合理運籌時間記憶法
右腦記憶力是左腦的100萬倍，國際著名右腦開發(fā)專家七田真博士開發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練，讓你學(xué)會自由操控右腦。實驗證明，靈活地運用好時間記憶的效率會更高。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹如何合理運籌時間去記憶的方法吧，歡迎參考和學(xué)習(xí)。
合理運籌時間記憶法，主要是依據(jù)生物鐘的不同節(jié)律安排不同的記憶內(nèi)容--讓時間佳度與記憶內(nèi)容對等，即：在最佳記憶時間里記憶最難記憶的;在中等佳度的時間里記憶中等難度的;在非佳時間里記憶非難的知識與經(jīng)驗。
由于每個人的最佳記憶時間常有類型上的差異，所以在相同時間里記憶難度不相同的知識與經(jīng)驗才是每個人的最佳選擇。
假如一個人一個月中的最佳記憶日是上旬中的某幾天，而另一個人則是下旬中的某幾天，那么，前者在總復(fù)習(xí)期間就應(yīng)將所記憶的課程安排在上旬的某幾天中，而后者在總復(fù)習(xí)期間就應(yīng)將同一難度的課程安排在下旬的某幾天中。
假如A的日生物鐘節(jié)律是百靈鳥型，B的日生物鐘節(jié)律是貓頭鷹型，C的日生物鐘節(jié)律是亦此亦彼型，那么，在安排每一個復(fù)習(xí)日中的記憶內(nèi)容時就應(yīng)有所側(cè)重了--因為A是百靈鳥型，所以就應(yīng)將每一個復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在白天的最佳記憶時段;因為B是貓頭鷹型，所以就應(yīng)將每一個復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在晚間的最佳記憶時段;因為C是亦此亦彼型，所以就應(yīng)將每一個復(fù)習(xí)日中最難記憶的內(nèi)容安排在臨睡前和/或起床后的一段時間里。
總而言之，是讓時間佳度與學(xué)記難度相對應(yīng)。假如你不讓時間佳度與學(xué)記難度相對應(yīng)，如在最佳時間里去記憶非繁難的或涉足學(xué)習(xí)以外的事情，那么，會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢?這無疑是在浪費生命!不是"殺雞用了宰牛刀"，就是讓最佳時間白白地流逝了。而在非佳時間里記憶繁難的知識與經(jīng)驗，收效也不會明顯，往往會產(chǎn)生事倍功半的"尷尬"效果。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下小學(xué)生快速高效記憶的方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
從目前學(xué)生學(xué)業(yè)現(xiàn)狀看，學(xué)生負(fù)擔(dān)不斷加重，要求學(xué)生背誦的知識越來越多，而大多數(shù)學(xué)生背誦的過程都是死記硬背。這種死記硬背的方法不但枯燥無味，而且花費了大量寶貴的時間記憶效果卻很差，經(jīng)常是背了忘，忘了再背，不斷重復(fù)這樣的過程，會讓學(xué)生逐漸失去學(xué)習(xí)知識的興趣。即使是已經(jīng)背得很熟練的知識，在考試時也會由于緊張等各種因素圖像想不起來，走出考場時卻恍然大悟，這樣的事情屢見不鮮。那么，為什么我們花大量精力記憶的知識總是會忘掉呢?又為什么我們記得很熟的知識考試時卻想不起來了呢?
針對上述存在的問題，為解決教學(xué)低效率的現(xiàn)象，探索提高小學(xué)生快速高效記憶的途徑，提高教學(xué)質(zhì)量。我們就要尋求一種快速高效的記憶方法，讓學(xué)生的記憶過程變得輕松快樂，而且要大大提高記憶的效果，甚至是100位任意數(shù)字，這樣的信息都能做到過耳不忘，這就是我們要講的右腦圖像記憶法。
所謂右腦圖像記憶法就是充分發(fā)揮右腦對圖像信息的超強記憶能力，將所需記憶的各種信息圖像化，再利用各種高效的記憶方法實現(xiàn)快速高效記憶。
右腦圖像記憶法主要優(yōu)點是：
1、能大大提高學(xué)生記憶知識的速度;
2、提高學(xué)生記憶知識的效果，所記知識不容易忘記。
小學(xué)生快速高效記憶方法的實驗研究，就是要充分開發(fā)小學(xué)生的右腦，采取高效的圖像記憶方法，提高小學(xué)生的記憶能力。右腦圖像記憶法是建立在現(xiàn)代科學(xué)對人腦的研究成果基礎(chǔ)之上的。其主要理論基礎(chǔ)就是羅杰·斯帕里教授的裂腦實驗，該實驗表明人的大腦分為左半球和右半球，它們分別負(fù)責(zé)不同的工作：左腦主要負(fù)責(zé)對數(shù)字信息、文字信息等抽象信息的認(rèn)知，同時我們對問題的理解、分析和判斷都來自于左腦，所以左腦通常被人們稱為邏輯腦;右腦主要負(fù)責(zé)對韻律、色彩、圖像等信息的認(rèn)知，同時我們的創(chuàng)造力，想象力，意志力和情感控制能力都源于右腦，所以右腦也被人們稱為創(chuàng)意腦。尤其值得一提的是，相關(guān)科學(xué)研究表明右腦的記憶能力是左腦的100萬倍，而這樣驚人的記憶能力是源于右腦對立體圖像信息有著天生過目不忘的本領(lǐng)。
該套記憶方法充分利用了右腦強大的圖像記憶功能和大腦聯(lián)想記憶的自然本能
愛因斯坦曾經(jīng)講過“記憶就是新信息與已知信息之間的鏈接。”同時大量相關(guān)實驗表明，聯(lián)想是最佳的記憶方法，特別是當(dāng)聯(lián)想非常幽默，有趣時，能數(shù)十倍的提高記憶的速度和效果。我運用這樣的方法能對上百位的無規(guī)律數(shù)字做到過耳不忘，三年級學(xué)生能在三天內(nèi)倒背如流圓周率小數(shù)點后1000位數(shù)字，能在一天內(nèi)倒背如流105個化學(xué)元素周期的名稱，且能做到正背，倒背，隨點隨背?？梢?，右腦圖像聯(lián)想記憶的驚人效果。
我們知道小學(xué)生記憶發(fā)展的特點是從無意識記向有意識記發(fā)展，從機械識記向意義識記發(fā)展。低年級學(xué)生仍是機械識記為主，隨著知識的增長，理解能力的提高，中高年級學(xué)生意義識記逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位。我們立足開發(fā)學(xué)生右腦功能，提高記憶速度及效果，摸索學(xué)生的記憶規(guī)律與學(xué)習(xí)的關(guān)系，使學(xué)生具有對大量信息過目不忘的記憶本領(lǐng)，并且實現(xiàn)長期的甚至永久記憶的能力。
利用上述理論及相關(guān)技巧方法，將單詞中的字母或字母組合進行拆分，再將拆分后的字母組合按照一定的方法一一轉(zhuǎn)換為圖像，最后把轉(zhuǎn)換后的圖像于單詞本身的中文意思進行有趣的圖像聯(lián)接，這樣就實現(xiàn)了單詞的右腦圖像聯(lián)想記憶。在這一過程中，需要完成兩個步驟;一是圖像轉(zhuǎn)換，二是圖像聯(lián)接。
圖像轉(zhuǎn)換常用的五大方法
1.字母形象轉(zhuǎn)換法
如“A”像一座尖塔,可將其轉(zhuǎn)換為“塔”的圖像。類似的還有，“n”----門，“o”----洞，“f”-----拐杖等等。
2. 數(shù)字法
在英語單詞中某些字母或字母組合形象上很像數(shù)字，我們可以將其轉(zhuǎn)換為數(shù)字進行聯(lián)想記憶，如：
?、賕loom 憂郁，單詞中”gloo”轉(zhuǎn)換為數(shù)字9100，”m”按音序法轉(zhuǎn)換為“米”，在進行如下聯(lián)想記憶：要跑9100米誰不憂郁?
?、?Balloon 氣球，單詞中“ba”按拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”，字母組合“lloo”桉數(shù)字法轉(zhuǎn)換為1100，“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門”，聯(lián)想記憶如下：爸爸把1100個氣球掛在門上。
3.拼音法
拼音法就是將單詞中的某些字母組合按拼音的方法進行圖像轉(zhuǎn)換，在進行聯(lián)想記憶，如：
?、?cucumber 黃瓜，單詞中“cu”拼音法轉(zhuǎn)換為“醋”，連續(xù)兩組“cu”就轉(zhuǎn)換為兩瓶醋，“mb”音序法轉(zhuǎn)換為“媽爸”，“er”拼音法轉(zhuǎn)換為“兒”，聯(lián)想記憶為：兩瓶醋都讓媽爸拌了黃瓜，兒子不吃了。
?、赽anana 香蕉，單詞中“ba”拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”，“nana”拼音法轉(zhuǎn)換為“娜娜”，一個女孩的名字，聯(lián)想記憶為：爸爸給娜娜買了香蕉
4.詞中詞法
是指在某些單詞中有些字母組合其本身就是一個單獨的英文單詞，可以將他提出來進行聯(lián)想記憶，如：
?、?learn學(xué)習(xí)， “l”數(shù)字法轉(zhuǎn)換為“1”，“ear”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“耳朵”，“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門”，聯(lián)想記憶為：一只耳在門下學(xué)習(xí)呢!
?、?pineapple 菠蘿， “pin”拼音法轉(zhuǎn)換為“拼”，“e”諧音法轉(zhuǎn)換為“鵝”，“apple”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“蘋果”，聯(lián)想記憶為：我拼出了菠蘿，鵝拼出了蘋果。(想象成我在和鵝比賽拼圖)
5.綜合運用
就是將單詞按不同方法進行拆分時，要綜合考慮幾種方法，以最容易聯(lián)想，最容易記憶為原則。
實際上，拆分單詞的方法還有許多，比如音序法，諧音法，近似法等等，今后還要進行不斷地完善和研究。
圖像聯(lián)想
在上述幾個單詞中，我們都進行了有趣的聯(lián)想，圖像聯(lián)想這一過程是能否快速高效的記憶的關(guān)鍵步驟，在實踐中我們總結(jié)出了以下幾點，具備這些因素的聯(lián)想會更容易記住。它們是圖像要有色彩，聲音，立體感，有些還能做到有味道，氣味等等。圖像聯(lián)想是要盡量地夸張，幽默，不可思議。
小學(xué)階段正是記憶迅速發(fā)展的黃金時代，我們在教學(xué)中要激發(fā)學(xué)生記憶的積極性，促進他們記憶力的發(fā)展。