珠算是開(kāi)發(fā)智力的有效途徑

　　記憶，是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，是鞏固知識(shí)的重要手段?？茖W(xué)記憶，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于加速知識(shí)積累。因此，要提高學(xué)習(xí)效率，加速知識(shí)積累，就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的珠算開(kāi)發(fā)智力有效途徑的方法知識(shí)介紹，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　左手打算盤(pán)

　　算盤(pán)是一種中國(guó)古老的計(jì)算工具。算盤(pán)的長(zhǎng)方形的框內(nèi)裝有一根橫梁，梁上鉆孔鑲上小棍數(shù)根。

　　每根上穿一串珠子，叫算盤(pán)子兒或算珠。常見(jiàn)的算盤(pán)是兩顆算珠在橫梁上，每顆代表五;五顆在橫梁下，每顆代表一。

　　計(jì)算時(shí)按規(guī)定的方法撥動(dòng)算盤(pán)子兒而得出計(jì)算結(jié)果。

　　一般的算盤(pán)大都是木制的，算珠也是木制的。后來(lái)發(fā)展到用銅等金屬制作算盤(pán)。高檔的算盤(pán)用玉制作。算珠除了圓柱形的算珠，也有截面為菱形的算珠。最大的算盤(pán)有幾米長(zhǎng)，最小的只有幾厘米。

　　算盤(pán)可以進(jìn)行加減乘除各種運(yùn)算。時(shí)至今日，用算盤(pán)計(jì)算加減法的速度毫不遜色于計(jì)算器。算盤(pán)上粒粒算珠的上下左右移動(dòng)，可以使計(jì)算者直觀的看到加減乘除的運(yùn)算過(guò)程。

　　算珠互相碰撞及算珠與橫檔的碰撞發(fā)出的有節(jié)奏的聲音，形成一首美妙的“計(jì)算進(jìn)行曲”。計(jì)算者從聲音中體會(huì)到計(jì)算的愉快。這些愉快的感覺(jué)反映到俗語(yǔ)中，“管它三七二十一”，“劈里拍拉的算賬”。

　　利用算盤(pán)進(jìn)行計(jì)算時(shí)，不僅要用手指不斷的撥動(dòng)算珠，還要用眼睛看數(shù)，同時(shí)要不停的動(dòng)腦筋。這是非常典型的手腦并用，對(duì)提高智力，開(kāi)發(fā)右腦是一種好方法。有學(xué)者指出，學(xué)珠算練手指是開(kāi)發(fā)智力的有效途徑。

　　由于用算盤(pán)計(jì)算有這么多的優(yōu)點(diǎn)，所以這個(gè)在中國(guó)已使用了二千多年的計(jì)算工具，現(xiàn)在在世界各地仍得到廣泛應(yīng)用。聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)具有中國(guó)特色的“三算結(jié)合”小學(xué)教學(xué)系列教材很重視并給予支持。

　　在受中國(guó)文化影響比較深的日本、韓國(guó)、東南亞，珠算技術(shù)的傳授及普及教育一直受到重視。日本的小學(xué)生把讀書(shū)、寫(xiě)字、打算盤(pán)列為三大基本功，日本的珠算教育在世界上處于領(lǐng)先地位。日本全國(guó)的算盤(pán)學(xué)校高達(dá)35,000所。韓國(guó)的珠算教育近年來(lái)也取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。

　　即使遠(yuǎn)在南美洲的巴西，也成立了珠算聯(lián)盟，每年進(jìn)行4次珠算考核和二次珠算大賽。北美洲的墨西哥有全國(guó)珠算支部，美國(guó)有珠算教育中心，有1,000多所學(xué)校接受珠算教育，算盤(pán)正成為美國(guó)的一種數(shù)學(xué)教學(xué)工具。

　　珠算教育在我國(guó)也受到社會(huì)各界的重視。近年在全國(guó)各地風(fēng)行一時(shí)的珠心算早期智力開(kāi)發(fā)，從幼兒園孩子開(kāi)始進(jìn)行珠心算能力的培養(yǎng)，得到了廣大家長(zhǎng)、幼兒園老師及孩子們的熱烈歡迎并取得了顯著的成績(jī)。學(xué)習(xí)了珠心算的孩子的計(jì)算能力得到了明顯的提高。

　　小學(xué)穩(wěn)步推廣“三算結(jié)合”教育。各地會(huì)計(jì)學(xué)會(huì)每年舉行珠算比賽，評(píng)出“市級(jí)珠算能手”、“省級(jí)珠算能手”，成人國(guó)家能手也有一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)等等級(jí)的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)定程序。獲得能手稱(chēng)號(hào)的各地選手受到當(dāng)?shù)卣嘘P(guān)部門(mén)的獎(jiǎng)勵(lì)。在能手中不乏左撇能手。

　　為了促進(jìn)珠算的國(guó)際交流，中國(guó)與日本還進(jìn)行過(guò)珠算比賽，相互切磋珠算技藝，共同提高珠算水平，讓古老的珠算技術(shù)與現(xiàn)代計(jì)算機(jī)一爭(zhēng)高下。

　　珠算文化也滲入到人們生活中的方方面面。在一次民間服飾文化展上展出了一個(gè)稱(chēng)為“精打細(xì)算”的金屬掛件。掛件外形為圓形，上面浮雕著一只算盤(pán).一把尺.一把剪刀，構(gòu)圖很精巧，制作的很精美。以一把算盤(pán)的出現(xiàn)而寓意過(guò)日子要勤儉，要精打，要細(xì)算，可見(jiàn)算盤(pán)之深入人心。

　　還在一個(gè)小鑰匙鏈上見(jiàn)過(guò)一個(gè)小算盤(pán)，尺寸不過(guò)是2cm X 3cm，算盤(pán)子兒都是可以移動(dòng)的。相當(dāng)于隨身攜帶一個(gè)袖珍計(jì)算器。

　　算盤(pán)對(duì)于西方人而言，還意味著東方文化的神秘。在風(fēng)靡一時(shí)的西方暢銷(xiāo)小說(shuō)作家西爾頓的一本書(shū)中有一個(gè)精彩的細(xì)節(jié)描寫(xiě)讓我至今記憶猶新。

　　有人用巨資購(gòu)買(mǎi)了一個(gè)高級(jí)的計(jì)算工具sucaba，賣(mài)方用各種“最高級(jí)”語(yǔ)言描述了該工具無(wú)可比擬的計(jì)算功能。付款后幾天，收到了一個(gè)碩大的包裹，里面就包著用幾萬(wàn)美元買(mǎi)來(lái)的世界上最先進(jìn)的計(jì)算工具。

　　打開(kāi)一層又一層精美的包裝，最后聽(tīng)到了一些清脆的聲響。隨著聲響出現(xiàn)在人們面前的是一只中國(guó)的古老的算盤(pán)。所有圍觀的人都膛目結(jié)舌，想不到幾萬(wàn)元買(mǎi)來(lái)的是這樣一個(gè)結(jié)果!有人忍不住又去翻看那一層層精美的包裝，在最里面一層的包裝上注明貨物名稱(chēng)為“abacus”，就是算盤(pán)。

　　不過(guò)是最初合同上寫(xiě)明的貨物字母順序從由左向右念變?yōu)橛捎蚁蜃竽?，真是騙你沒(méi)商量。賣(mài)方與買(mǎi)方開(kāi)了一個(gè)大大的玩笑!這個(gè)故事情節(jié)的描寫(xiě)表現(xiàn)出作者深厚的文化底蘊(yùn)及豐富的想象力。也從中可以看到珠算文化在西方文化中的地位。

　　進(jìn)行珠算運(yùn)算俗稱(chēng)“打算盤(pán)”。打算盤(pán)一般都是用右手的幾個(gè)手指進(jìn)行操作。打算盤(pán)時(shí)各個(gè)手指有明確的分工，中指負(fù)責(zé)橫檔上方算珠的上下，食指負(fù)責(zé)橫檔下方算珠的下行，姆指負(fù)責(zé)橫檔下方算珠的上行。用右手打算盤(pán)時(shí)，最低位在右邊，每進(jìn)一位，依次向左移一個(gè)立柱。讀得數(shù)時(shí)，由左向右一位一位的讀出得數(shù)。

　　珠算運(yùn)算時(shí)還有口訣，分別用于加減乘除?？谠E都編得瑯瑯上口，讀起來(lái)很有節(jié)奏感。運(yùn)算時(shí)可以將口訣讀出聲來(lái)，減輕運(yùn)算的疲勞。也可以不讀出聲來(lái)，只在心中默念。

　　打算盤(pán)時(shí)手指撥動(dòng)算珠，眼睛看著要進(jìn)行計(jì)算的數(shù)據(jù)。要集中注意力進(jìn)入數(shù)據(jù)的輸入，口中念著背下來(lái)的口訣考驗(yàn)著你的記憶力，耳朵聽(tīng)著口訣聲與算珠聲鍛煉著你的感知力，腦子想著運(yùn)算程序：先乘除后加減，鍛煉著你的思維力。

　　組成智力的各種基本因素：注意力、記憶力、感知力、思維力、想象力都在打算盤(pán)中得到不同程度的發(fā)展和提高。手、眼、口、耳、腦的并用，形成了一個(gè)刺激神經(jīng)單元發(fā)育的機(jī)制，有利于開(kāi)發(fā)右腦，有利于腦力的增強(qiáng)。

　　除了上述的記憶力訓(xùn)練方法外，平時(shí)我們也可以吃點(diǎn)有益的食物去增強(qiáng)我們的記憶力哦。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的可以增強(qiáng)記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來(lái)。

　　增強(qiáng)記憶力的食物：

　　橘子

　　橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類(lèi)似功效，可代替橘子。

　　玉米

　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　花生

　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

　　魚(yú)類(lèi)

　　它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

　　菠蘿

　　菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱(chēng)它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。

　　雞蛋

　　大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，也是人體所需的八種必需氨基酸。對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。

　　牛奶

　　牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過(guò)度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

　　小米

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　菠菜

　　含豐富的維A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素具有健腦益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善記憶力及提高思維的敏捷度。

　　脂肪類(lèi)食物

　　脂肪可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成，在發(fā)揮腦的復(fù)雜、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增強(qiáng)記憶力，就應(yīng)該給大腦提供優(yōu)良豐富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然狀態(tài)下飼養(yǎng)的動(dòng)物、堅(jiān)果類(lèi)(如核桃)等。

　　蛋白質(zhì)類(lèi)食物

　　蛋白質(zhì)是控制腦細(xì)胞的興奮與抑制過(guò)程的主要物質(zhì)，在記憶、語(yǔ)言、思考、運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面都有重要作用，是智力活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。最佳食物有瘦肉、雞蛋、豆制品、魚(yú)、貝類(lèi)等。

　　碳水化合物類(lèi)食物

　　葡萄糖是腦的重要能源物質(zhì)，而它主要通過(guò)碳水化合物獲得。最佳碳水化合物食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點(diǎn)等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否則會(huì)使大腦進(jìn)入多度疲勞狀態(tài)，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱或抑郁癥等。

　　含膽堿豐富的食物

　　乙酰膽堿是神經(jīng)傳導(dǎo)的遞質(zhì)，對(duì)記憶力十分重要。往往記憶力減退的人，大腦中乙酰膽堿的含量明顯下降，老年人更甚。所以補(bǔ)充乙酰膽堿是增強(qiáng)記憶力的有效方法之一。最佳食物有魚(yú)、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等。

　　含卵磷脂豐富的食物

　　卵磷脂能延續(xù)腦細(xì)胞生命，增強(qiáng)腦部活力，還具有護(hù)肝、降血脂、預(yù)防腦中風(fēng)等功效。最佳食物有腦類(lèi)、蛋黃、芝麻、花生等。

　　含鎂含鈣食物

　　核糖核酸是維護(hù)大腦記憶的主要物質(zhì)，而鎂能幫助核糖核酸進(jìn)入腦細(xì)胞。含鎂豐富的食物有豆類(lèi)、蕎麥、堅(jiān)果類(lèi)、麥芽等。鈣是保證腦持續(xù)工作的物質(zhì)，充足的鈣還可抑制神經(jīng)的異常興奮。最佳補(bǔ)鈣食物有牛奶、海帶、骨湯、小魚(yú)類(lèi)、紫菜、野菜、豆制品、蝦皮、果類(lèi)等。

　　多食堿性和富含維生素的食物

　　大腦在酸性條件下容易疲憊、老化，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些堿性食物。常見(jiàn)的堿性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等。維生素類(lèi)對(duì)維護(hù)腦體功能也有很大的作用，富含維生素的食物有新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等。

　　含有苯丙氨酸和精氨酸

　　苯丙氨酸可以改善記憶力及提高思維的敏捷度，精氨酸被稱(chēng)為“大腦食糧”因?yàn)樗茉鰪?qiáng)記憶能力，提高記憶商數(shù)。