圖像記憶法的基本原理

　　圖像記憶是一種過目不忘的記憶方式，是人進行記憶的好方法，你有用圖像記憶法進行記憶嗎?你對圖像記憶法了解嗎?下面由學習啦小編給你帶來關于圖像記憶法的基本原理，希望對你有幫助!

　　圖像記憶法的定義

　　圖像記憶法是記憶法的一種。是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可是持久達一個星期之久而不會忘。

　　圖像記憶法是記憶術的一種，是以聯(lián)想作為一種手段，將需要記憶的東西做比較夸張、容易引起自己注意、并不講究合理與否的記憶方法。

　　圖像記憶法的理論基礎

　　牽扯到的主要理論基礎是，人隨著年齡的增長，語義記憶能力漸漸的減弱，情景記憶能力漸漸的增強;所以為了能夠適應這一變化，就將需要進行語義記憶的東西用不相關(人為相關)的方式聯(lián)系起來，便于記憶和回憶。

　　圖像記憶法的使用方法

　　欲使用圖像記憶法，就有必要深刻認識聯(lián)想的具體意思。這里的聯(lián)想有其特殊性。

　　聯(lián)想之特定特殊性

　　非必需合理性

　　對于聯(lián)想沒有限制，這里要達到的目的是典型性，而不是合理性。

　　容易相關性

　　容易相關性是指，對已記憶主體來講，自己創(chuàng)造的聯(lián)想方式必須適合自己。

　　夸張性

　　夸張性，過分的夸張可以刺激海馬分泌一種波線，利于海馬細胞樹突上的樹突棘之塑造變形，也就是便于記憶。

　　舉例

　　下面是一組需要語義記憶的單項詞匯

　　路燈 車牌 飛機場 阿司匹林 德魯克 東非大裂谷 哈薩克斯坦 虛假同感偏差 失落 阿拉巴馬

　　這一組詞匯讓你記憶，你可能會覺得不怎么困難;但是這里只是闡述一種方法。

　　圖像記憶法就是這樣來組織他們的：

　　路燈按著車牌的標示來到了飛機場，派遣阿司匹林中隊來阻止德魯克掉進東非大裂谷，但是在哈薩克斯 坦的上空，受到了虛假同感偏差的襲擊，于是中隊失落在了阿拉巴馬。

　　例如：我們每天生活中所經(jīng)歷的事情，我們往往會只經(jīng)歷一遍，就能長時間記住。我們可以回想一下，今天早上，我們是怎樣起床的，起床后又做了些什么事情，都可以一一清晰地回想起來。甚至幾天前、幾個月前、幾年前、幾十年前發(fā)生的許多事情，我們都可以很清晰地回憶起來。這就是我們圖像記憶過目不忘的功能。

　　又例如，我們看生動的小說、看電視、看電影，只需要看一遍，就會印象很深刻，很久都不會忘記。我們看一場電影，一個多小時，看完后，基本上所有情節(jié)都能輕松地回憶起來，不需要把一部電影連續(xù)看好多遍。

　　圖像記憶法的優(yōu)點

　　記憶容量大。運用圖像記憶方式，一次性記憶的資料非常多，可以達到70個以上甚至更多。舉例，在我們看電影的時候，一個多小時下來，接受的信息量非常大，遠遠不止70個信息，但基本上都能記下來。

　　轉(zhuǎn)化為長期記憶的重復次數(shù)少。運用圖像記憶方式記住的東西，不需要重復很多次，就能記住很長時間。