八種中醫(yī)補(bǔ)腎秘方
八種中醫(yī)補(bǔ)腎秘方
十個(gè)男人有七個(gè)是腎虛患者,如何補(bǔ)腎是很多腎虛患者最想知道的問題。下面學(xué)習(xí)啦小編推薦幾個(gè)中醫(yī)補(bǔ)腎秘方。
八種中醫(yī)補(bǔ)腎秘方
1.鴿蛋枸杞補(bǔ)腎湯
鴿蛋2個(gè),煮熟去殼,加龍眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗內(nèi),加水蒸熟,加糖服食。
2.鎖陽(yáng)粳米甜粥
將鎖陽(yáng)洗凈放入砂鍋,加水煎取濃汁,去渣。粳米淘凈入鍋,加適量水,用小火慢煮,待粥將成時(shí),加入鎖陽(yáng)濃汁、白糖調(diào)味即成。
3.鎖陽(yáng)羊肉湯
先將羊肉串燙過,香菇切絲,再將鎖陽(yáng)、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中,水需淹過材料,大火煮開10分鐘,轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí),起鍋前,加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽(yáng)虛證。
4.金鎖陽(yáng)神酒
將鎖陽(yáng)切片,每30~50克鎖陽(yáng)泡酒250ml,可適當(dāng)加入紅參,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周后即可服用。
5.白鴿枸杞補(bǔ)腎湯
白鴿1只,去毛及內(nèi)臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。
6.泥鰍蝦肉湯
活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。
7.枸杞強(qiáng)身湯
將鎖陽(yáng),枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內(nèi),加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮,待熟時(shí)加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用。
8.豬肚灌肉蓯蓉湯
豬肚1個(gè),洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi),扎好后用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。