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  失意是不能避免的,就像在大海中航行的船,是不可能不帶傷口的。但我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的失意而把自己的整個(gè)人生變成灰色。失意的時(shí)候要進(jìn)行自我情緒調(diào)理。或者找人傾訴,或者找到一個(gè)途徑和方法排解掉郁悶的情緒,才能整裝上陣,從頭來過。

  很多時(shí)候,你覺得人生不順,逆境難行,或許不過是你的主觀感覺而已,或許情況并沒有你想象地那般惡劣,不過是因?yàn)槟愕男那椴缓?,然后產(chǎn)生了悲觀的折射。這時(shí)候需要自我調(diào)節(jié),無論是通過傾訴還是通過心理輔導(dǎo),這些作用都是次要的,關(guān)鍵是自己幫助自己。適當(dāng)?shù)男菹ⅲ羁痰乃伎蓟蛘邥?huì)幫助你撥開云霧見晴天。

  對(duì)于不同的人而言,感到失意的導(dǎo)火線是不同的,所以當(dāng)你深感失意的時(shí)候,就不要再盲目地前行了,片刻的休息,調(diào)整方向反而是磨刀不誤砍柴工。自己才是最了解自己的人。有時(shí)候,面對(duì)心理醫(yī)生你或許有的問題難以啟齒,反而誤導(dǎo)了輔導(dǎo)方向。所以要依靠自己的力量找出問題的根源。找到了問題的原因才能有的放矢地去解決。


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  在失意的時(shí)候,如果條件允許,那么盡量不要一直一個(gè)人待著,這時(shí)候朋友就顯得非常重要。片刻思考過后,把問題想明白也罷,想不明白也罷,都不要再執(zhí)著地思考下去,或許你的思路已經(jīng)陷入了一個(gè)死胡同了。所以這時(shí)候你需要放松,需要和一大幫朋友在一起做一些開心的事情,或許你大笑一場(chǎng)過后,再去想那些當(dāng)初想不通的問題時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來是它導(dǎo)致了你的失意。

  失意的人大多數(shù)時(shí)候處于一種自我厭倦的情緒中,這時(shí)候想憑借個(gè)人之力而改變自我情緒是困難的,所以要積極地加入周圍朋友的歡樂中,讓他們的愉快帶動(dòng)你的情緒,或許在不經(jīng)意間,你的那些小小的失意就會(huì)自動(dòng)煙消云散。

  失意就像沼澤地一般,你越是深陷其中,越是難以自拔。所以這時(shí)候,要學(xué)會(huì)駐步,及時(shí)調(diào)整你的心態(tài),及時(shí)重新規(guī)劃你的航程方向,才有可能變逆境為順境。得意和失意不過是兩種心境罷了,得意時(shí)要操持淡然,失意時(shí)亦要保持坦然,不管是順風(fēng)還是逆風(fēng),我相信它們對(duì)無法真正阻止你向前方航行的,唯一阻礙你前進(jìn)的只有你自己。所以說,失意的時(shí)候最關(guān)鍵的是保持信心,不能因?yàn)榄h(huán)境的變化,以至于使我們對(duì)自己的定位和能力也產(chǎn)生懷疑。每一個(gè)成功的人都有過失意的經(jīng)歷,像詩仙李白、詩圣杜甫等等,哪一個(gè)不是因?yàn)槿松б獾木硾r,才寫出哪些曠世絕句?

  學(xué)習(xí)啦網(wǎng):人生百味,順境逆境,得意失意,不過是一種心境。

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失意是不能避免的,就像在大海中航行的船 ,是不可能不帶傷口的。但我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的失意而把自己的整個(gè)人生變成灰色。失意的時(shí)候要進(jìn)行自我情緒調(diào)理?;蛘哒胰藘A訴,或者找到一個(gè)途徑和方法排解掉郁悶的情緒,才能整裝上陣,從頭來過
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