補腎益智的中藥方都有什么好的

　　腎虛給患者帶來的危害是顯而易見的，所以及時的治療很重要，腎虛沒有及時見效的治療手段，而且西醫(yī)很不擅長處理這種疾病。因此，很多患者選用中醫(yī)來進行療養(yǎng)。下面由學習啦小編給大家介紹補腎益智的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎益智的中藥方

　　1、腎氣虛

　　金匱腎氣丸：干地黃240克、淮山藥120克、山茱萸120克、澤瀉90克、茯苓90克、牡丹皮90克、肉桂30克、制附片30克。腎虛患者將以上藥研細煉蜜為丸，每服10～15克，每日2～3次，早晚空服?；虬丛奖壤?，藥物減量，水煎服，每日一劑。

　　加減變化：腰膝痛無力腎虛者，可加杜仲10克、菟絲子10克、牛膝10克、破故紙10克，以補腎通脈;眩暈耳鳴腎虛者，加龜板膠15克、鹿角膠15克填精補髓;遺精腎虛者加煅龍骨15克、煅壯蠣15克、芡實15克收澀固精。

　　2、腎陰虛

　　(1)大補陰丸：黃柏、知母各120克、熟地、龜板各180克，諸藥為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸，早晚公服10克，或作湯劑，用量控比例酌減。適用于陰慮而有內熱諸證腎虛者。

　　(2)六味地黃丸：熟地240克、山茱萸120克、山藥120克、澤瀉90克、丹皮90克、茯苓90克，腎虛患者將以上各藥研為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原方比例酌減。

　　(3)左歸丸：熟地240克、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠各120克、川牛膝90克，腎虛患者將上藥共研為末，煉蜜為丸，空腹服用，每次10克，1日2～3次。若改為水煎服，用量按原力比例酌減。適用于陰慮精血虧損諸證。

　　補腎益智的食療調理

　　1、松茸人參雞湯

　　材料：人參2根，干松茸5個，筍尖3根，香菇5個，精鹽少許，姜、香蔥適量。

　　做法：干松茸、干筍尖用溫水拋開，切斷;雞洗凈，斬塊，冷水下鍋，焯水;雞塊放入砂鍋粥，加清水，放入松茸、筍尖、人參、香菇;加香蔥。姜片，大火燒開轉小火，2小時候調味即可。

　　功效：松茸具有強精補腎，健腦益智和抗癌等作用，人參可增強人體免疫力，降低冬季患上感冒的幾率。雞湯具有良好的補血補氣、養(yǎng)顏安神的功效。

　　2、羊腎枸杞粥

　　材料：枸杞30克，粳米100～200～，羊腎l對，鹽、姜、蔥及調味品適量。

　　做法：先將羊腎去脂膜，切片，加水煮成湯待用，再用另一鍋放入粳米。加水煮粥，待粥將熟時，加入煮好的羊腎和羊腎湯，加入枸杞，放入鹽等調味品，再煮幾開，即可。

　　功效：補腎養(yǎng)腎。適用于腎陰不足的陰血虧虛、腰痛、盜汗、消渴及肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精遺尿、尿頻、視物昏花、頭暈、耳鳴耳聾者。

　　3、烏雞山藥湯

　　材料：烏骨雞1只、山藥、棗(干)適量，食鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉適量。

　　做法：烏雞斬塊、山藥去皮切塊，蔥切段，姜切片備用;烏雞涼水下鍋，焯水撈血沫，撈出控水;砂鍋內放水，水熱后放入烏雞塊、紅棗、蔥、姜、放入料酒，大火燒開后，蓋上蓋改小火燉1小時;放入山藥塊燉至山藥軟爛，再加入枸杞、鹽和胡椒粉即可。

　　功效：中醫(yī)認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關系，而山藥烏雞湯具有很好的補中、益氣、養(yǎng)血作用，特別適合手腳冰冷者。

　　4、白蘿卜燉羊肉

　　材料：白蘿卜200克，羊肉200克，蔥、姜、花椒適量。

　　做法：羊肉化凍后切塊于涼水中去血水，浸泡兩小時左右，需勤換水。處理過的羊肉于涼水中上鍋煮，火開后關火，將羊肉撈出，沖掉血沫。姜、蒜切片，蔥切段，與花椒、羊肉一起置鍋中煮。白蘿卜洗凈切成塊，放于鍋中，蓋上鍋蓋，大火煮到水開，換中小火一個半小時。出鍋前放少量白胡椒和鹽即可。

　　功效：白蘿卜具有清熱生津、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效。羊肉具有補血益氣，溫中暖腎的作用。這兩種食材搭配在一起，具有補中養(yǎng)胃，益腎壯陽等作用。尤其適用于病后體虛，腰疼怕冷，食欲不振等癥。

　　補腎益智吃什么食物好

　　1、淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、補腎益智族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

　　2、泥鰍

　　泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素補腎益智1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　3、驢肉

　　俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　4、牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

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