如何擺脫人際交往中的悲觀心理

　　從小受到不正確思想的影響或是有被騙、被玩弄的經(jīng)歷，認(rèn)為人與人之間的關(guān)系除了欺騙就是利用，產(chǎn)生一種悲觀的心態(tài)，從而把自己隔絕起來(lái)，拒絕與人交往，如何來(lái)糾正這種錯(cuò)誤的觀念呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的如何擺脫人際交往中的悲觀心理文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

　　如何擺脫人際交往中的悲觀心理

　　拋棄世態(tài)炎涼的心態(tài)

　　在人際關(guān)系，有種以利益為前提的交往，看多了這樣的事情，人就會(huì)慢慢覺(jué)得，這世界只有變得有錢(qián)有勢(shì)別人才會(huì)跟你交往;當(dāng)然現(xiàn)代社會(huì)是有這樣的現(xiàn)象，但這并不是世態(tài)的主流，不能因?yàn)橐粋€(gè)人以怨報(bào)德，而懷疑所有人都是以怨報(bào)德者。

　　克服對(duì)人猜忌的心態(tài)

　　有句話(huà)說(shuō)“人心隔肚皮”，這句話(huà)是不錯(cuò)，但反過(guò)來(lái)你真的有去了解這個(gè)人的心理，還是只有自己的胡亂猜測(cè)而否定這個(gè)人。

　　不要有人走茶涼的心態(tài)

　　很多人擔(dān)心兩個(gè)人的關(guān)系只要離得遠(yuǎn)了，這兩人的關(guān)系就會(huì)慢慢的疏遠(yuǎn)，因此他們寧愿不去跟別人交往，也要避免這種事情的發(fā)生;就好比擔(dān)心旱災(zāi)會(huì)發(fā)生，就不去種莊稼是一個(gè)道理。其實(shí)人與人之間的關(guān)系是不受時(shí)間和空間限制的，關(guān)鍵是在于你和他是否有親密的友誼。

　　如何克服人際交往的心理障礙

　　1. 不要忌妒別人

　　忌妒是當(dāng)看到與自己有關(guān)的人獲得了比自己大的成績(jī)，從而生出一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方遇到苦難年，就幸災(zāi)樂(lè)禍，落井下石，以獲得心理的滿(mǎn)足。就像黑格爾說(shuō)的：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

　　2. 遠(yuǎn)離自負(fù)

　　只在意個(gè)人的感受，強(qiáng)調(diào)自己的需要，常常表現(xiàn)得目中無(wú)人。和朋友在一起，不高興就亂發(fā)脾氣，高興時(shí)就會(huì)滔滔不絕講個(gè)痛快，全然不考慮別人的感受。另外，在與別人相處時(shí)，往往過(guò)分估計(jì)彼此的親密度，說(shuō)一些不該說(shuō)的話(huà)。

　　3. 不要做個(gè)多疑的人

　　這是一種非常不好的品質(zhì)，是友情之樹(shù)的蛀蟲(chóng)。就像英國(guó)哲學(xué)家培根所言：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。”多疑的人，常常先在主觀上認(rèn)定他人對(duì)自己不滿(mǎn)，然后才從生活中找證據(jù)。

　　4. 丟棄羞怯

　　羞怯是社會(huì)上很多人都有的一種心理。這樣的人，常常在大庭廣眾之下，羞于啟齒或者害怕見(jiàn)人。因?yàn)檫^(guò)度的焦慮和沒(méi)必要的擔(dān)心，讓人們?cè)谘哉Z(yǔ)上會(huì)吱吱唔唔，行動(dòng)上也會(huì)手足失措。

　　5. 不要敵視他人

　　這是非常嚴(yán)重的一種心理障礙。這類(lèi)人總是以仇視的目光看他人。這種心理有可能來(lái)自童年時(shí)期的沒(méi)有安全感，從而仇視一切。對(duì)比不上自己的人以不寬容表達(dá)敵視;對(duì)比自己強(qiáng)的人用敢怒不敢言的表達(dá)敵視;對(duì)與自己相似的人則用中傷的方式表達(dá)敵視。使周?chē)娜穗S時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn)，而不愿與之往來(lái)。