，我就要遲到，遲到了扣錢是小事，主要還要被老板罵，一整天都要拉個(gè)臉，跟老板說啥他都要找我事。
如果你是第一種那么你就屬于趨向型動(dòng)力的人，那么在你的目標(biāo)實(shí)施的過程中，你就要盡可能多的給這個(gè)目標(biāo)賦予積極樂觀的意義。
比如，你想要今年瘦成一道閃電，那么除了制定可行的方案以外，比如去合理的運(yùn)動(dòng)，每天在保證營養(yǎng)豐富的前提下，少吃碳水化合物，5點(diǎn)以后只能喝水以外，你還需要多的列出當(dāng)你每天這樣做會(huì)有什么好處?
比如你就會(huì)變得又瘦又苗條，不但可以穿好看的連衣裙，男神也會(huì)主動(dòng)的追求我啦大家都會(huì)羨慕我等等這樣的關(guān)于成功以后的好處。(此處以女生為例，男生也如此，學(xué)會(huì)舉一反三哦)
那假如你是第二種，那么你就屬于遠(yuǎn)離動(dòng)力類型，同樣以減肥為例，你除了制定跟上面一樣可行的計(jì)劃方案以外，你還需要盡可能多的一一列舉出假如減肥不成功會(huì)帶來的壞處。
比如，你現(xiàn)在依舊這么胖，你看見你心動(dòng)的女神，女神上下打量你一番，對(duì)你說離我遠(yuǎn)一點(diǎn)死胖子，一堆肥肉惡心死了等等之類的。
那么假如你說，我覺得吧我兩種都占點(diǎn)，那你就同時(shí)使用兩種動(dòng)力類型，制定你的計(jì)劃動(dòng)力方向。
這里要提一點(diǎn)，這兩種動(dòng)力類型是人類心理活動(dòng)產(chǎn)生的正常的動(dòng)力傾向，沒有好壞之分，都屬于正?，F(xiàn)象哦。
我個(gè)人的建議呢是每個(gè)人都盡可能的把好處和壞處同時(shí)列舉出來，你屬于什么動(dòng)力類型，那個(gè)方面的就可以多一些，其他的少一點(diǎn)，但是一起執(zhí)行效果更顯著哦。
這樣我相信等到這一年過去了，你就可以驕傲的對(duì)別人說，看，我就是這么牛逼。