生活中的美容小常識(shí)
護(hù)膚的方法多種多樣,但最終的目的就是要養(yǎng)出嬰兒般細(xì)致嫩滑的美肌。下面是小編為大家整理的生活中的美容小常識(shí)，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!
美容護(hù)膚小竅門日常護(hù)膚小習(xí)慣
1、多吃海帶
一些海產(chǎn)品，如海帶，含有與人體血漿相似的成分，并富含多種礦物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)成分。
食用海帶可以幫助人體排除毒素、清除自由基，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
2、保證充足睡眠
睡眠不足的話，即便用再多的化妝品，你的肌膚也難以光彩照人。
我們?cè)谛菹r(shí)，皮膚也會(huì)自我修復(fù)和進(jìn)行新陳代謝，所以睡覺(jué)時(shí)務(wù)必關(guān)掉你所有的電子產(chǎn)品。
3、學(xué)會(huì)放松
研究表明，勞累過(guò)度會(huì)在你的臉上留下道道痕跡(就好像你的煩心事不夠多似的)。
每天花點(diǎn)時(shí)間放松一下，不僅能延年益壽，還能增加你銀行賬戶的存款，一舉多得不是嗎?
4、堅(jiān)持無(wú)糖生活
或者說(shuō)，起碼要少吃糖。
多余的糖分會(huì)和體內(nèi)蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，加速皮膚老化。
日常護(hù)膚小常識(shí)大全
1、把黃瓜汁均勻涂在臉部能夠收緊毛孔，十五分鐘后用清水洗干凈。
2、防曬是最快速美白的方法，平常要加強(qiáng)防曬工作，就算是陰天也要注意防曬，免受長(zhǎng)波射線對(duì)皮膚產(chǎn)生損害。
3、夜里少喝水，白天多飲水，臨睡前敷水亮面膜，多吃水果，新鮮水果美容可是美容界的基本常識(shí)，不飲酒不吸煙不熬夜。
4、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓皮膚既干凈且皮膚毛孔會(huì)縮小。
5、每日醒來(lái)喝2杯水，在其中一杯加些鹽巴，能夠清腸胃，下班回來(lái)后，自制補(bǔ)水保濕面膜，給皮膚喝喝水，讓它維持透潤(rùn)。
6、自制香蕉牛奶面膜：將香蕉搗爛，添加牛奶，涂在臉部，二十分鐘后洗凈，能夠使皮膚細(xì)致光滑。
自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉部能夠使皮膚光滑、緊致皮膚。
自制去斑面膜：把生土豆片貼在臉部能夠減輕雀斑顏色和疤痕。
7、出門前必須要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要立刻卸妝，這個(gè)是十分重要的護(hù)膚步驟，不然臉部非常容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。
8、必須要多飲水不熬夜，少吃煎炸類的食物，給皮膚使用一點(diǎn)補(bǔ)水的護(hù)膚品。
9、首先用冷茶包敷眼5分鐘，然后做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，先盤坐，再將手舉起后向前趴著，維持這個(gè)動(dòng)作約10分鐘，持之以恒練習(xí)，對(duì)祛除眼袋和黑眼圈的實(shí)際效果很好。
日常護(hù)膚小竅門
1、燕麥去角質(zhì)
用鮮牛奶浸泡燕麥片三十分鐘，再拌和成稠狀，擦抹在面部15分鐘后，用清水洗凈，可有效清除皮膚表層老化的角質(zhì)層，同時(shí)美白皮膚，使肌膚光滑細(xì)膩。
2、小蘇打去黑頭
潔面的時(shí)候，將小蘇打與潔面乳混合一起洗臉，洗好以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少許多，毛孔也變小了不少，長(zhǎng)久堅(jiān)持，黑頭就會(huì)不見(jiàn)了。
3、啤酒收斂毛孔
取面膜碗，放入適當(dāng)?shù)钠【?，再將壓縮面膜浸入啤酒中，3分鐘后，取出，敷在臉部，待水分快吸干時(shí)，再取下來(lái)，反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部。
4、牙膏消痘
牙膏有著很好的清爽消炎功效，在痘痘紅腫情況嚴(yán)重的時(shí)候，可加入適量白色的牙膏擦抹在臉部，能迅速消除紅腫，一個(gè)鐘頭后洗凈。
5、酸牛奶蜂蜜保濕
將酸牛奶和蜂蜜取同等的分量相混均勻，均勻的擦抹在臉部，15分鐘后清洗，皮膚會(huì)顯得十分光滑水嫩，還能持久鎖住皮膚角質(zhì)層的水分。
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