孩子社交恐懼怎么辦
孩子社交恐懼怎么辦
社交是生活中人人不可缺少的活動(dòng)，但有的孩子怕見(jiàn)生人，甚至與熟人談話(huà)時(shí)都感到緊張、臉紅、羞怯，不愿到人多熱鬧的場(chǎng)合。有時(shí)還會(huì)口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴(yán)重時(shí)，在與人交往中出現(xiàn)惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無(wú)措等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象稱(chēng)之為“社交恐懼”。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了解決孩子社交恐懼的方法，供你閱讀參考。
解決孩子社交恐懼的方法
1. 邀請(qǐng)一個(gè)孩子到家里玩，之后邀請(qǐng)兩個(gè)，當(dāng)孩子在自己家中時(shí)會(huì)感到比較自在，也可以更了解其他孩子，他會(huì)把在家中和朋友相處的自在感轉(zhuǎn)換到其他的社交場(chǎng)合里。
2. 陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動(dòng)時(shí)，慢慢從孩子身邊離開(kāi)，但是還是要在孩子看得到你的地方待著。
3. 讓孩子參加一些體育活動(dòng)，像是游泳、體操或球隊(duì)，這樣的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助孩子建立在團(tuán)隊(duì)中的信心。
4. 允許孩子在加入活動(dòng)前先在一旁觀看。有的孩子在參與之前需要先了解情況，在孩子還沒(méi)準(zhǔn)備好前就推他加入，只會(huì)讓他更不自在。
5. 教導(dǎo)孩子面對(duì)新伙伴時(shí)該有的相處方法?？梢栽诩矣媒巧缪莸姆椒ň毩?xí)，接受他的不自在感，并鼓勵(lì)他試著使用剛學(xué)到的社交技巧，讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺(jué)，會(huì)擔(dān)心外表或者談話(huà)內(nèi)容。一旦她成功使用了所學(xué)到的新社交技巧，就會(huì)想再試一次的。
有些孩子是以較平靜的方式面對(duì)這個(gè)世界，而他們對(duì)于自己的處世方式感到自在與知足，他們也許只有一個(gè)或兩個(gè)好朋友，而他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)也很好，快樂(lè)并且自信，所以，請(qǐng)確定你所假設(shè)的問(wèn)題是否真的存在!
孩子社交恐懼的原因
1. 交往欲受抑制：孩子出生以后，需要與別人交往，首先是父母，然后擴(kuò)大到親友、鄰居和小伙伴，并由此逐漸產(chǎn)生出和別人交往的欲望，因此，組織合理的交往活動(dòng)非常重要。
2. 自主性發(fā)展受阻：心理學(xué)研究表明，孩子從出生8個(gè)月到3歲之間，是實(shí)現(xiàn)自主性的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的孩子學(xué)會(huì)了走路、說(shuō)話(huà)，表現(xiàn)出心理的能動(dòng)性，如愛(ài)提問(wèn)， 愛(ài)模仿，愛(ài)做游戲，并產(chǎn)生了最初的自我意識(shí)。在行為特點(diǎn)上，喜歡爭(zhēng)著去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現(xiàn)得頑皮、不聽(tīng)話(huà)，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)，也是兒童心理發(fā)展過(guò)程中的 “第一個(gè)反抗期”。如果家長(zhǎng)未認(rèn)識(shí)到這一特點(diǎn)，生怕孩子做不好，事事代勞，結(jié)果就會(huì)壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。
3. 自尊心受挫：家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)呐u(píng)和指責(zé)造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對(duì)孩子一些生理上的毛病或不良行為習(xí)慣，家長(zhǎng)采取了責(zé)備或取笑的方法，也會(huì)挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。
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