馬拉松勵(lì)志文章
馬拉松是我們很多人都了解的運(yùn)動(dòng)，也有很多勵(lì)志的文章是關(guān)于馬拉松的。今天學(xué)習(xí)啦小編分享的是馬拉松正能量雞湯美文，希望你會(huì)喜歡。
馬拉松勵(lì)志文章篇一：最重要的是跑完，而不是剛開(kāi)始跑得有多快
到目前為止，你總共在自己本來(lái)有興趣學(xué)的事情上對(duì)自己說(shuō)過(guò)多少次“唉，我看我沒(méi)有天分，還是算了吧”的話呢?
這句話通常被用來(lái)當(dāng)作宣告某一段努力完全失敗的休止符，也常被用來(lái)把某一扇門關(guān)上，繼續(xù)走原來(lái)不必接受太多挫敗、但也看不到新風(fēng)景的舊道路。天分有那么重要嗎?你高估天分的影響力了嗎?
我訪問(wèn)過(guò)一位四歲就被稱為音樂(lè)神童，長(zhǎng)大之后在音樂(lè)方面也有相當(dāng)成就的大提琴手，他一開(kāi)始就否認(rèn)自己是個(gè)天才。他說(shuō)，他在美國(guó)接受訪問(wèn)常被問(wèn)到的問(wèn)題是：在他的成功中，天分占了多少?“我想，百分之二十不到吧……不過(guò)，這百分之二十之中，我那從小就逼我學(xué)琴、不讓我出去玩的媽媽，大概貢獻(xiàn)了百分之十五以上!”
天分確實(shí)因人而異，但我們常高估了它的影響力?；仡^想想我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)天分，還是算了吧”的話，還真不少。老實(shí)說(shuō)，多半因?yàn)槲覒卸?、不想持續(xù)，所以常在還沒(méi)學(xué)到足以印證自己有天分的時(shí)候，就悄悄打了退堂鼓。
我曾與一位園藝高手在某個(gè)陽(yáng)光充足的辦公室里等候，他指著一株幾乎生氣全無(wú)的盆景對(duì)我說(shuō)：“上一次我來(lái)這里，這叢竹子還生氣蓬勃，現(xiàn)在竟然變成這個(gè)樣子。照顧植物跟學(xué)習(xí)任何事情都是相通的。如果你天天花點(diǎn)時(shí)間照料它，它就會(huì)長(zhǎng)得很好;如果你疏忽了它幾天，它就會(huì)出現(xiàn)殘敗之相。越看它，越覺(jué)得對(duì)不起它，越對(duì)不起它，越不想看它。不久，它就一命嗚呼了。”
有多少可能會(huì)改變我們?nèi)松较蚧蛟鎏砣松鷺?lè)趣的事，因?yàn)檫@種“越荒廢越害怕”的理由一命嗚呼了呢?聽(tīng)了他的話，我若有所悟。不只學(xué)東西如此，愛(ài)情也一樣。越疏忽他，越害怕見(jiàn)他;越對(duì)不起他，就會(huì)“情不自禁”地更對(duì)不起他。
很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力，只是沒(méi)有持續(xù)。有時(shí)是剛開(kāi)始過(guò)度努力，不久就彈性疲乏?；蚴莿傞_(kāi)始的時(shí)候還蠻有興趣，遇到了一點(diǎn)困難之后，就告訴自己“我沒(méi)天分，算了吧”，然后三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
就拿念大學(xué)時(shí)修日文來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始我比任何同學(xué)都努力，除了上課外，還上補(bǔ)習(xí)班，還買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個(gè)小時(shí)，我就發(fā)誓要比她拼命，比她多念一個(gè)半小時(shí)，這樣總會(huì)比她強(qiáng)吧!
只不過(guò)，她那“每天半個(gè)小時(shí)”持續(xù)了四年，直到她考上日本公費(fèi)留學(xué)還未停息;我那每天兩個(gè)小時(shí)的努力，不斷被“郊游、烤肉、戀愛(ài)和打瞌睡”穿插打擾，沒(méi)一個(gè)月就出師未捷身先死，日文考試都以臨時(shí)抱佛腳過(guò)關(guān)。
日后好幾次奮發(fā)圖強(qiáng)，甚至還天天隨身帶著日語(yǔ)讀本，但也都在只有努力沒(méi)法“不懈”的情況下隨風(fēng)而逝，然后告訴自己：“算了吧，我看我是沒(méi)有學(xué)日文的天分。”現(xiàn)在，我竟仍停留在大一日文的水準(zhǔn)。“算了吧”出現(xiàn)的頻率越高，我們一事無(wú)成的可能性越大。
英國(guó)心理學(xué)教授邁克爾·豪(Michael J. A. Howe)專門研究神童與天才，他得出的結(jié)論很有意思：一般人以為天才是自然發(fā)生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實(shí)，天才也需要耗費(fèi)至少十年光陰來(lái)學(xué)習(xí)他們的特殊技能，絕無(wú)例外。要成為專家，需要擁有頑固的個(gè)性和堅(jiān)持的能力。每一行的專業(yè)人士，都投注大量心血，培養(yǎng)自己的專業(yè)才能。
一個(gè)人再有寫(xiě)作的才華，也要靠訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)才能抓住文學(xué)技巧的竅門。所有成功的作家一輩子都是讀者，而且大多數(shù)在年幼時(shí)就養(yǎng)成習(xí)慣，將思想付諸文字。很多杰出作家早在童年尚未結(jié)束之前，就嘗試過(guò)要寫(xiě)一本書(shū)。
這位心理學(xué)家還統(tǒng)計(jì)過(guò)，以學(xué)鋼琴為例，如果想要變成還不錯(cuò)的業(yè)余鋼琴家，至少需要很專注地投入三千個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練;如果想達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)，一萬(wàn)個(gè)小時(shí)是跑不了的。像西洋棋、各種運(yùn)動(dòng)和外語(yǔ)，想要變得專業(yè)的時(shí)間也差不多。
從這一點(diǎn)看來(lái)，我們學(xué)習(xí)上的種種小挫敗，并非因?yàn)闆](méi)有天分，而是因?yàn)闆](méi)有“持續(xù)貢獻(xiàn)”。到目前為止，我投入過(guò)一萬(wàn)個(gè)小時(shí)以上的，大概只有寫(xiě)作吧?
不只是學(xué)習(xí)，一般女生最熱衷的減肥也是“不需努力，只要不懈”。瘋狂減肥的人，總是會(huì)失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，采取速成減肥法或節(jié)食減肥，在停止減肥兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)體重的超過(guò)百分之九十，而有副作用的則占百分之七十。
一位健身教練也對(duì)我提出忠告：“運(yùn)動(dòng)不需努力，只要持續(xù)，你一定可以瘦得下來(lái)!我最怕那些剛開(kāi)始像拼命三郎的家伙，他們的元?dú)饪偸菚?huì)在短時(shí)間內(nèi)耗盡!”
不用太努力，只要持續(xù)下去，現(xiàn)在我總是這樣告訴自己。想擁有陪著自己一輩子的專長(zhǎng)或興趣，就像在跑一個(gè)人的馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是剛開(kāi)始跑得有多快!
馬拉松勵(lì)志文章篇二：人生馬拉松
作者：村上春樹(shù)
我33歲那年秋天決定以寫(xiě)小說(shuō)為生。為了保持健康，我開(kāi)始跑步，每天凌晨4點(diǎn)起床，寫(xiě)作4小時(shí)，跑10公里。
我是那種容易發(fā)胖的體質(zhì)。我妻子卻無(wú)論怎么吃也胖不起來(lái)。這讓我時(shí)常陷入沉思：“人生真是不公平啊!一些人無(wú)需認(rèn)真就能得到的東西，另一些人卻需要付出很多才能換來(lái)。”
不過(guò)轉(zhuǎn)念一想，那些不費(fèi)吹灰之力就能保持苗條的人，不會(huì)像我這樣重視飲食和運(yùn)動(dòng)，也許老化得更快。什么才是公平，還得從長(zhǎng)計(jì)議。
幾年之后，我終于步入小說(shuō)家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮。說(shuō)起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊!”說(shuō)老實(shí)話，我覺(jué)得跑步這東西和意志沒(méi)多大關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ?，也不需要特別的器械和場(chǎng)所。人生本來(lái)如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。
在這期間，我堅(jiān)持每年都參加一次馬拉松比賽，不過(guò)100公里長(zhǎng)的“超級(jí)馬拉松”只跑過(guò)一次。那次經(jīng)歷真是終身難忘。
那是1996年6月23日，我報(bào)名參加了在日本北海道佐呂間湖畔舉行的超級(jí)馬拉松大賽，全程100公里。清晨5點(diǎn)，我躊躇滿志地站在了起跑線上。比賽的前半段是從起點(diǎn)到55公里休息站間的路程。沒(méi)什么好說(shuō)的，我只是安靜地向前跑、跑、跑，感覺(jué)和每周例行的鍛煉一樣。到達(dá)55公里休息站后，我換了身干凈衣服，吃了些妻子準(zhǔn)備的點(diǎn)心。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)雙腳有些腫脹，于是趕緊換上一雙大半號(hào)的跑鞋，又繼續(xù)上路了。
從55公里到75公里的路程變得極其痛苦。此時(shí)的我心里念叨著向前沖，但身子卻不聽(tīng)使喚。我拼命擺動(dòng)手臂，覺(jué)得自己像塊在絞肉機(jī)里艱難移動(dòng)的牛肉，累的幾乎要癱倒在地。一會(huì)功夫，就有選手接二連三超過(guò)了我。最讓人心焦的是，一位70多歲的老奶奶超過(guò)我時(shí)大喊：“堅(jiān)持下去!”
“怎么辦?還有一半路，如何挺過(guò)去?”這時(shí)，我想起一本書(shū)上介紹的竅門。于是我開(kāi)始默念：“我不是人!我是一架機(jī)器。我沒(méi)有感覺(jué)。我只會(huì)前進(jìn)!”這句咒語(yǔ)反復(fù)在腦子里轉(zhuǎn)圈。我不再看遠(yuǎn)方，只把目標(biāo)放在前面3米遠(yuǎn)處。天空和風(fēng)、草地、觀眾、喝彩聲、現(xiàn)實(shí)、過(guò)去——所有這些都被我排除在外。
神奇的是，不知從哪一秒開(kāi)始，我渾身的痛楚突然消失。整個(gè)人仿佛進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)。我開(kāi)始不斷超越他人。接近最后一段賽程時(shí)，已經(jīng)將200多人甩在身后。
下午4點(diǎn)42分，我終于到達(dá)終點(diǎn)，成績(jī)是11小時(shí)42分。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到：終點(diǎn)線只是一個(gè)記號(hào)而已，其實(shí)并沒(méi)有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。
當(dāng)時(shí)的我只有30多歲，但也不能稱為“小伙子”了。這是耶穌死去的年齡。在這個(gè)年紀(jì)，我正式站在文學(xué)的起跑線上——雖然已不再年輕。
馬拉松勵(lì)志文章篇三：我的人生為什么要跑一場(chǎng)馬拉松
潘凌妍
村上春樹(shù)有一本書(shū)叫《當(dāng)我跑步時(shí)我在想什么》，那里有沖出平日繁蕪生活的力量，有隨風(fēng)奔跑夢(mèng)在手邊的方向，有暫時(shí)逃離禁錮思維的想象，還有不被一切外來(lái)聲音攪擾的對(duì)生活本身的翻新思考。對(duì)于一名跑步愛(ài)好者，我對(duì)熱愛(ài)生活喜歡跑步的人有一種天然好感，難自棄。辣媽妍妍，就是讓人一見(jiàn)如故，忍不住要豎起大拇指再來(lái)個(gè)擁抱的一位。
她是馬拉松愛(ài)好者，堅(jiān)持鍛煉健身，和老公一起參加大大小小的各類馬拉松比賽，目前為止，已經(jīng)完成了4次全程馬拉松。她像大家印象中喜歡運(yùn)動(dòng)的人一樣真誠(chéng)熱情、認(rèn)真利落，聽(tīng)她說(shuō)話，你仿佛可以感受到夏日里奔跑起來(lái)的涼風(fēng)，冬日里灑在肩頭的暖陽(yáng)，那些奔跑時(shí)滑落在脖頸的汗水散發(fā)著掩飾不住的青春味道。是的，縱然有歲月在追，一直能奔跑起來(lái)的女人，永遠(yuǎn)都能留住青春。
全力奔跑，永遠(yuǎn)不晚!
我并不是一個(gè)天生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，相反，在當(dāng)媽媽之前我是屬于“超級(jí)宅女”的類型。基本上除了外出逛街就是在家宅著，連停車都要停在最近的地方，能搭電梯的絕不爬樓?？梢哉f(shuō)是當(dāng)媽媽之后對(duì)自己的生活方式和健康有了新的認(rèn)識(shí)。
生第一個(gè)寶寶的時(shí)候身材恢復(fù)很快，但是月子沒(méi)坐好，感覺(jué)身體很虛弱，所以生第二個(gè)寶寶的時(shí)候就沒(méi)有急功近利地恢復(fù)身材，開(kāi)始好好補(bǔ)養(yǎng)身體，然后便開(kāi)始選擇跑步健身來(lái)恢復(fù)體能和身材。
對(duì)于跑步我屬于零基礎(chǔ)，一開(kāi)始的時(shí)候跑500米都覺(jué)得疲憊又費(fèi)勁，但隨著日積月累的堅(jiān)持，我能感覺(jué)到自己受損的身體慢慢恢復(fù)動(dòng)力，而且跑步時(shí)大量的排汗可以排毒又達(dá)到緊致肌膚的效果，更不用說(shuō)甩掉大量脂肪了。堅(jiān)持跑步讓我感覺(jué)自己精力充沛又充滿青春活力。
堅(jiān)持跑步可以讓我保持良好的體力，做更好的媽媽，更好的自己。
喜歡上跑馬拉松應(yīng)該感謝我老公。有一次他報(bào)名參加了北京馬拉松mini五公里，還有幾個(gè)朋友也分別參加了不同距離的比賽，有的全程有的半程，于是我就在那次比賽中成了忠實(shí)粉絲拉拉隊(duì)，輾轉(zhuǎn)于各個(gè)賽道給他們助威加油。那些跑全程的伙伴們帶給了我極大的感動(dòng)和震撼，跑道上白發(fā)蒼蒼卻精神矍鑠的老者更是讓我見(jiàn)證了什么叫馬拉松精神。他們無(wú)謂名次，都在快樂(lè)的奔跑著，就像前方正是幸福的方向，或者說(shuō)腳下的每一步其實(shí)就是幸福本身。那個(gè)時(shí)候完全沒(méi)想過(guò)自己有一天也能跑完馬拉松全程。第二年，我就站在了全程馬拉松的起跑線上，沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻，激動(dòng)地?zé)釡I盈眶。
與其說(shuō)我在跑步的過(guò)程中不斷挑戰(zhàn)自己體能的極限，不如說(shuō)是在挑戰(zhàn)自己。跑馬拉松本身并不是一種形式，或者意味深長(zhǎng)的儀式，但是它的確為我的人生打開(kāi)了另一扇門，走過(guò)去便迎面而來(lái)了更好的自己。
馬拉松對(duì)女人來(lái)說(shuō)，像打開(kāi)了一扇新的大門，沿途可以看到更多更美的風(fēng)景。
在路上，與美好的世界相遇
跑步給我的生活帶來(lái)了很奇妙的化學(xué)反應(yīng)，讓我在面對(duì)生活的態(tài)度和心態(tài)上都發(fā)生了很大的改變。以前我熱衷追逐各種奢侈品，愛(ài)上跑步以后覺(jué)得那些東西太虛無(wú)縹緲了，反而是運(yùn)動(dòng)裝深得我心，逛到哪里都開(kāi)始搜集運(yùn)動(dòng)裝扮，穿起來(lái)自然隨意，除了方便運(yùn)功，也不乏美感，而這種由內(nèi)而外散發(fā)的自信是從前把自己裝在各種品牌里無(wú)法比擬的。
以前我喜歡宅在家里，走到哪里也沒(méi)有認(rèn)真仔細(xì)地慢慢欣賞一個(gè)地方的風(fēng)景，愛(ài)上跑步以后我開(kāi)始享受路上遇見(jiàn)的美食、美景和美好的人。如今出門旅行我也會(huì)當(dāng)一個(gè)背包客，剝?nèi)ツ切└∪A的表面，用自己的雙腳去丈量這個(gè)世界。而這些對(duì)于曾經(jīng)的自己來(lái)說(shuō)是絕對(duì)難以想象的。
去很多國(guó)家和城市參加馬拉松比賽，其實(shí)也像一場(chǎng)場(chǎng)旅行?？梢院煤妙I(lǐng)略了解一座城市的風(fēng)土人情，看美景，品美食，又能和愛(ài)的人在一起，當(dāng)真是美食與愛(ài)都不會(huì)辜負(fù)。每一次比賽也是一次新老朋友的大聚會(huì)，跑友們五湖四海的約定在同一座城市，一起跑一場(chǎng)酣暢淋淋的馬拉松，互相打氣加油，沿途拍照記錄笑著流汗的瞬間，一起牽手撞線沖過(guò)終點(diǎn)，這聽(tīng)起來(lái)是不是也算是一種浪漫?
伴隨著世界各地的馬拉松賽程，最開(kāi)心的是經(jīng)歷了更多的美食和美景，當(dāng)然還有一路相伴的好朋友們。
跑馬拉松比賽有很多新鮮好玩的經(jīng)歷，印象最深的是剛剛結(jié)束的東京馬拉松，也是我的第四個(gè)全程馬拉松。它有12000名志愿者，堪稱世界之最了。他們熱情細(xì)心的為每一位選手服務(wù)，在沿途鼓掌微笑跟選手們擊掌加油。沖過(guò)終點(diǎn)后他們會(huì)親自為你披上大毛巾，給你掛上獎(jiǎng)牌，嘴里一直說(shuō)著祝賀之類的日語(yǔ)。
沿途的民眾簡(jiǎn)直就是傾巢出動(dòng)，帶上全家老小貓貓狗狗冒著嚴(yán)寒把家里的美味拿出來(lái)免費(fèi)給選手吃喝。只要你跟他們揮一揮手，他們就會(huì)沖你尖叫喊著加油并向你伸出手要求擊掌。你一路都覺(jué)得自己好像明星一樣，在疲累的時(shí)候也能瞬間打滿雞血一樣。最后因?yàn)槲覔粽拼螖?shù)太多手都累的抬不起來(lái)了。沿途還有精彩的節(jié)目表演，每個(gè)演員無(wú)論是小朋友還是白發(fā)蒼蒼的老者都精心裝扮，那些專業(yè)級(jí)的表演讓人心情愉悅放松的同時(shí)忍不住端起相機(jī)一路狂拍。
旅行在路上，精彩在路上。我真的非常開(kāi)心!
所以跑馬拉松對(duì)我來(lái)說(shuō)不是一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目，雖然每一次都希望能比上一次跑得快一些成績(jī)好一點(diǎn)，但是心中沒(méi)有跟自己較量的緊繃感。世界很小，小到我們可以在任何一座陌生的城市奔跑;世界很大，大到永遠(yuǎn)有無(wú)數(shù)未知的精彩等候在比終點(diǎn)線還遠(yuǎn)的地方。
用自己的方式，愛(ài)你所愛(ài)
很多媽媽有了寶寶之后就無(wú)限壓縮自己的時(shí)間和空間，并背負(fù)了很多因工作無(wú)法更多陪伴孩子的“內(nèi)疚感”。其實(shí)我很佩服那些除了工作一心撲在孩子身上的媽媽們，但是我自己還是有“私心”的。我需要有時(shí)間去做自己喜歡的事情，去完成理想，去不斷精彩自己的生活。在這一點(diǎn)上非常感謝家人的理解和支持。
我和老公一起跑步參加馬拉松比賽，同時(shí)也盡可能抽時(shí)間陪伴孩子。比如天冷的時(shí)候我會(huì)在孩子午睡時(shí)出去附近跑步，夏天的時(shí)候就在晚上九點(diǎn)以后出去跑，周末孩子們都在家我們就把時(shí)間都留給他們。我有一個(gè)目標(biāo)，就是能和愛(ài)人帶著孩子們一起去更多地方，一邊跑馬拉松一邊旅行，全家人健康快樂(lè)地在一起。我的首個(gè)全程馬拉松就是帶著女兒一起去新加坡跑的。
跑步這項(xiàng)共同愛(ài)好使我和老公的感情沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥牡絹?lái)而被忽視，反而更加增進(jìn)了彼此的感情。我們一起逛街采購(gòu)裝備，一起參賽，共同話題越來(lái)越多。我的第一個(gè)越野跑比賽是青基金舉辦的挑戰(zhàn)八小時(shí)，老公不放心我一個(gè)人在山里跑，就全程跟著我一起，并且一直舉著gopro給我拍攝。最后我們攜手沖線，回來(lái)后他還給我制作了一個(gè)短視頻留作紀(jì)念。如果是其中一個(gè)人參賽的話，另一個(gè)人就在沿途加油助威遞水送吃的，那種并肩“戰(zhàn)斗”一起在路上的感覺(jué)真的很開(kāi)心。
我覺(jué)得夫妻兩個(gè)人一起跑步鍛煉非常棒?？梢员舜硕酱俟膭?lì)，又能看到對(duì)方平時(shí)沒(méi)被發(fā)掘的另一面。就算生活中有了小摩擦，倆人出去跑一程就OK了。路上的風(fēng)景那么美，哪還舍得在吵嘴中荒廢。
TIPS
跑步裝備：
有一雙好的跑鞋很重要，我推薦ascise這個(gè)品牌，它是世界排名第一的跑鞋品牌，專門針對(duì)跑者的腳型和跑姿設(shè)計(jì)的。服裝要選擇速干面料，女孩子當(dāng)然還要兼顧美麗方面，比如under armour的一些跑步上衣和短褲我都很喜歡，推薦給大家。
跑步歌曲：
我喜歡聽(tīng)許巍、樸樹(shù)、 汪峰、 Linkin park、Eminem、kellyClarkson這類歌手的歌跑步。比如《平凡之路》《夜空中最亮的星》《生如夏花》《stronger》等。
初跑者訓(xùn)練方式：
想完成一個(gè)全程或者半程馬拉松需要平時(shí)累計(jì)跑量和進(jìn)行一些專業(yè)的訓(xùn)練。初跑者可以從快走開(kāi)始，一定要循序漸進(jìn)不可操之過(guò)急，做到跑一天休息一天的節(jié)奏。跑的速度不是重點(diǎn)，而是要以跑夠45分鐘作為目標(biāo)。跑前熱身跑后拉伸，這樣不會(huì)讓肌肉結(jié)塊，腿才會(huì)越跑越美。
多在微博微信上關(guān)注一些跑步的公眾號(hào)，上面有很多跑步的知識(shí)。隨隨便便去跑步是不可取的，容易疲勞堆積甚至受傷而減少了很多跑步的樂(lè)趣。在家里做一些核心肌群訓(xùn)練，比如平板支撐、 靠墻靜蹲、 仰臥起坐，這些可以幫助我們跑得更遠(yuǎn)更久。
結(jié)語(yǔ)：
妍妍的新浪微博叫寵愛(ài)-妍妍，這樣一個(gè)不怕摔倒熱愛(ài)奔跑的女人，一定已經(jīng)找到了寵愛(ài)自己的方式。而唯有真正懂得如何悅己，才能擁有讓身邊人愉悅的能力。
當(dāng)你被瑣事纏身覺(jué)得透不過(guò)氣的時(shí)候，去跑步吧，它會(huì)讓你重新呼吸到生命的氣息;當(dāng)你覺(jué)得脆弱迷茫找不到方向的時(shí)候，去跑步吧，它能強(qiáng)健你承重的肩膀同時(shí)提醒你肩頭還有夢(mèng)想;當(dāng)你覺(jué)得混沌疲憊對(duì)周遭失望的時(shí)候，去跑步吧，它能讓你看清生活的本來(lái)面目并重新迷戀熱愛(ài)。
隨著人生角色的增多，很多時(shí)候我們無(wú)法心隨己愿掌控生活的節(jié)奏，那種感覺(jué)可能會(huì)帶來(lái)不安抓狂甚至脫離軌道，但是當(dāng)你跑步的時(shí)候，力量速度方向統(tǒng)統(tǒng)都盡在自己掌控，那一刻就算逆光飛翔，你也會(huì)清楚地知道無(wú)論正在經(jīng)歷著什么，你永遠(yuǎn)都是自己人生的舵手和主宰。
山高水闊，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，春天來(lái)了，姐妹們，奔跑吧!
猜你喜歡：