跆拳道的禮儀

跆拳道的禮儀

　　“以禮始，以禮終”——跆拳道運動始終倡導(dǎo)的尚武精神。禮儀教育貫穿在跆拳道練習的始終。練習者不但能夠得到身體鍛煉，還能夠得到禮儀教育，使之懂得秩序、懂得守時、懂得紀律、懂得尊重。下面學(xué)習啦小編就為大家整理了關(guān)于跆拳道的禮儀，希望能夠幫到你哦!

　　跆拳道的禮儀

　　正如現(xiàn)代跆拳道創(chuàng)始人之一李仲佑所概括的：“跆拳道是正人之道”。從另一個角度講，可以說跆拳道是一種通過武道形式對練習者進行禮儀教育的活動。跆拳道的禮儀形式主要是鞠躬禮。

　　跆拳道精神可以定義為兩種：一種是通過練習跆拳道而獲得的身心進一步升華的狀態(tài);另一種是修煉跆拳道的姿態(tài)或通過跆拳道練習獲得的精神價值。

　　通過實際練習所體會的跆拳道精神可以從跆拳道本身入手進行分析，但是通過跆拳道練習所獲得的精神已經(jīng)超出了跆拳道自身的范疇。因此跆拳道精神是與跆拳道的技術(shù)和身體相對應(yīng)的術(shù)語，跆拳道精神是練習跆拳道技術(shù)的根本意志，它為跆拳道練習者實踐行為提供規(guī)范。

　　跆拳道作為人格修煉的具體實踐方法，是通過身體的系統(tǒng)運動合理地鍛煉身體的武道，目的是為了防身、保衛(wèi)家園以及能使自身的人格得到完善。為了達到靜態(tài)的精神練習目的，人們需要通過動態(tài)的鍛煉消除身體上的障礙和不均衡，只有身體健康時才能找到靜態(tài)的內(nèi)心的平靜。

　　跆拳道精神的教育價值在于它能使現(xiàn)代人通過反復(fù)的身心鍛煉最終養(yǎng)成修身養(yǎng)性的習慣。身心習慣的鍛煉不僅能培養(yǎng)意志力、創(chuàng)造力、克己能力，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性，改善身體健康狀況，從而培養(yǎng)自信心和自我控制力，最終形成積極進取的人格。

　　自信心和自我控制力可以預(yù)防精神異常，通過集體練習獲得的團隊精神有利于建立良好的對待社會的性格和態(tài)度，從而更加積極地樂觀地面對人生。因此，跆拳道練習不僅僅是單純使用拳腳和以身體為中心的運動，而是身心協(xié)調(diào)發(fā)展并且形成人格體系的現(xiàn)代武道。

　　通過跆拳道練習可獲得克己精神和禮儀精神。克己精神指的是在跆拳道練習過程中能夠克服生理和心理的極限并戰(zhàn)勝它們。跆拳道又以禮節(jié)和秩序作為原則。在跆拳道道館里，師生之間和上下級之間所體現(xiàn)出來的禮儀精神是非常重要的，這樣的理論道德從跆拳道教育的第一階段就開始了。

　　構(gòu)成跆拳道精神的核心是和諧精神和和平精神。這種精神體現(xiàn)在跆拳道動作、道服及跆拳道品勢的技術(shù)當中。我們可以在跆拳道動作和道服上發(fā)現(xiàn)圓、方、角的三才思想，而這種思想恰恰反映出了東方傳統(tǒng)思想非常重視的人與自然和諧相處的特性。

　　跆拳道的所有品勢的第一個動作都是從防守動作開始，意味著跆拳道是非暴力性的，跆拳道的搏擊技術(shù)適用于維護和平和伸張正義，而并非適用于破壞和暴力上。跆拳道的和諧精神與和平精神向全世界傳達愛與和平的普世價值。

　　跆拳道精神體現(xiàn)在跆拳道技術(shù)修煉過程中的禮節(jié)、規(guī)則、跆拳道道服的特征、跆拳道未來的發(fā)展方向和內(nèi)容上。