給高三生家長的六個(gè)建議
給高三生家長的六個(gè)建議有哪些
有高三學(xué)生的家庭，家長的辛苦不亞于學(xué)生的本人，每個(gè)家庭基本是處于一級(jí)戰(zhàn)備狀態(tài)。12年的寒窗苦讀就要修成正果，那個(gè)家長不希望孩子能蟾宮折桂金榜題名。這次小編給大家整理了給高三生家長的六個(gè)建議，供大家閱讀參考。
一、三個(gè)不要
1、不要考試不離口。學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)之中最煩提到考試的事情，不能整天的提醒你的孩子，其實(shí)孩子們比你著急的多了。到了高三沒有不著急的學(xué)生，如果你在整天的嘮叨，那不煩人才怪。也不因該早早的孩子面前成諾什么，這樣能增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。更不要拿親戚和鄰居的孩子進(jìn)行比較，這樣不會(huì)起到什么好的做用，也沒有必要拿自己的經(jīng)歷說事，你是你孩子是孩子。
2、不要到處找資料。每到高三的時(shí)候，都有一些家長恐怕孩子復(fù)習(xí)的不充分，到處的打聽，找復(fù)習(xí)資料，請(qǐng)名師指點(diǎn)，結(jié)果打亂了孩子的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每所學(xué)校都會(huì)針對(duì)本校學(xué)生的情況制定詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)換和備用的教輔材料。即使其他學(xué)校的材料再好但是不一定適合你的孩子復(fù)習(xí)使用。也不要輕信一些媒體的宣傳給孩子買一些所謂秘籍之類的復(fù)習(xí)資料。高三的復(fù)習(xí)要遵照復(fù)習(xí)的規(guī)律進(jìn)行沒有什么捷徑可走。
3、不要盲目的給孩子吃保健食品。進(jìn)入高三以后，家長都知道孩子體力消耗的較大，因此很多的家長到處打聽給孩子買一些保健的食品讓學(xué)生吃。其實(shí)沒有什么必要，只要按時(shí)地吃飯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充必要的營養(yǎng)就可以了，不要大魚大肉的吃。要注意飲食的合理搭配，注意多吃些蔬菜和水果。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，大連地區(qū)有先天的條件，多吃些海產(chǎn)品就可以了，不要吃些所謂的保健食品。
二、三個(gè)需要
1、家長要觀察學(xué)生情緒的變化。家長要注意觀察學(xué)生情緒的變化，是不是突然的情緒出現(xiàn)波動(dòng)，高三備考的過程中最怕的就是情緒上的波動(dòng)，那樣對(duì)復(fù)習(xí)備考的應(yīng)響最大。如果孩子出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，那一定是有什么原因的。家長也不要大驚小怪，是不是考試成績不好了等等，因該同班主任溝通一下，看看學(xué)校是不是有什么事情促成這樣的。也可能是好朋友之間有了矛盾等等。
2、家長要與班主任統(tǒng)一思想配合學(xué)校的工作。每個(gè)學(xué)校都有自己的特點(diǎn)，不同的班級(jí)情況不盡相同，家長不要在孩子的面前指責(zé)學(xué)校的不是，對(duì)學(xué)?；蛘甙嘀魅蔚墓芾碚f三道四，那樣容易分散孩子的注意力渙散軍心。如果家長感到學(xué)?；蛘甙嗉?jí)有什么地方管理不善或者有好的建議，我認(rèn)為因該到學(xué)校找到相關(guān)的部門協(xié)調(diào)解決，不因該當(dāng)學(xué)生的面說東道西。要多與班主任和學(xué)校進(jìn)行溝通。進(jìn)入高三的后期，學(xué)校有很多的事情。班主任也比較忙。一方面復(fù)習(xí)上課，還要管理班級(jí)?？赡芘c家長的溝通就相應(yīng)的少了一些，家長應(yīng)該主動(dòng)的到學(xué)校和老師面對(duì)面的交流。不能對(duì)孩子的事情置之不理，也不要覺得到學(xué)校是給教師增添什么麻煩。只有家長、學(xué)生、學(xué)校三個(gè)方面的共同能力才能營造最佳的復(fù)習(xí)環(huán)境，從而收到最佳的復(fù)習(xí)效果，提高復(fù)習(xí)的效率。
3、要做個(gè)傾聽者。高三的學(xué)生，心里的壓力普遍較大，這樣就因該有個(gè)傾訴的對(duì)象，來緩解心理的壓力，家長是學(xué)生們最好的傾訴對(duì)象。當(dāng)孩子說一些事情的時(shí)候，可能有很多是你不喜歡聽到的，但是我還是建議家長能做個(gè)耐心的傾聽者，讓孩子把他們心中的苦悶傾訴出來。當(dāng)孩子考試成績不理想的時(shí)候，最想聽到的就是鼓勵(lì)而不是訓(xùn)斥和謾罵。最好聽聽孩子的想法，當(dāng)好參謀。
家長們，冬天已經(jīng)來了春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?讓我們共同期待那絢麗的春天吧!
一、家長要正確評(píng)價(jià)孩子
有部分家長常會(huì)根據(jù)孩子以往的成績來評(píng)價(jià)孩子的學(xué)習(xí)能力，這是是欠妥的。要知道，高考是一次綜合性的考試，不僅考學(xué)科知識(shí)，還有考察孩子的應(yīng)變能力，更有臨場發(fā)揮。如果家長能從這幾方面去關(guān)注孩子，你就會(huì)清楚自己如何面對(duì)孩子了。比如有些孩子各科基礎(chǔ)不錯(cuò)，此時(shí)就要從合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間上下功夫;比如有 些孩子有偏科現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該對(duì)所偏的科從基礎(chǔ)上抓起，切不可盲目陷入題海戰(zhàn)術(shù)，否則會(huì)浪費(fèi)有效復(fù)習(xí)時(shí)間;比如有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減 壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復(fù)習(xí)上降低效率;比如有些孩子把高考目標(biāo)過于單一化，認(rèn)為自己一旦高考成績不理想，以后就完了，從而產(chǎn)生心理絕望感，這種 心態(tài)會(huì)極大地影響著考前的情緒;比如有些孩子對(duì)自己的能力缺乏底數(shù)，不知道自己到底什么水平，無法估計(jì)自己報(bào)什么專業(yè)，選擇什么樣的學(xué)校等。總之，家長要 充分考慮到孩子的現(xiàn)實(shí)情況，有針對(duì)性去輔助孩子采取應(yīng)對(duì)之策，從而保障孩子安心復(fù)習(xí)。
二、家長要鼓勵(lì)孩子
對(duì)于成績優(yōu)秀的孩子來說，家長基本上不需要太多為孩子操心。但是對(duì)于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當(dāng)?shù)娜リP(guān)心和鼓勵(lì)孩子，讓孩子從容面對(duì)考前的緊張復(fù)習(xí)生活。鼓勵(lì)的話語很關(guān)鍵，比如可以告訴孩子：1、高考沒什么，請(qǐng)放松一些，不要過度緊張!2、樂觀面對(duì)吧，其實(shí)這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇!3、現(xiàn)在你除了保持良好的生活節(jié)奏外，還要調(diào)整你的學(xué)習(xí)時(shí)間，不要搞疲勞戰(zhàn)!4、現(xiàn)在是體現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的時(shí)候，該休息該娛樂時(shí)一定要休息和娛樂!5、仔細(xì)想一下，看看自己復(fù)習(xí)的計(jì)劃和時(shí)間的安排是否合理，如果不合理就調(diào)整一下，然后按部就班復(fù)習(xí)就行了，不要有太多與復(fù)習(xí)無關(guān)的想法!6、不要考慮爸爸和媽媽對(duì)你的期望，不管考什么樣，我們都會(huì)平靜面對(duì)的!7、面對(duì)考前的緊張氛圍，你一定要學(xué)會(huì)放松自己，不要讓自己那么緊張，考前其實(shí)也是在比誰的心態(tài)好，相信你是最樂觀的一個(gè)!等等。
三、家長要保持冷靜
很多家長現(xiàn)在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學(xué)習(xí)上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達(dá)到自己的期望值等。要知 道，孩子此時(shí)已經(jīng)站在戰(zhàn)場的前沿了，不用你說，自有學(xué)校的老師的督促，同學(xué)之間競爭的氛圍讓他們感覺時(shí)間的緊迫。如果家長此時(shí)在家里再去批評(píng)和指責(zé)孩子， 勢必會(huì)讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。這一樣來，無異于火上燒油，讓孩子本來就壓抑的心理更加矛盾和焦慮。所以，請(qǐng)家長一定要保持冷 靜，盡可能用你的眼睛去觀察孩子，通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行交流，傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，給予孩子一些力所能及的幫 助和支持。
四、家長要把目光放遠(yuǎn)一些
高考只是孩子人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并不能決定孩子將來的命運(yùn)。很多家長把目光僅定位在高考上，這是一種短視行為?，F(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)形勢家長也都非常清楚， 即便高考分?jǐn)?shù)很高，去了好大學(xué)，還有畢業(yè)后擇來的一關(guān)。如何參與將來的社會(huì)競爭，家長就必須要考慮到孩子喜歡哪一類工作，哪一類專業(yè)是社會(huì)上有發(fā)展?jié)摿?的，孩子的個(gè)性特點(diǎn)適合做什么專業(yè)的工作，孩子目前個(gè)人綜合能力怎么樣等，都需要全面衡量。所以，請(qǐng)此時(shí)心情煩躁或者焦慮的家長必須要冷靜下來，做你該做 的事，不要只把目光盯在孩子的成績上，那樣你會(huì)讓孩子獨(dú)立承擔(dān)一切未知的結(jié)果。只有家長把目光放長遠(yuǎn)了，心態(tài)才會(huì)平穩(wěn)下來，心情才會(huì)樂觀起來。如果家長能 做到心態(tài)樂觀從容的話，孩子肯定會(huì)從你這里得到巨大的心理支持，自然也會(huì)輕松面對(duì)高考，并考出好成績，或者超常發(fā)揮。
五、家長要擺正心態(tài)
多年的高考證明了一個(gè)道理——高考不僅是在考孩子，還是在 考驗(yàn)著家長。我想這話并不是沒有道理的，十年寒霜苦，幾乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大學(xué)，選擇一個(gè)好的專業(yè)，將來能有一份好的工作。但這一切 都是家長的期盼，其結(jié)果尚待將來去驗(yàn)證。那么，面對(duì)既將來臨的高考，家長朋友們就必須要擺正你的心態(tài)了，因?yàn)榇藭r(shí)你的心態(tài)很可能會(huì)影響到你的情緒，影響著 你和孩子的親子溝通，甚至因?yàn)槟愕牟患亚榫坝绊懼⒆拥目记皬?fù)習(xí)。我想，家長肯定不想因?yàn)槟愕男膽B(tài)而讓孩子的學(xué)習(xí)受到影響吧。既然不想，請(qǐng)你一定要理智面 對(duì)孩子目前的學(xué)習(xí)，不要把自己無數(shù)的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態(tài)如何，你都要保持一份樂觀的心態(tài)，因?yàn)檫@樣做，你會(huì)讓 孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。
一忌貪多求全
有些家長看到孩子的練習(xí)卷上有空白，就十分緊張，認(rèn)為孩子“消極怠工”。一味求全，制訂不切合實(shí)際的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能讓孩子變得焦慮和沮喪。備考的“題海戰(zhàn)術(shù)”其實(shí)于事無補(bǔ)，應(yīng)該指導(dǎo)孩子有選擇地做習(xí)題，找準(zhǔn)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。
二忌督促過頭
孩子迎考，家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導(dǎo)能力，只能無休止地督促孩子，成天逼著孩子學(xué)習(xí)。把孩子關(guān)在屋里，不準(zhǔn)出去玩，不準(zhǔn)看電視，甚至采取陪讀的方式。其實(shí)這么做反而會(huì)給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心參加高考，其負(fù)作用是影響孩子安心復(fù)習(xí)和考場發(fā)揮。
三忌白晝顛倒
孩子考前復(fù)習(xí)，作息安排相對(duì)比較自由。為求清靜，許多家長采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習(xí)時(shí)間拖延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當(dāng)睡覺。這種做法非常錯(cuò)誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應(yīng)該盡量同高考當(dāng)天的時(shí)間靠攏，讓興奮時(shí)段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。
四忌期望太高
有些家長對(duì)孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績和智力差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校。超過孩子的實(shí)際水平，實(shí)際是一種負(fù)面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成極大的心理壓力，挫傷孩子的自信心。
五忌刺激施壓
有些家長擔(dān)心孩子成績不夠優(yōu)秀，考不上理想的大學(xué)，總是把親友同事家的“學(xué)習(xí)尖子”，拿來“刺激”自己的孩子。有些家長整天把高考掛嘴上，無休止地嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子從內(nèi)心對(duì)高考產(chǎn)生恐懼，更不利于復(fù)習(xí)和考試。
六忌過分干預(yù)
許多家長認(rèn)為，到了高三，特別是考前幾個(gè)月，孩子惟一的事就是復(fù)習(xí)功課，給孩子諸多限制，不準(zhǔn)做這、不準(zhǔn)做那，取消了娛樂，取消了鍛煉，甚至連電視新聞都不讓看，把孩子當(dāng)成讀書機(jī)器人，這樣做既無助于提高復(fù)習(xí)效率和質(zhì)量，更容易使腦子疲勞和思維僵硬。
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