關于禮儀坐姿的基本要領

關于禮儀坐姿的基本要領

　　關于禮儀坐姿的基本要領有哪些？下面一起隨小編來看看吧！

　　入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對前方;

　　手自然放在雙膝上，雙膝并攏;

　　雙目平視，面帶笑容;

　　坐時不要把椅子坐滿(服務人員應坐椅子的三分之二)，但不可坐在 邊沿上;

　　不可坐在椅子上前俯后仰，搖腿蹺腳;

　　不可將腳跨在椅子或沙發(fā)扶手上，或架在茶幾上;

　　在上司或客人面前不可雙手抱在胸前，不可蹺二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐;

　　A、兩手擺法：

　　有扶手時，雙手輕搭或一搭一放;無扶手時，雙手相交或輕握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，兩手呈八字形放于腿上;

　　B、兩腳擺法：

　　腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右腳放在左腳外側;

　　C、兩腿擺法：

　　凳高適中時，兩腿相靠，兩膝的距離，男性松開一拳為宜，女性不松開為好，凳高時，一腿略擱于一腳上，腳尖向下。

　　關于坐姿知識延伸：

　　面試的時候，面試官面向房門坐在房間深處，而應聘者則背對房門接受提問。背后的入口成為了應聘者內心緊張的誘因，從而暴露出自己平時可以掩蓋的缺點。類似的經(jīng)歷想必很多人都曾有過。在社交禮儀中，所謂的“上位、下位”也是同樣的道理。房間深處，背后環(huán)境相對有安全感的位置屬于上位，而背*房門的位置則屬于下位。

　　1.正襟危坐，兩腳并攏并微微向前，整個腳掌著地

　　說明你為人真摯誠懇，襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊，但容易較真，力求周密而完美，有時甚至有潔癖傾向，這難免拘泥于形式而顯得呆板。雖然從外表看來，你有些冷漠，但這都是假象。你是個古道熱腸的人。你只做那些有把握的事，從不冒險行事，因此缺乏足夠的創(chuàng)新與靈活性。

　　2.蹺著二郎腿坐著，無論哪條腿放在上面，你都很自然

　　說明你還比較自信，懂得如何生活，周圍的人際關系也比較融洽。

　　3.蹺著二郎腿坐著，并且一條腿勾著另一條腿

　　說明你為人謹慎、矜持，沒有足夠的自信，做事甚至有些猶豫不決。而周圍人會認為你的性格太復雜。不過由于你的吸引力和分寸的把握度還不錯，所以你能夠讓大家正確地評價你，并喜歡你。

　　4.腳尖并攏，腳跟分開地坐著

　　說明你做事易猶豫不決，有時過分的一絲不茍將影響變通性。你習慣獨處，交際只局限在你感覺親近者的范圍內。不過，你很有洞察力，能以最快的速度對他人的性格做出準確的分析和判斷。只是有時你會過高評價自己的能力。

　　5.把雙腳伸向前，腳踝部交叉

　　當男人顯示這種坐姿時，通常還將握起的雙拳放在膝蓋上，或雙手緊抓住椅子扶手;而女性采用這種坐姿時，通常在雙腳相碰的同時，雙手會自然地放在膝蓋上或將一只手壓在另一只手上。那說明你喜歡發(fā)號施令，天生有嫉妒心理。所以，說老實話，你可能是個很難相處的人。研究表明，這還是一種控制感情、控制緊張情緒和恐懼心理，很有防御意識的一種典型坐姿。

　　6.腿腳不停抖動，而且還喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動

　　這種人最明顯的表現(xiàn)是自私，凡事從利己角度出發(fā)，對別人很吝嗇，對自己卻很縱容。但你很善于思考，能經(jīng)常提出一些意想不到的問題。

　　7.敞開手腳而坐的人

　　那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指揮者的氣質或支配性的性格，也可能是性格外向，有時不知天高地厚。女性若采用這種坐姿，還表明她們缺乏豐富的生活經(jīng)驗，所以經(jīng)常表現(xiàn)得自以為是。