大學(xué)生如何處理人際關(guān)系的問題
大學(xué)生如何處理人際關(guān)系的問題
一般來說，有的大學(xué)生在人際交往過程中，出現(xiàn)一些困難或不適應(yīng)是很正常的，但如果個(gè)體的人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)，人際交往受阻，則表明個(gè)體存在某些不良的心理品質(zhì)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴大家如何處理好人際關(guān)系的問題吧!
大學(xué)生如何處理人際關(guān)系的問題
“ 天生我才必有用 ”—— 正確地認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己。
一個(gè)人自卑、缺乏自信往往與對自己沒有形成正確的認(rèn)識(shí)和評價(jià)有十分緊密的聯(lián)系。我們與他人進(jìn)行社會(huì)比較時(shí)，一是要注意比較的標(biāo)準(zhǔn)，不能以已之短去比別人之長，這樣勢必導(dǎo)致比較的誤差。二是比較時(shí)必須注意要客觀，千萬不能認(rèn)為自己某一方面不如他人就什么都不如人。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有這樣，才能對自己有一個(gè)客觀公正、符合實(shí)際的自我認(rèn)識(shí)與評價(jià)。當(dāng)對自己的認(rèn)識(shí)與評價(jià)客觀合理時(shí)，才會(huì)增強(qiáng)自己的信心，自信心強(qiáng)才有可能克服不必要的自卑心理。如果對自己的認(rèn)識(shí)與評價(jià)不符合實(shí)際，夸大了自己的缺點(diǎn)短處，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，則只會(huì)使自己在別人面前喪失信心，增強(qiáng)自卑感。
在交往中，要有交往成功的信心，不要總是被人際交往會(huì)失敗的心理所困擾。只有通過多與人交往，才能增加與他人進(jìn)行社會(huì)比較的機(jī)會(huì)，也才能有利于去發(fā)現(xiàn)自己的長處，從而有利于形成正確的自我認(rèn)識(shí)與評價(jià)，增強(qiáng)自己的信心，克服自卑感。
“ 從我做起 ”—— 主動(dòng)大膽地參與社交活動(dòng)。
人際交往是交往雙方積極主動(dòng)的過程，一方主動(dòng)而另一方被動(dòng)勢必造成交往難以正常進(jìn)行。主動(dòng)大膽地與人交往有利于消除膽小、害羞所帶來的交往障礙，因?yàn)橹鲃?dòng)大膽地與人進(jìn)行交往，能夠鍛煉自己的膽量。只有大膽地嘗試，主動(dòng)地參與社交活動(dòng)，慢慢地才不會(huì)害怕見陌生人，那種害羞的心理也會(huì)隨之而慢慢被消除。
“ 精誠所至，金石為開 ”—— 以誠相待，熱情待人。
與人交往，必須要以誠相待，熱情待人。如果能做到以真誠去對待他人，他人亦必定會(huì)以真誠回報(bào)你，即 “ 你敬我一尺，我敬你一丈 ” 。人之相交貴在知心。要做到知心，那就必須要求交往雙方都能以真心誠意的交友態(tài)度來結(jié)交對方。不能以懷疑的眼光來看待對方， “ 自疑者不信人，人亦疑之 ” 。假如交往雙方相互懷疑，不但彼此交往困難，而且還會(huì)導(dǎo)致彼此產(chǎn)生誤解，甚至產(chǎn)生沖突。
“ 修己而不責(zé)人 ”—— 優(yōu)化自己的性格，寬以待人。
性格內(nèi)向孤僻成為大學(xué)生人際交往的一大障礙，要克服和消除它，除了正確地認(rèn)識(shí)自己外，優(yōu)化自己的性格是關(guān)鍵。大學(xué)生要通過多參加交往活動(dòng)，在活動(dòng)中有意識(shí)有目的地逐步培養(yǎng)自己開朗活潑的性格。不能輕視別人，做到與人平等相處。另外，在注重修身立己的同時(shí)，還要做到 “ 寬以待人 ” 。人各有別，人各有志。人與人之間是不可能完全一樣的。尤其是人的個(gè)性各有特色。因此，在與人交往時(shí)，不能過分苛求別人，責(zé)怪別人，要學(xué)會(huì)容忍，寬以待人。如果一個(gè)人總要求交往對方與自己一樣，勢必會(huì)縮小交往的范圍。當(dāng)然，寬以待人也還是有原則的，并不是等于無原則地遷就別人。
當(dāng)一個(gè)能干的交際者 —— 掌握必要的交往技巧與手段，學(xué)會(huì)與人打交道。
積極主動(dòng)與人交往，對人以誠相待雖說有助于交往的順利進(jìn)行，但有時(shí)候光憑自己的一腔熱忱并不一定就能使交往順利地進(jìn)行。其中的奧妙就在于光有熱忱、真心誠意還不夠，必須要有一定的交往技巧與手段。如果交往的方法得當(dāng)，能使交往非常順利，收到事半功倍的良好效果。如培養(yǎng)自己的言事表達(dá)能力，注意自己的言談舉止自然樸實(shí)、得體，學(xué)習(xí)別人如何與人交往等，都將有助于自己交往能力和技巧的提高。
作為時(shí)代的驕子，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)克服交往中的心理障礙，在良好的人際交往中度過美好的大學(xué)時(shí)代。
大學(xué)生如何提高人際交往的能力
1.努力建立良好的第一印象
怎樣表現(xiàn)才能給人留下良好的第一印象呢?心理學(xué)家卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中總結(jié)出給人留下良好的第一印象的六種途徑：
(1)真誠地對別人感興趣
(2)微笑
(3)多提別人的名字
(4)做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他們自己
(5)談符合別人興趣的話題
(6)以真誠的方式讓別人感到他很重要
2.提高個(gè)人的外在素質(zhì)
追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風(fēng)度能使人感到輕松愉快，并且在心理上構(gòu)成一種精神的酬賞。所以，大學(xué)生應(yīng)恰當(dāng)?shù)匦揎椬约旱娜菝?，揚(yáng)長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨(dú)特的氣質(zhì)和風(fēng)度。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致，即外秀內(nèi)慧，因隨著時(shí)間的推移，交往的加深，外在美的作用會(huì)逐漸減弱，對他人的吸引會(huì)逐漸由外及內(nèi)，從相貌、儀表轉(zhuǎn)為道德、才能。
3.培養(yǎng)良好的個(gè)性特征
良好的個(gè)性特征對建立良好的人際關(guān)系有吸引作用，不良個(gè)性特征對建立良好的人際關(guān)系有阻礙作用。生活中，大家都愿意與性格良好的人交往，沒有人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形成良好的個(gè)性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)。
4.加強(qiáng)交往，密切關(guān)系
心理學(xué)研究表明，人與人之間空間距離上的接近，是促進(jìn)人際吸引的重要因素，因?yàn)槿伺c人之間空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越高，越有助于相互了解，溝通情感、密切關(guān)系。即使兩個(gè)人的人際關(guān)系比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會(huì)。反之，即使兩人關(guān)系很好，但如果長期不交往，彼此了解減少，其關(guān)系也可能逐漸淡薄。大學(xué)生同住在一起，接觸密切，這是建立友情的良好的客觀條件，應(yīng)充分利用這一條件，與朋友保持適度的接觸頻率，才使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，無事無人”。
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