戶(hù)外旅行的常識(shí)有哪些
戶(hù)外旅行的常識(shí)有哪些
在戶(hù)外旅游出發(fā)前學(xué)一點(diǎn)自救常識(shí)，可以在旅游中解救自己或別人。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的戶(hù)外旅行的常識(shí)有哪些，一起來(lái)看看吧!
戶(hù)外旅行的常識(shí)
一是途中萬(wàn)一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè);每隔三分鐘松一下綁，時(shí)間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可盡快用利刃切開(kāi)傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然后盡快送醫(yī)院處理。
二是一旦在野外遇到雷雨，若發(fā)現(xiàn)閃電后有巨雷，說(shuō)明您身處雷區(qū)，此刻要避免與很多人聚集在一起，要立即在近處尋找低洼處蹲下，雙腳并攏，雙手放在腿上，頭埋于兩腿之間;切不要靠近獨(dú)立大樹(shù)、古塔、電線桿、孤立小屋;不要在水中游泳或劃船;在暴風(fēng)雨中，如頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)直立，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊臥倒，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡等。
三是途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能達(dá)到消腫和止痛的作用。
戶(hù)外旅行的背包準(zhǔn)備常識(shí)
城市旅行者
在城內(nèi)旅行，能隨時(shí)就近選擇去醫(yī)院得到醫(yī)生的幫助和治療。所以隨身攜帶的藥包不必太齊備，只要一些常用藥品，能起到及時(shí)救治的效果就好。
1.個(gè)人特需藥品：
假如你的身體有特殊健康問(wèn)題，比如：患有心臟病、高血壓、哮喘等慢性病，就一定不要忘記帶上救命藥。有心臟病的旅行者除了不要嘗試危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，還要備好硝酸甘油和速效救心丸。患糖尿病的人則要備齊降糖藥，特別是需要打胰島素的人，如果需要外出旅行，就更需要對(duì)隨身的藥品進(jìn)行仔細(xì)的檢查。如果是去赤道城市旅行，哪怕是只出門(mén)兩個(gè)小時(shí)，都別忘了備一個(gè)小小的電子冷藏箱，保存胰島素針劑，保證藥效。
2.暈車(chē)藥：
假如你有暈車(chē)經(jīng)歷，那乘暈停、飛賽樂(lè)等暈車(chē)藥是必要的，比如說(shuō)你打算從馬來(lái)西亞的蘭卡威島乘船抵達(dá)檳城，提前1小時(shí)吃1片暈車(chē)藥，3個(gè)小時(shí)的旅途就會(huì)很愉快。
3.胃腸藥：
對(duì)旅行者來(lái)說(shuō)，當(dāng)?shù)孛朗呈侨f(wàn)萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)的。在路邊攤大快朵頤，難免會(huì)出現(xiàn)消化不良或者腸胃被細(xì)菌感染的狀況。藥盒里少不了乳酶生、健胃消食片等有益菌類(lèi)的消化藥，還有氟哌酸、黃連素、等治療腸道細(xì)菌感染，治療腹瀉的藥物也很必須。
4.降火藥：
咽喉腫痛、大便不通等是旅行者最常見(jiàn)的癥狀，所以準(zhǔn)備好牛黃解毒丸、黃連上清丸等，可大大消除你的煩惱。
戶(hù)外背包族
遠(yuǎn)離繁華都市，深入自然深處，也就遠(yuǎn)離了設(shè)備齊全、醫(yī)資優(yōu)良的救命之所。旅途中一切都是未知數(shù)，所以做到有備無(wú)患是最安全的。
假如你只是兩三天的出游，帶上你平日最常使用的藥物就行;如果時(shí)間超過(guò)5天，那么感冒藥、過(guò)敏藥、止瀉藥、風(fēng)油精、清涼油、創(chuàng)可貼、云南白藥、紫藥水等在特殊情況下就成了靈丹妙藥。
另外，戶(hù)外旅行時(shí)，蔬菜和水果可能吃得少，維生素補(bǔ)充劑也是好伴侶。當(dāng)然，假如你的旅行目的地太特殊，也要準(zhǔn)備特殊藥物以防萬(wàn)一。
1.赤熱地帶：
在埃及的沙漠里，一定要準(zhǔn)備防暑藥。去熱帶雨林，藥品則需要防止蚊蟲(chóng)叮咬，同時(shí)又要防暑。所以藿香正氣丸、仁丹片、清涼油、驅(qū)蚊油都是不錯(cuò)的選擇。另外，口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充出汗流失的鹽分。
2.密林大山：
深山老林是毒蛇出沒(méi)最頻繁的地方，所以帶上解毒藥、彈性繃帶是上上之策。萬(wàn)一被蛇咬到，原地不動(dòng)，掏出繃帶在傷口上方位置扎緊，防止毒液擴(kuò)散，把你身上的刀放在打火機(jī)上燒(消毒)，然后在傷口處劃一條長(zhǎng)約1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴將毒液吸出，馬上服用蛇藥，待情況穩(wěn)定，趕緊去醫(yī)院就診。
3.高原地帶：
去高原地區(qū)旅行，一定不要忘了帶上一些抗高原反應(yīng)的藥，如：高原安、紅景天等。另外，還可以準(zhǔn)備一些降低高原反應(yīng)強(qiáng)度的藥，如安眠藥、止痛藥、暈車(chē)藥、速效感冒藥、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。
特別提示
旅行藥包里的東西不是越多越好，要以簡(jiǎn)單、必需為基本原則，由于沒(méi)有醫(yī)生可以咨詢(xún)，所以最好一次只服用一種藥物，避免多種藥物一起使用發(fā)生藥物之間的“配伍禁忌”，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
因?yàn)樽飨r(shí)間的暫時(shí)不規(guī)律引起的失眠，不要輕易服用安眠藥，身體逐漸適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境和旅途運(yùn)動(dòng)規(guī)律后，自然就好了。假如你的病情和癥狀都不一般，如：突然高燒不退或上吐下瀉，就要立即去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查確診，不要擅自用藥，延誤治療。
夏季戶(hù)外露營(yíng)安全
避險(xiǎn)選擇營(yíng)地首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發(fā)生。在低海拔地區(qū)，危險(xiǎn)性要小得多，但仍必須遵循營(yíng)地選擇的基本原則。
在搭帳篷之前，必須仔細(xì)勘察地勢(shì)，營(yíng)地上方不要有滾石、滾木以及那些風(fēng)化的巖石，一旦發(fā)現(xiàn)附近有巖石散落的跡象，絕對(duì)不可以再搭帳篷了，尤其是靠巖石壁越近的地方越要留意，盡量要避免在凹狀的地方扎營(yíng)。萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)滾石，應(yīng)立即大聲喊叫，通知同行伙伴。
不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng)。許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識(shí)別發(fā)生泥石流的主要標(biāo)志。營(yíng)地不要選在離泥石流通道太近的地方。
雷雨天不要在山頂或空曠地上安營(yíng)，以免遭到雷擊。也不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶建立營(yíng)地，以防被突如其來(lái)的洪水沖走。許多時(shí)候，營(yíng)地都會(huì)選擇在 山脊上或河的兩岸，以便于欣賞風(fēng)景。
較為理想的露營(yíng)場(chǎng)所，不外乎河岸的臺(tái)地或?qū)挻蟮暮影?。沙地平坦又干燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木?氣候良好時(shí)，這里是很不錯(cuò)的宿營(yíng)地。
如果下起傾盆大雨，山谷里的水很可能會(huì)突然暴漲，使河岸沒(méi)入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。
因此，雨季在野外宿營(yíng)前一定要關(guān)注宿營(yíng)地 當(dāng)?shù)丶昂恿魃嫌蔚貐^(qū)的氣候、水文情況，宿營(yíng)時(shí)要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險(xiǎn)時(shí)可逃生的路 徑。
當(dāng)一切都安頓好，還需時(shí)常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺(jué)異常，就要趕快逃。深夜或疲憊時(shí)都是導(dǎo)致災(zāi)難的主要原因，千萬(wàn)不要粗心或觀察 不仔細(xì)。
近水營(yíng)地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水，如果遠(yuǎn)離水源則會(huì)給營(yíng)地帶來(lái)很多不便，甚至是危險(xiǎn)的。但是深山密林中，近靠水源會(huì)遇到野生動(dòng)物，要格外小心注意。
防獸建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周?chē)欠裼幸矮F的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊、蟲(chóng)、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周?chē)槿鲂┎菽净?，?huì)非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲(chóng)的侵?jǐn)_。
看過(guò)“戶(hù)外旅行的常識(shí)有哪些”的人還看了：